酸奶富含豐富的乳酸，能夠有效地滋潤皮膚，使皮膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，酸奶中的維生素A、維生素B能後有效阻止人體細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，從而達到延緩衰老的作用，而酸奶中的維生素C則可以促使身體內的黑色素被排出，抑制皮膚色斑的形成。如此具有美容功效的酸奶可以直接敷臉嗎？酸奶能直接塗在臉上嗎？
酸奶可以直接敷在臉上，含有大量的乳酸，乳酸本身就是一種溫和、安全可靠的物質，直接塗在臉上，不會對皮膚造成刺激，每天使用酸奶敷臉，可以使肌膚柔嫩、細膩。
敷臉的酸奶，不可以選擇質地稀疏的乳酸奶或乳酸飲料，而是選擇質地粘稠的原味酸奶，不同的膚質在選擇酸奶時，酸奶的性質也有一定的講究。油性肌膚在選擇酸奶時，需選擇脫脂酸奶做面膜，乾性肌膚則可以選擇全脂酸奶，這樣的酸奶敷在臉上才能達到真正的美容效果。
做法：將適量的酸奶敷在臉部，待酸奶半乾狀態時，可以用手輕輕的按摩，直到將酸奶搓成屑狀後，再用清水徹底將皮膚洗淨即可。
原理：酸奶中的有機酸和檸檬酸可以軟化皮膚角質，把皮膚上老化的角質代謝掉。
做法：去適量的原味酸奶，直接塗在臉部，20分鐘後洗淨即可。
原理：酸奶中富含維生素AE以及胡蘿蔔素，這些元素可以補充肌膚所需要水嫩彈性，並且可以撫平臉部的細紋。
酸奶富含豐富的乳酸，能夠有效地滋潤皮膚，使皮膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，酸奶中的維生素A、維生素B能後有效阻止人體細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，從而達到延緩衰老的作用，而酸奶中的維生素C則可以促使身體內的黑色素被排出，抑制皮膚色斑的形成。如此具有美容功效的酸奶可以直接敷臉嗎？酸奶能直接塗在臉上嗎？
做法：取適量的酸奶直接敷在臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。
原理：酸奶中含有大量的維生素C，維生素C是一種天然的還原劑，能夠有效地抑制黑色素在形成過程中組織酪氨酸的氧化過程，減少臉部黑色素的扯你，長期用酸奶敷臉可以使臉部皮膚白嫩且富有光澤。
做法：將酸奶與適量的蜂蜜混合調好，用面膜紙浸泡到蜂蜜酸奶中，待面膜紙完全吸收蜂蜜酸奶後，然後將面膜紙敷在臉上，20分鐘後摘下面膜紙，用清水洗淨即可。
原理：酸奶的性質溫和，具有去除角質的美白功效，還能鎮靜曬後肌膚，蜂蜜具有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止皮膚表面的水分蒸發，將蜂蜜與酸奶混合，不僅可以可以補水保溼，還可以達到收縮毛孔的效果。
