一年之計在於春。進入春季，肝火旺盛，因爲春天屬木，而人體的五臟之中，肝也是木性，因而春氣通肝，春季易使肝旺。而肝臟在人體內是主理疏泄與藏血，所以春季養肝非常重要。春季做好養肝措施，一整年無病無憂。那麼春季該如何養肝呢......

女性在懷孕期間是不能抽菸的，抽菸會導致胎兒出現急性以及胎兒缺氧死亡等，所以爲了寶寶的健康發育，媽媽們應該要戒菸。如果女性在平時是有抽菸習慣的，但是懷孕的時候是需要進行戒菸的。那麼，孕婦懷孕了怎麼戒菸呢?孕婦懷孕......

失眠的常見現象是入睡困難，而且伴有睡眠時間減少的同時還影響睡眠的質量。失眠還會導致記憶功能下降、視覺功能下降、工作能力下降，情緒能力也會出現降低，並會有白天嗜睡的情況。尤其是身體各部分機能出現問題。那麼，戒菸......

吸菸的危害心臟與動脈尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。香......

吸菸對身體的健康影響非常大，會引起慢性支氣管炎、慢性咽喉炎症，影響到心臟和其它臟器，引起心腦血管疾病，需要及時戒菸。那麼，戒菸多久身體恢復正常呢？接下來爲大家解答一下。戒菸多久身體恢復正常如果吸菸時間不長，還沒有引......

一般情況下，戒菸後身體就出現各種不良反應，可能是戒斷症狀、清除毒素和廢物、血壓和心血管適應、代謝調整、精神和心理變化導致的，不用過於擔心。若是不適症狀嚴重，需要及時就醫診治。具體分析如下：1、戒斷症狀：尼古丁是煙......

香菸含有多種對人體健康有害的物質。經常吸菸對人體健康危害很大，雖然知道吸菸有害健康，但還是忍不住想吸菸。這類人一定要注意戒菸，那麼戒菸會失眠嗎？戒菸會失眠嗎戒菸會導致失眠。戒菸會導致失眠和身體短期內分泌紊亂，患......

現在很多人都已經知道了香菸的危害性，所以想要通過電子煙來實現戒菸的目的，那電子煙能夠戒菸成功嗎？電子煙能戒菸成功嗎因人而異。傳統香菸中所含的尼古丁是導致上癮的重要成分之一，而電子煙中所含的尼古丁成分是可控的，因......

長期吸菸不僅對自己的身體健康造成影響，也會對身邊的人產生副作用，因此很多人就想通過戒菸來改善。戒菸有什麼好方法?戒菸有什麼好方法戒菸可以通過零食戒菸，通過一些比較磨牙的食物或者是零食能夠抵擋吸菸的衝動。喝水......

我爸是個老菸民，最近由於身體原因準備戒菸，但戒菸一段時間後中途抽了一根，那戒菸了中途抽一根算復吸嗎？多少天不抽菸纔算戒菸成功？戒菸了中途抽一根算復吸嗎理論上來說是算的。戒菸是一個比較漫長的過程，戒菸的過程中會有很......

慢性咽炎患者的喉嚨有炎症症狀，可能會引起喉嚨瘙癢和疼痛等不良症狀，聲音會變得嘶啞。如果病情嚴重，可能導致無法正常說話。因此，最好澄清誘因，以便及時消除可能的因素。那麼戒菸了慢性咽炎會好嗎？戒菸了慢性咽炎會好嗎戒菸......

戒菸後胸悶氣短可能是精神焦慮、戒斷違反效應、慢性阻塞性肺病等原因造成。1、精神焦慮可能是不適應戒菸狀態，精神比較焦慮，導致中樞神經比較興奮，引起心肌收縮擴張負荷加重造成。2、戒斷違反效應還可能是之前長期過量吸......

吸菸有害健康是一個人人都知道的事情，甚至在煙盒上也有着這句話的存在，但是一旦上癮，戒菸真的是一件很難的事，那麼，花椒水戒菸可行有效嗎？花椒水戒菸可行有效嗎花椒水戒菸對有些人羣可能有效。花椒水戒菸法對於那些對花椒反......

日常生活中，很多男性朋友都吸菸，有些還有煙癮，大家都知道吸菸對身體的傷害是很大的，有些人想戒菸又戒不掉，該如何是好呢?戒菸的最好方法有哪些呢?下面教大家戒菸8個竅門，讓煙癮煙消雲散，趕緊來看看吧。竅門1：在隨身攜帶的小鏡......

戒菸6個月還吐黑痰，可能屬於正常情況。戒菸後，痰中的有害物質會逐漸排出體外，這可能導致咳嗽和咳痰加重，甚至出現黑色痰的情況。這是因爲吸菸時，菸草中的有害物質會沉積在肺部，戒菸後這些物質開始被排出體外，導致痰的顏色變......

你屬於哪一類吸菸者呢?根絕判斷是哪類的吸菸者，能夠選擇出較爲合適的戒菸方法，下面就自測一下吧。1.起牀後多長時間吸第一支菸?5分鐘以內(3分);6~30分鐘(2分);31~60分鐘(1分);1小時以上(0分)2.在禁菸的公共場所，如教室、......

戒菸後很多人都會出現一些反應，如頭暈、噁心、腹瀉等等，還有的人會出現便祕，那麼出現便祕的原因是什麼呢？一般這些情況大概會持續多久呢？戒菸後便祕是什麼原因人體適應階段當人適應了某一事物或環境時或形成某一習慣，一旦改......

菸草危害着自己及家人的健康，很多人或許都曾經立志要戒菸，然而菸草的成癮性讓很多人都已失敗告終，戒菸很難怎麼辦纔好呢？在你爲此困惑的時候試試下面的方法吧。少食多餐，用吸管喝水少食多餐，可以幫助您擺脫吸菸的衝動。但記......

我們都知道吸菸不好，可是就是很多人戒不掉。於是很多人就覺得，不是我不想戒菸，是真的戒不了。心理上就開始排斥戒菸這件事，又如何能戒菸成功？不戒菸肯定是不行的，抽菸的主兒，你們知道嗎，再不戒菸就遲了！看數字戒菸吧！根據世界衛......

吸菸有害健康，這道理雖然人人都知道，但是煙癮就是戒不掉，怎麼辦？下面與大家分享一些可以幫助戒菸的小方法，希望對你的戒菸行動有用。1、消除緊張情緒緊張的工作狀況會讓你想吸菸。那麼，從現在起拿走您身邊的吸菸用具，改變工......