日曆上顯示馬上就是三伏天了，三伏天的時候是全年中溫度最高的一段時期，這段時間的講究也是比較多的，三伏天頭伏是什麼時候呢？下面一起來看看吧！
視具體情況而定。
不同的年份，頭伏的日期是不一樣的，以2021年爲例，2021年的頭伏在7月11日到來，三伏天是全年中溫度最高的一段時期，“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動，到三伏天之後，最好是不要在天氣最熱的一段時間去到戶外環境，以免曬傷和中暑。
頭伏的時候可以吃雞，頭伏吃的雞叫伏雞。
三伏天是全年中溫度最高的一段時期，此時段自然界的陽氣大盛，人體在這樣的環境中也會覺得十分的燥熱，此時段需要適當進補，爲身體補充優質蛋白，提高身體免疫力，這樣的話，身體也會比較耐熱，也能減少生病，伏雞一般和藥材一起燉煮，例如：西洋參、黨蔘、天麻等，同食可以起到協同增效的作用。
視具體年份而定。
三伏天的時間不是固定的，每年三伏天的日期都會有所不同，每一年的三伏天都只能看當年的，今年是2021年，2021年三伏天的具體日期如下：
2021年三伏天從7月11日開始，8月19日結束，共40天。
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
10天。
三伏天裏面除了中伏外，初伏和末伏都是隻有10天的，從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日爲初伏，第4個庚日爲中伏，立秋後第1個庚日爲末伏，而當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏爲10天，出現5個庚日則爲20天。所以，庚日出現的早晚會影響中伏的長短，出現有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況，除中伏之外，初伏和末伏的時間是固定的，每年都是10天。
