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倒春寒會持續多久 倒春寒易發疾病

來源:科學養生坊    閱讀: 2.54W 次
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倒春寒是春天來臨特有的時間段,這個時候氣溫較低,但很多女性朋友早早的就穿上了沒離的羣裏,所以部分人會比較關心倒春寒會持續多久,倒春寒易發的疾病。

倒春寒是什麼時候

倒春寒一般是在初春,3月份左右的時候。在春季的後期(4月或五月)氣溫較爲正常的時候也會出現。

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倒春寒會持續多久

由於受冷空氣的的影響,氣溫下降較快,倒春寒的具體持續時間不會太明確,一般來說大概爲3-7天左右,最長的可以達到2個星期,在這個時候很多人容易感冒,所以一定要提前做好預防倒春寒的準備。

倒春寒會持續多久 倒春寒易發疾病 第2張

如何度過倒春寒

1.注意保暖:當氣溫驟降時注意添加衣物,特別注意手、臉的保暖,尤其是一些容易生凍瘡的人羣。

2.堅持鍛鍊:”有些人冬天過完就開始體育鍛煉,即使是倒春寒時節也要堅持鍛鍊,提高身體抵抗力,不過也要注意不要感冒。

3.注意休息和保持情緒:倒春寒時節難免會讓人情緒煩躁,在精神上和體力上都要注意調節,保持良好的情緒,充足的體力。

4.節制菸酒:菸酒始終對身體有一定的危害,尤其在倒春寒時節要少抽菸,少量飲酒(每天一兩即可,最好是藥酒),因爲適量飲酒可以促進血液循環,對預防倒春寒有一定的幫助。

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倒春寒爲什麼會冷

1、長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲,抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。

2、初春氣候多變。如果冷空氣較強,可使氣溫猛降至10℃以下,甚至雨雪天氣。

3、此時經常是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風薰得遊人醉”的感覺,早晚卻寒氣襲人,讓人倍覺“春寒料峭”。

4、這種使人難以適應的“善變”天氣,就是通常所說的倒春寒。對農業生產和居民生活極易造成不利影響。

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倒春寒是春天來臨特有的時間段,這個時候氣溫較低,但很多女性朋友早早的就穿上了沒離的羣裏,所以部分人會比較關心倒春寒會持續多久,倒春寒易發的疾病。

倒春寒易發疾病

心腦血管疾病

倒春寒到來,人體容易受到低溫的刺激,會出現交感神經興奮,全身毛細管收縮,使心、腦負荷加重引起血壓升高,腦補缺血缺氧,加速血栓的形成。

呼吸道疾病

寒潮前溫暖的氣溫會使呼吸道致病性微生物活躍,再加上春節後人員流動大,增加了相互感染的機率,春節長假身體疲勞,會造成抵抗力下降,所以倒春寒時容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等疾病。

風溼性疾病

倒春寒到來時早晚的溫差大,爲了防止感冒最好不要脫減衣服,特別是一些愛美的女性很早就穿上了羣裏,這個時候女性的膝關節對冷空氣的刺激敏感,會出現關節局部容易出現麻木、痠痛等症狀,時間長了容易患有風溼性疾病。

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