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2021年大寒是幾月幾日 大寒是一年中最冷的時候嗎

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大寒是二十四節氣之一,那2021年的大寒是幾月幾日呢?大寒是一年當中最冷的時候嗎?讓我們一起來看看吧。

2021年大寒是幾月幾日 大寒是一年中最冷的時候嗎

2021年大寒是幾月幾日

2021年1月20日。

大寒是二十四節氣中的最後一個節氣,此時的太陽黃經達到300°,一般於每年公曆的1月20-21日交節,像2021年的大寒就是公曆的1月20日。大寒主要表示的是天氣的寒冷程度,大寒時節一到就說明新一年的節氣就又輪迴來了,正所謂冬去春來,在我國一些南方地區,每到大寒至立春這段時間就會有很多像尾牙祭、祭竈和除夕等民俗。

大寒是一年中最冷的時候嗎

不一定。

大寒和小寒一樣,都是表示了天氣的寒冷程度,大寒就是天氣寒冷到極致的意思。根據我國長期以來的氣象記錄表明,在北方地區大寒節氣是沒有小寒冷的,因爲小寒節氣時,太陽照射北半球的時間比較少,此時地表儲存熱量最少,因此氣溫比較低;但對於南方大部地區來說,是在大寒節氣最冷。這個節氣處在三九、四九階段,此時南方地區寒潮頻繁,是一年當中最寒冷的時刻

不同地點、不同年份情況不僅相同,所以不能直接說大寒是一年當中最冷的時候。

大寒時節吃什麼養生

餈粑

餈粑是蒸熟的糯米爲原材料經過加工製作而成的一道美食,糯米味甘、性溫,食之具有禦寒滋補功效,在寒冷的大寒氣節時吃一點餈粑的話能夠起到溫補身體的作用。

八寶飯

民間有大寒節氣要吃八寶糯米粉的傳統,這樣能夠起到補養人體正氣,起到禦寒、養胃、滋補的作用。

雞湯

大寒位於農曆四九前後,傳統的一九一隻雞食俗仍被不少市民家庭所推崇,且寒冷的冬天喝一碗暖暖的雞蛋也能起到很好的驅寒保暖、養胃滋補的作用。

大寒要注意什麼

注意保暖

大寒是一年當中最冷的時候,因此這期間一定要注意保暖,及時增添衣物,另外少觸碰具有涼氣的東西。

早睡晚起

大寒是冬天最後的一個節氣,因此在起居方面應該要順應冬季閉藏的特性,做到早睡晚起,早睡是爲了養人體的陽氣,晚起是爲養陰氣,這樣能更利於養生。

立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生