女性在人流之後身體虛弱，氣血受損，需要全面的滋補。水果中含有豐富的維生素，是可以適當的選擇一些溫性的水果吃一些的。
紅棗具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用。且紅棗中含有大量的維C，能夠爲人流後患者補充維生素，還能夠增強血管壁的彈性和韌性，預防因子宮內膜創傷導致的出血。
葡萄味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因爲它的含鐵量比較高，流產手術後可以用葡萄作爲補血聖品。不過要注意，必須在常溫下吃，而且也不能吃太多。
中醫認爲，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。人流後的女性一般體質虛弱，可以適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環有消腫解毒、止血止痛的作用。且荔枝是溫熱的水果，對於人流後的虛弱症狀可以得到改善。但是荔枝多食容易上火。所以需要控制量。
女性在人流之後身體虛弱，氣血受損，需要全面的滋補。水果中含有豐富的維生素，是可以適當的選擇一些溫性的水果吃一些的。
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠幫助人流後排出子宮內的淤血，減輕腹痛。另外，山楂還能夠能夠增進食慾、幫助消化，有利於身體康復。
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。但是橘子性溫，容易上火，注意少食。
木瓜是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。且木瓜內含木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，促進新陳代謝。流產後吃木瓜不僅可以補充多種維生素，還能夠達到保持身材的效果。
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。人流後需要多臥牀休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。再加上產後失血較多，需要補血。所以，人流後的女性多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。
