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關於滅火的養生知識

夏季上火喝什麼茶 七款養生茶快速滅火

夏季上火喝什麼茶 七款養生茶快速滅火

夏季如何降火?降火喝什麼茶?夏季天氣炎熱,稍微不注意就會引火燒身,下火成爲了夏季養生的重頭戲,夏天多喝溫熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜。至於性寒的涼茶,只能......
2023-10-16
夏季養生湯幫你滅火

夏季養生湯幫你滅火

夏季就要到了,天干氣躁的很多人都會上火,你知道上火吃什麼好嗎?上火了應該怎麼辦呢?今天小編就爲大家推薦一些可以滅火的養生湯,馬上去學學吧!絲瓜豆腐魚頭湯湯料:絲瓜一斤,鮮魚頭一個,豆腐適量,生薑、鹽適量。製法:絲瓜洗淨......
2023-10-15
秋季常喝四款茶滅火

秋季常喝四款茶滅火

天氣乾燥的秋季,上火是出現最爲頻繁的病症之一,而上火也分爲心火和肝火兩種。肝火旺不是特別嚴重時,會出現皮膚乾裂,口舌生瘡,心煩肺熱等。那麼肝火旺的症狀表現在哪些方面呢?將肝火和什麼茶好呢?下面就讓小編一一爲你揭曉......
2023-10-16
秋季乾燥容易上火 五款美食幫你滅火

秋季乾燥容易上火 五款美食幫你滅火

秋季的時候天氣比其他的季節都是要乾燥很多的,這個時候很容易引火上身,所以我們在飲食上也要注意很多的,我們應該在飲食中多吃一些能有效的幫助我們去火的美食的,這樣纔不會被秋火所困擾,下面小編就給大家介紹五款美食,說能......
2023-10-16
夏天吃這些幫你“滅火”

夏天吃這些幫你“滅火”

夏天上火夏天巧吃這些能夠幫你“滅火”夏天溫度高,不少人會發現上火成了常態,更不用說過了芒種,空氣更加的沉悶,隨即而來的陰雨天氣,有時壓得人們似乎喘不過氣來,這個時候的外界燥熱往往會和身體的熱量相結合,那種上火的狀態......
2023-10-18
冬天爲何總是肝火旺? 五種食物幫你“滅火”

冬天爲何總是肝火旺? 五種食物幫你“滅火”

肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起,所以調整情志、穩定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好,也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息時間,肝臟不能如期......
2023-10-17
夏季滅火中醫來支招

夏季滅火中醫來支招

夏季天氣炎熱,身體很容易出火,中醫教你夏季健康有效滅火,讓你的身體健健康康。火來了身體很容易出問題,所以一定要想辦法滅掉身上的火氣,下面四種方法可以健康有效的幫助你秒掉身上的火氣。一、口鼻咽舌生瘡——......
2023-10-15
秋季上火該怎麼辦 七種食物幫你滅火

秋季上火該怎麼辦 七種食物幫你滅火

秋季由於氣候原因,很容易上火,咽喉紅腫疼痛是上火的標誌。秋季上火怎麼辦呢?可以從飲食調理、加強鍛鍊、精神調整三方面來去火。下面就一起來看看秋季去火的食物有哪些。飲食調理除了在平時要保持一個規律的生活之外,同......
2023-10-16
吃糉子上火怎麼辦 教你4招快速滅火

吃糉子上火怎麼辦 教你4招快速滅火

在端午節來臨之際,很多人的家裏都會親自包糉子,好吃又美味,但是有的人吃多了容易上火,那麼糉子怎麼吃不上火呢?下面我們一起來看看吧!吃糉子上火怎麼辦1、多補充水分平時多補充水,不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。......
2016-06-25
冬天吹空調上火怎麼辦 這十款茶就是你的滅火救星!

冬天吹空調上火怎麼辦 這十款茶就是你的滅火救星!

冬天天氣寒冷,大部分的人無論是否工作,多數時間都會待在空調房裏取暖,但長時間待在空調房裏,便會出現一些上火的症狀,如:面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、身熱煩躁、尿少便祕、舌紅苔黃等現象......
2016-08-09
春季上火怎麼辦 不同類型上火的“滅火”藥方

春季上火怎麼辦 不同類型上火的“滅火”藥方

由於春季天氣乾燥,很容易引火上身,上火會使人感到不舒服,會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。所以春季要特別注意防上火,下面小編就給大家支支招,叫你如何對症下火,一起來看看吧。其實上火,一種是直接受自然界火熱之邪的侵......
2023-10-16
春節必備四款滅火湯

春節必備四款滅火湯

在春節期間,免不了大吃大喝,菜餚十分豐盛,加上飲酒過量,生活不規律,很容易引火上身,所以在春節期間要注意防火,那麼如何下火呢?此時如能煲幾款滋潤又能清熱祛火的湯,既能滅掉體內的火,還能補充體液,滋潤身體,就再好不過了。下面......
2023-10-16
生理失調易上火 如何滅火靠內調

生理失調易上火 如何滅火靠內調

有工作壓力或生活不規律,就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些清火的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之爲......
2023-10-15
冬天上火吃什麼 8款食譜幫你滅火

冬天上火吃什麼 8款食譜幫你滅火

冬天上火吃什麼,冬季寒冷,大家喜歡吃些溫補食物,吃個牛肉一個不小心上火了,咽喉腫痛,吃不下睡不香。很多朋友都在問,上火了該如何安排飲食來調理身體呢?下面給大家介紹幾款食譜幫你解決。川貝母冰糖梨盅食材:雪梨2個、川貝母1......
2018-02-14
什麼東西不能用水滅火

什麼東西不能用水滅火

水,是我們印象中最常見的滅火劑,發生火災用水撲救,可能是大多數人看到火災時的第一反應。但你知道嗎?有些火用水撲救,反而可能“火上澆油”。究竟哪些火災中“水火不容”呢?汽油起火因爲汽油的比重比水小,若用水撲救則汽油會......
2017-05-30
夏季降火吃什麼 14種食物快速滅火

夏季降火吃什麼 14種食物快速滅火

夏季天氣酷熱,高溫天氣讓人難以承受,加上飲食不注意就很容易上火,眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等都是上火的症狀。那麼夏天,吃什麼可以去火呢?下面給大家推薦一些清火食物,一起來看看吧。1、芹菜具有有平肝清熱......
2023-10-16
春天吃什麼水果去火 6種水果幫你滅火

春天吃什麼水果去火 6種水果幫你滅火

很多朋友都有這種感覺,一到春天嘴巴就會變得特別幹、經常爛嘴角,經常流鼻血、便祕也更頻繁了,其實這些表現都說明你上火了。春天上火不僅要多喝水,還要多吃潤燥去火的水果。那春季吃什麼水果去火呢?下面一起來看看吧。草莓......
2017-03-15
春季上火高發?別擔心,這些食物能滅火!

春季上火高發?別擔心,這些食物能滅火!

​養顏燕麥粥先泡好核桃、紅棗、龍眼乾、把燕麥清洗乾淨倒進電飯鍋裏,加適量的水,開煮咯!記得要看時間啊!粥滾開了就換到熬粥檔啊!出鍋前放了些紅糖雙紅補血湯紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮......
2023-10-18
秋季天乾物燥易上火 五食療幫你滅火

秋季天乾物燥易上火 五食療幫你滅火

別以爲只有夏季會上火,秋季天氣很乾燥,上火上常有的事!人一上火,心情就會變得煩躁,這樣很影響工作和生活情緒,而且還會導致導致牙齦腫痛、咽喉幹痛,還會出現頭暈耳鳴等現象。所以秋季滅火是義不容辭的!那麼如何才徹底澆滅秋......
2023-10-16
早春換季易上火 如何爲肌膚滅火

早春換季易上火 如何爲肌膚滅火

春天是萬物生髮的季節,我們的生活環境正在不動聲色地發生劇烈變化,我們的身體也要因之進行調整適應,而當肌膚本身狀況不佳、調節不過來的時候,應變、抵抗能力下降,就會產生內部炎症,即我們常說的上火,帶來種種肌膚問題。1、......
2023-10-15