男人也有更年期？沒錯，更年期不再是女人的專利，男人也會有！女性的“更年期”是衆所周知的，尤其是在生活中更年期的女性，是更需要家人耐心的呵護的。但是有一部分男性也是會有更年期的。男性甚至比女性心靈還脆弱，所以我們對於男性的更年期一定要有了解，以便於更好的照顧男性。
1.肌膚老化
皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸鬆弛，下垂。這是因爲脂肪與彈性組織逐漸減少所致。
2.心血管老化
髒結締組織增加，類質脂沈積，心臟各瓣膜和其他結構鈣化。血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。
3.消化器官老化
隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。
4.肝腎陰虛
症狀呈現眩暈腰痠，耳鳴盜汗，煩躁易怒，面赤升火，手足心熱，口乾咽燥，小便短赤，舌質紅，脈細弦數。
5.泌尿器官老化
50歲左右，人體的腎小球濾過率將逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下。
6.生殖器官老化
進入更年期之後，生殖器官也會出現明顯老化現象，這是因爲性腺功能逐漸減退所致；
7.男性功能減退
常見有男性慾望淡漠，消失或陽痿。對男性更年期症狀，中醫認爲是以腎陰腎陽低水平基礎的生理功能失調。
8.神經系統老化
腦是神經系統的中梮，隨著身體機能的老化，腦組織也會逐漸萎縮，此時，神經細胞，神經纖維和感受器官細胞數量，都會慢慢減少。
9.精神與神經症狀
如神經過敏，急躁，倦怠，常有壓抑感，記憶力，思考力和集中力減退，失眠，孤獨恐怖感，缺乏自信等。
一、功能紊亂
主要是心血管系統問題，如心悸怔忡、心前區不適，或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道症狀，如食慾不振、腹脘脹悶、大便時祕時泄;神經衰弱表現，如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍等。
二、生育能力下降影響家庭和諧目前生育能力下降的原因非常複雜，有研究表明從事電焊、強電磁輻射、裝潢、油漆噴塗以及經常需要在高溫環境下工作的人，這部分人羣的不育不孕風險相對較高。同時，糖尿病、抑鬱症、高血脂、外傷、手術、不良習慣如抽菸喝酒等因素，都會影響生育能力。
三、衰老發福患“三高”隨着年齡的增長，男人全身肌肉開始鬆弛，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出“福態”。而更年期綜合徵的男人因機體功能紊亂和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病。
四、頭髮脫落盡顯蒼老脫髮這事雖然不算大毛病，但是有關面子形象的事誰都在乎，頭頂光可鑑人也會使男人的性格產生一定的變化。專家指出，人至中年，身體不能再和年輕人比了，長時間工作，上網，娛樂消遣，經常吸菸等不良生活方式導致睡眠質量不佳成爲脫髮的主要因素。
1、瑪卡提高男性能力，換回年輕腎
瑪卡含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素和多糖，能補充腎臟所需的營養，提高男性功能，瑪卡中的甾醇、芥子油苷等可以促進腎臟的正常功能和新陳代謝，加強腎臟活力，幫你換回一顆年輕的腎臟。
2、瑪卡保護心血管，預防三高瑪卡中的植物甾醇可抑制膽固醇在肝臟內的生物合成，瑪卡稀和瑪卡酰胺可以通過平衡甲狀腺素、胰島素等調節血脂、血壓、血糖，瑪卡保護心血管，預防三高。
3、瑪卡保護前列腺瑪卡可以調節人體內分泌，促進新陳代謝，提高人體血液循環，減輕水腫和尿道梗塞，對前列腺肥大、增生等有預防和負責治療作用，改善尿頻、尿急等症狀。
4、瑪卡穩定情緒、提高睡眠質量瑪卡中的植物活性成分可以調節松果體，分泌褪黑素，提高睡眠質量；可以平衡內分泌、穩定情緒。
5、瑪卡改善腸胃功能胃生津，這是對瑪咖的養胃功效的描述，瑪卡富含豐富的膳食纖維，可以幫助消化和改善便祕等症狀。
6、瑪卡全面改善更年期症狀瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡酰胺直接作用於人體腦垂體，調節各大腺體趨於平衡，當各方面水平達到平衡了，更年期症狀也就緩解了。
