滑精是已經發展到一定的程度時出現的症狀，對於這種症狀到底要怎樣才能夠有效恢復啊？
食材：金櫻子10g、知母12g、生地15g、熟地15g、白芍9g、黃芩6g、桑螵蛸9g、黃柏6g、焦山梔3g、浮小麥15g、焦白朮9g、炙甘草6g、大棗8個、烏雞1只、
功效：此食療具有補腎固精的作用，適用於遺精、滑精、夢遺、神疲乏力、腰膝痠軟、耳鳴頭暈、精神萎靡的患者。
做法：
1.將上藥洗淨，裝入潔淨的紗布袋包好；烏雞宰殺後，去內臟；
2.將烏雞、藥包、蔥、姜、蒜一同放入鍋內，加入上湯，放置武火上少飛，再用文火燉45分鐘。
食材：補骨脂15g、蓮子20g、杭菊6g、枸杞子20g、黑豆衣9g、炙蝟皮12g、菟絲子15g、覆盆子15g、龍骨15g、炒白芍15g、芡實30g、煅牡蠣30g、雄雞1只、調味料適量
功效：此食療具有補腎固精的功效，適用於神疲乏力，腰膝痠軟、頭暈耳鳴、遺精、滑精、夢遺等症狀。
做法：
1.將以上藥物洗淨，裝入潔淨的紗布袋內，紮緊口；烏雞宰殺後，去皮毛、內臟；
2.將藥包、烏雞、姜、蒜一起放入鍋內，加入上湯，放置武火上燒沸，再用文火頓煮45分鐘即成。
食材：荷葉30g、枸杞子10g、冰糖適量
功效：此食療有補腎澀精的作用，對於防止男子遺精、滑精、夜尿症有一定的作用。
做法：將荷葉切碎，與枸杞子一起用沸水沖泡，每日早晚各一次。
食材：五味子3g、枸杞子3g、冰糖適量
功效：此食療有益陰生津、補腎澀精的作用，主要用於心腎氣虛、早泄、遺精、滑精、遺尿、心悸、失眠、健忘等症狀。
做法：將五味子、枸杞子、冰糖一起放入茶杯中，用沸水沖泡即可，每日1劑。
滑精是已經發展到一定的程度時出現的症狀，對於這種症狀到底要怎樣才能夠有效恢復啊？
穴位：腎俞、關元、中極、三陰交
穴位位置：
腎俞：位於第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，在腰背筋膜、最長肌和髂肋肌之間。主治腰痛，生殖泌尿疾患，耳鳴、耳聾。
關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。主治中風脫症，腎虛氣喘，遺精，陽萎，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經衰弱，暈厥，休克等。
中極：在下腹部，前正中線上，當臍下4寸。主治癃閉，帶下，陽痿，痛經，產後惡露不下，陰挺，疝氣偏墜;積聚疼痛，冷氣時上衝心;水腫，屍厥恍惚;腎炎，膀胱炎，產後子宮神經痛。
三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。主治經期不順，白帶，月經過多，過少，經前症候羣，更年期症候羣等。
治療方法：取以上穴位，用閃火吸罐後，留置5-20分鐘，每日1次，15次爲1個療程。
1.煅龍骨、韭菜子各10g，研成細末，沒晚服用1次，每次6g。
2.刺蝟皮30g，焙黃研成細末，每日服用10g，溫水送服，或熱黃酒送服。
3.木賊草30g、水頓煮20分鐘，後加冰糖120g，再頓煮3個小時。
4.用生薑擦腳心，每晚1次。
