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小滿節氣的含義和由來 小滿節氣有什麼特點

來源:科學養生坊    閱讀: 2.29W 次
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小滿是二十四節氣中的第八個節氣,也是夏季的第二個節氣,那麼小滿這個節氣的含義又代表什麼呢,又是怎麼來的呢?

小滿節氣的含義和由來 小滿節氣有什麼特點

小滿節氣的含義和由來

小滿有兩層含義,一是與農候相關,“小滿,四月中,謂麥之氣至此方小滿,因未熟也。”意思是這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,但還沒有成熟;第二是與降水有關,此時南方暴雨開始增多,降水頻繁。所以滿既可指籽粒之熟,也可指雨水之盈。

小滿節氣有什麼特點

小滿節氣的到來,意味着進入了大幅降水的雨季,雨水開始增多,往往會出現持續大範圍的強降水,南方地區一般會降雨多、雨量大。

小滿到芒種期間,全國各地漸次進入夏季,南北溫差進一步縮小,降水進一步增多,小滿後,黃河以南到長江中下游地區開始出現35度以上高溫天氣,應注意作好防暑工作。

此外,小滿有三候,一候苦菜秀,二候靡草死,三候麥秋至。小滿時節,小春作物即將收穫,中稻全面栽插,農事繁忙,晴天搶收,雨天搶栽。

小滿的習俗有哪些

祭車神

祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗,舊時水車車水排灌爲農村大事,水車照例於小滿時節啓動,表示人們對水利排灌的重視。

祈蠶節

相傳小滿爲蠶神誕辰,江浙一帶在小滿節氣期間會有一個祈蠶節,中國農耕文化以“男耕女織”爲典型,蠶絲需靠養蠶結繭抽絲而得,在中國南方農村養蠶極爲興盛,尤其是江浙一帶。

小滿如何養生

小滿後氣溫明顯升高,雨量增多,但早晚仍會較涼,氣溫差仍較大,尤其是降雨後氣溫下降更明顯,因此要注意適時添加衣服,要注意保暖,避免感冒,同時也應當順應夏季陽消陰長的規律,早起晚睡,但要保證睡眠時間,以保持精力充沛。

小滿後天氣炎熱,人體出汗較多,雨水也較多,飲食調養宜以清爽清淡的素食爲主,宜吃清利溼熱、養陰的食物,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、山藥、鴨肉等,忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生溼助溼的食物。

立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生