洗臉是我們平時的日常生活中每個人每天都會做的一件事情，一般情況下，我們每個人起牀之後都會洗臉，洗臉可以有效清潔我們的肌膚，那麼早上不洗臉對皮膚好嗎？
早上不洗臉對皮膚好。
在睡前我們習慣塗抹一系列護膚品，在睡眠期間，肌膚會進行自我修復，還能創造自動的補水機制，另外在夜間睡眠中，肌膚會產生一層油脂層，油脂層對肌膚是能夠起到一定的保護作用的，因此早上不洗臉對皮膚是有一定好處的，可以嘗試用化妝水擦拭臉部，來起到清潔補水的作用。
做法：在乾淨的清水中，放入一小勺食鹽，待食鹽完全溶解後，用毛巾浸溼水擦臉。
功效：食鹽有着去角質、殺菌、去油脂的作用，特別適合油性肌膚使用，能夠令皮膚變得更加乾淨。
做法：在乾淨的清水中，加入3-5滴白醋，待白醋與清水完全混合後，用毛巾浸溼水擦臉。
功效：白醋有着消除細菌和灰塵的作用，但注意不能加入太多，否則容易導致清潔過度。
做法：將半勺蜂蜜倒入清水中，用雙手來洗臉，邊洗邊按摩，約3分鐘後，用乾淨毛巾將臉擦乾淨。
功效：蜂蜜內含大量的氨基酸、維生素、酶以及糖等成分，可以使皮膚變得光滑細膩，富有彈性。
不洗臉化妝是不可以的。
夜間是人體皮膚新陳代謝旺盛的時期，皮膚會分泌出油脂和各種垃圾、毒素，如果不洗臉就直接上妝，對妝容和皮膚都有影響，並且長期不洗臉化妝，會直接導致皮膚變得粗糙暗黃。
人在夜間睡眠時期，臉部皮膚會分泌出大量的油脂和毒素，因此早晨起來時，大多數人臉上都是油乎乎的，乾性肌膚雖然表現得不明顯，但實際也是產生了油脂和毒素的，這時如果不進行臉部的一個清潔，而直接上妝的話，化妝品混合油脂，只會油上加油。
不洗臉就化妝，臉部油脂過多堆積，導致塗抹底妝時不服帖，妝容持續時間減少，臉部更加容易脫妝。
不洗臉會導致油脂和毒素無法排除體外，從而堆積在皮膚表層上，這時再將化妝品蓋在臉上，會直接影響皮膚的正常呼吸，並導致毛孔被堵塞，時間長了，皮膚會變得粗糙暗黃，甚至滋生一系列皮膚問題，例如長痘、長粉刺、長斑點等。
角質層處於肌膚表皮最外層的部分，也就是面部垃圾污物所處的地方，適當的角質層，能夠保護皮膚不受外界傷害，但如果角質層過厚，就會導致皮膚無法接受外界水分和營養，從而令皮膚因缺水變得乾燥，嚴重的甚至會產生脫皮現象。
