穀雨之後是立夏嗎 穀雨怎麼養生

馬上就要到穀雨節氣，穀雨節氣是我國的傳統節氣之一，深受人們的喜愛和歡迎，深受人們的喜愛和歡迎，那麼穀雨之後是立夏嗎？穀雨怎麼養生？

穀雨之後是立夏嗎

是的。

根據二十四節氣劃分的時間來看，穀雨之後的節氣就是立夏，立夏之後就意味着夏天的到來，立夏一般在每年農曆的5月5-7日，是夏天的第一個節氣，此時此時北斗七星的斗柄指向東南方，太陽黃經達45°，立夏是是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣

穀雨怎麼養生

穀雨期間雨水一般比較多，是神經痛的發病期，像肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等都是常見的，是適宜養生的一個節氣，這時候一般建議在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。

其次穀雨時空氣中的溼度逐漸加大，根據這些氣候特點進行調養，適宜的膳食有；參蒸鱔段、菊花鱔魚等，具有祛風溼、舒筋骨、溫補氣血的功效；而草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯具有滋陰養胃、降壓降脂、抗菌消炎、清熱解毒、養血潤燥的功效。

穀雨的習俗

喝穀雨茶

穀雨茶是穀雨天採的鮮茶葉製成的茶葉，穀雨茶色澤翠綠，葉質柔軟，穀雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。

祭倉頡

穀雨有穀雨祭倉頡的說法；據《淮南子》記載，黃帝於春末夏初發布詔令，宣佈倉頡造字成功，當天下了一場穀子雨。倉頡死後，每年的穀雨，“倉頡廟會”都會在陝西白水縣如期舉行。

吃香椿

穀雨前後，有“雨前香椿嫩如絲”的說法；人們把採摘、食用香椿說成是“吃春”，由此可見，香椿是穀雨時節，常吃的一種食物。

穀雨節氣的特點

降雨增多，氣溫回升。

穀雨時二十四節氣的第六個節氣，每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°，穀雨節氣的到來意味着寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，這時候降雨量增多，氣溫回升快，有利於農作物的生長。

穀雨節氣的含義

寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快。

穀雨春季的最後一個節氣，有“雨生百穀”的意思，此時降水 明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，正所謂“春雨貴如油”；寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快。