首頁 > 節氣養生 > 小雪養生 > 小雪代表什麼寓意 小雪節氣適宜吃什麼

小雪代表什麼寓意 小雪節氣適宜吃什麼

來源:科學養生坊    閱讀: 2.14W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

這段時間天氣變化無常,時不時的冷一陣又晴一陣,而且馬上又要到小雪了,那麼小雪一般代表了什麼寓意呢?

小雪代表什麼寓意 小雪節氣適宜吃什麼

小雪代表什麼寓意

小雪是二十四節氣中的第20個節氣,也是冬季的第2個節氣,這個節氣之所以叫小雪是因爲“雪”是寒冷天氣的產物,到小雪時氣候寒未深且降水未大,因此用“小雪”來比喻其實的氣候特徵,反映的是這個小雪期間寒流活躍、降水漸增,並不是說明在小雪節氣下很小量的雪,節氣的小雪與天氣的小雪無必然聯繫。

小雪節氣天氣有哪些變化

小雪是反映降水與氣溫的節氣,也是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣,到小雪節氣,東亞地區已建立起比較穩定的經向環流,西伯利亞地區常有低壓或低槽,向東移時會有大規模的冷空氣南下。此時中國東部地區會出現大範圍大風降溫天氣,另外小雪節氣不一定下雪,黃河中下游及其附近地區全年下雪最大的節氣一般要到雨水節氣了。

小雪節氣適宜吃什麼

小雪節氣建議在飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物如羊肉、牛肉、魚類、奶製品等,同時可適當飲用一些茶水、咖啡等飲料。

此外,在小雪時,吃一些黑色的食物也是很好的選擇,因爲按照中醫五行學說,黑色對應腎臟,以四時配五行而爲五季,冬季屬腎,所以小雪時吃些黑色的食物如黑木耳、黑芝麻、黑豆、泥鰍等對臟腑的保養是有一定益處的。

小雪節氣吃什麼傳統美食

吃餈粑

在南方一些地區有小雪吃餈粑的習俗,餈粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品,古時餈粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。

吃刨湯

小雪前後,吃“刨湯”是土家族的風俗習慣,在“殺年豬,迎新年”的民俗活動中,用熱氣尚存的上等新鮮豬肉精心烹飪而成的美食就被稱爲“刨湯”,這種食物很適合冬季養生食用。

立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生