小滿節氣運動養生

小滿節氣運動養生

5月21是夏季的第二個節氣小滿,小滿節氣到來很多地方都開始進入悶熱潮溼的天氣,這個時候應該要注意養生保健,預防一些夏季疾病的發生,除了在飲食上注意在運動上也可以選擇一些傳統的運動來做,而這些運動可以讓你少生病,身體......
2017-09-24
小滿節氣如何養生 小滿節氣起居養生

小滿節氣如何養生 小滿節氣起居養生

小滿節氣之後人們比較關注氣象問題,因爲它既是收穫的前奏,也是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現的時候。所以此時的養生就顯得尤爲重要,不但要注意提自自身的免疫力,還要防止外來的邪氣對身體的侵害。那麼小滿節氣起居養生......
2018-12-15
小滿節氣的含義和由來 小滿節氣有什麼特點

小滿節氣的含義和由來 小滿節氣有什麼特點

小滿是二十四節氣中的第八個節氣,也是夏季的第二個節氣,那麼小滿這個節氣的含義又代表什麼呢,又是怎麼來的呢?小滿節氣的含義和由來小滿有兩層含義,一是與農候相關,“小滿,四月中,謂麥之氣至此方小滿,因未熟也。”意思是這時全......
2021-05-20
小滿節氣飲食養生

小滿節氣飲食養生

小滿前後是吃苦苦菜的時節、苦苦菜是中國人最早合用的野菜之一。小滿時節伙食着重於清溼熱、補脾胃,除苦苦菜外,還可適當多吃燕麥、商瓜、苦瓜、百合、糯米、白果、綠豆芽、醋、鯽魚、草魚、山藥、西紅柿等。此時節的推......
2018-06-09
2020年小滿節氣熱嗎 2020年小滿是哪天

2020年小滿節氣熱嗎 2020年小滿是哪天

小滿節氣是很多人都知道的一個節氣,但是也僅僅是知道名字而已,那麼下面讓我們一起來走近2020年的小滿節氣吧!2020年小滿節氣熱嗎不一定。小滿節氣不一定會熱,但是溫度是處於慢慢回升的狀態,但是小滿節氣當天並不一定會處於......
2020-03-13
小滿節氣調神養生

小滿節氣調神養生

從小滿開始,進入炎熱夏季後,有些人易出現情緒和行爲異常,主要表現爲心境不佳,情緒煩躁,愛發脾氣,記憶力下降,行爲古怪,對事物缺少興趣等,這就是常說的情緒中暑。那麼小滿節氣調神養生有哪些方面需要注意的呢?夏季爲什麼容易心情......
2018-02-25
小滿到來夏日炎炎,外出防曬纔是護膚關鍵

小滿到來夏日炎炎,外出防曬纔是護膚關鍵

隨着小滿的來臨,氣溫逐漸升高,真正的炎夏即將來臨。炎炎夏日,如何才能保持膚如凝脂、光彩照人?應該說,美麗的前提是防曬。因爲黑色素決定了皮膚顏色的深淺,而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度,那麼要保持健康白......
2016-12-09
2020年小滿是幾月幾號 2020年大滿是幾月幾號

2020年小滿是幾月幾號 2020年大滿是幾月幾號

小滿是我國的傳統節日之一,小滿期間我國南方地區的降雨量會稍微多一些,那麼2020年小滿是幾月幾號?2020年大滿是幾月幾日?2020年小滿是幾月幾號5月20日。小滿是我國24個節氣中的第8個節氣,時間一般在每年公曆的5月20日-22日......
2020-03-12
小滿節氣養生常識

小滿節氣養生常識

小滿節氣是什麼時候呢?小滿是24節氣中的第八個節氣,2015年在北京時間5月21日16點44分45秒進入小滿節氣。小滿節氣是從初夏向仲夏過渡的時期,氣溫明顯增高,我國大部分地區已經進入夏季,自然界的植物開始茂盛、豐腴,春作物也......
2016-08-20