清明养生喝花茶 早起更健康

清明养生喝花茶 早起更健康

古人说,清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。除此之外,清明还是一个重要的养生节气。到了清明作息要提前为了能使阳气更好地生发,人们应有意识地调整作息,早点起床。{dis......
2023-10-15
清明节气调神养生

清明节气调神养生

从中医的角度来讲,对于养生,清明也是一个尤为重要的节气。这个节气,天气阴凉,应该以补肾、调节阴阳虚弱为主。清明节气调神养生有哪些方法呢?清明节气调神原则调摄情志这个时节也应该注意,保持心情舒畅,选择动作柔和、动中有......
2017-03-31
清明节八款健康食谱

清明节八款健康食谱

清明节吃什么好?清明节作为二十四节气之一有着自己独特的气候特点,正是由于这些特点清明节的饮食也别有不同。今天小编给大家带来的是清明节的八大食谱,告诉大家清明节吃什么,感兴趣的朋友们赶快来看一看吧。1、油爆虾原......
2023-10-17
清明节扫墓别犯六忌

清明节扫墓别犯六忌

清明节是我国传统节日,扫墓是清明节的习俗之一,祭拜先人,扫墓的禁忌很多,大家务必要注意,下面小编就提前提醒一下大家,清明扫墓哪些地方是需要注意的,好让大家能够妥妥地祭拜。1、清明节早上先看看自己的额头清明节的早上,一......
2023-10-17
清明节扫墓习俗 什么时间扫墓最好

清明节扫墓习俗 什么时间扫墓最好

说到清明节扫墓的时间,有人说早清明,晚十一,也有说,前七后八,还有人说,清明节的前一天不上坟。那么清明节扫墓的时间是多少?当日出发的时间越早越好吗?小编为您介绍。清明节扫墓的时间有些地方在清明当天上坟,因为清明这天嫁......
2023-10-17
2020年清明节是几月几号 为什么2020年清明节是4月4号

2020年清明节是几月几号 为什么2020年清明节是4月4号

清明节是我国的传统节日,人们会在此节日是去祭拜亲人以表相思之情,那么2020年的清明节是在几月几号呢?2020年清明节是几月几号4月4号。清明节又叫做踏青节、祭祖节,是中华民族古老的节日,人们在这个节日当中既可以扫墓祭祖......
2020-03-12
清明节养生八大原则 悲伤莫要过度

清明节养生八大原则 悲伤莫要过度

清明节是中国人的传统节日,也是一个尤为重要的养生节气。清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。那么日常生活,清明节气养生要注意些什么?清明养生有哪些原则呢?下面就一起来看看清明节八大保健原则。一、注意病......
2023-10-17
清明时节如何养生,保健食疗全揭秘

清明时节如何养生,保健食疗全揭秘

饮食养生:清明时节,应吃些护肝养肺食物,如菠菜、韭菜、荠菜等新鲜时令菜。饮食要订量,不要暴饮暴食,不应多吃羊肉或酸性食物。顺应春天的养生天机,适当地“增甘”,即补充点甜食,但不宜过多。穿衣养生:俗话说“二、八月乱穿衣”......
2023-10-18
清明菜的功效与作用 清明菜的人群宜忌

清明菜的功效与作用 清明菜的人群宜忌

清明菜是一种野生草本植物,也叫佛耳草或者燕子花。这种植物多生长在长江以南,每年春季长出嫩芽以后可以采收供人类食用,营养价值很高,而且具有一定的食疗功效。下面我们就来看看清明菜的功效与作用。清明菜的功效与作用1.......
2023-10-20
清明节前后家里有一物毒死人 千万要当心

清明节前后家里有一物毒死人 千万要当心

清明节到来,出门扫墓踏青,很多人都选择这个节日春游踏青,但是大家踏青游玩时一定要警惕蜱虫,近日有居民发现,在小区内被虫子叮咬后瘙痒难忍。蜱虫的病原体和传播途径尚未弄清,但死亡病例的个案已经造成部分居民恐慌,下面就让......
2023-10-17
春季养阳重在养肝 清明节后重

春季养阳重在养肝 清明节后重

按中医观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。而在清明节前后,需要更注重五脏和情志的养生。春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精......
2023-10-15
清明节气起居养生

清明节气起居养生

清明是暖季的第二个节气,从这以后,天气更加暖和了。清明对于健康有看重要的意义,是一个尤为重要的养生节气。清明节气起居养生有哪些注意事项呢?清明节气气候特点清明是一个重要的节气;此节气的养生对身体健康有着重要的意......
2019-04-27
清明是节日还是节气 清明节吃青团的寓意

清明是节日还是节气 清明节吃青团的寓意

马上就要到清明了,清明到底是算一个节日还是节气呢?在清明节这一天吃青团到底又有什么寓意呢?让我们一起来看一下吧。清明是节日还是节气即是节日又是节气。清明节是我国的传统节日,与春节、中秋节、端午节并称为我国“四......
2021-03-18
清明节烧一物保你全家平安

清明节烧一物保你全家平安

清明节扫墓为什么要烧纸呢?相信很多人都是不了解的,下面小编详解清明节烧纸的由来。看看烧纸习俗会给全家到了怎样的好运,为什么烧纸会延续至今,烧纸能保全家平安吗?一起去了解下吧。清明节烧纸的由来清明节古时也叫三月......
2023-10-17
清明节和24节气的清明一样吗 清明是节气还是节日

清明节和24节气的清明一样吗 清明是节气还是节日

生活中有很多人不能很好的分不清楚,很多人认为清明和清,清明节是一样的,那么清明节和24节气的清明一样吗?清明是节气还是节日?清明节和24节气的清明一样吗一样。清明最早只是一种节气的名称,其变成纪念祖先的节日与寒食节有......
2020-03-13
清明时节养生防病篇

清明时节养生防病篇

清明养生方法有哪些?清明时节雨纷纷,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。除此之外,清明还是一个重要的养生节气。在清明节气我们要做好保健工作,注意预防以下这些疾病,下面一起来看看。多变天气,......
2023-10-16
清明节的风俗 人们在清明节吃什么

清明节的风俗 人们在清明节吃什么

马上就是一年一度的清明节了,清明节是中国传统佳节,一般的传统节日里面,都会有特色的风俗,清明节的风俗是什么呢?下面一起来看看吧!踏春清明节的时候正是万物复苏、春光融融的好时节,而且清明节的时候会休法定假期,正是踏春的......
2020-03-30
清明节吃什么 18种传统美食必不可少

清明节吃什么 18种传统美食必不可少

清明节吃什么?清明节是我国的传统节日,不同地方有不同的饮食习俗,如江南吃青团子、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼……具体清明节吃什么?小编为您介绍18种美食,不妨来看看清明节的传统食物吧。1、青团子清明时节,......
2023-10-17
清明时节如何养生 5种体质的养生方法

清明时节如何养生 5种体质的养生方法

清明节如何养生?清明时节天气温和,雨水明显增多,对谷类作物的生长发育关系很大。同样,这个时节对人体影响也很大。降雨增多,人体内的湿气排不出去,如果不注意饮食,身体中的内热和湿气结合在一起,就会引起关节疼痛、腰背疼痛,......
2023-10-17
清明菜开花了能吃吗 清明菜开花了能不能吃

清明菜开花了能吃吗 清明菜开花了能不能吃

清明菜开花后是可以食用的,一般情况下无特殊疾病者食用,对健康没有太大的影响。清明菜也被称作荠菜,味甘性平,是一种菊科植物,可以起到祛风解表,镇痛抗菌,化痰止咳的功效,对治疗咳嗽多痰,气喘,感冒,蚕豆病有一定的疗效,具备丰富的......
2023-11-07
清明过后湿气重?不吃药,吃这几种食物就能痊愈

清明过后湿气重?不吃药,吃这几种食物就能痊愈

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”每年的清明节不是雨天就是阴雨天,今年也不例外,虽然没有下大雨,但是也下了小雨,尽管是小雨也挡不住人们出行游玩的心情。但是,这个节气的天气很湿热,从而导致人体的湿气也比较重,起床时无......
2023-10-18
清明前后养生做好五件事 不妨喝点菊花茶

清明前后养生做好五件事 不妨喝点菊花茶

清明节气养生注意什么?清明节是中国的传统节日,也是二十四节气之一,清明节气特别适合踏青,由于在清明节前后,气候潮湿,所以大家出门踏青要注意,大家要根据节气的变化,适当的安排自己的养生计划。那么清明节气该如何去养生呢?......
2023-10-16
清明前后养生吃什么 药膳水果蔬菜功效最好

清明前后养生吃什么 药膳水果蔬菜功效最好

清明节就快到了,在扫墓祭祖的同时我们也需要注意养生,那么清明节前后我们要如何养生呢?清明节养生吃什么呢?句俗语:春吃蔬菜胜补药,此时宜多吃一些应时蔬菜以求升发肝气,下面我们就来了解一下清明节前后养生的饮食。春笋:性......
2023-10-16
清明的意思是什么 清明节前三后四是什么意思

清明的意思是什么 清明节前三后四是什么意思

日历上显示马上就是清明节了,清明节是人们所期待的一个节日,此时春暖花开,在家祭祖或者是出门踏青都是比较合适的,清明的意思是什么呢?下面一起来看看吧!清明的意思是什么天气晴朗、草木繁茂清明节是春天的第五个节气,到了清......
2021-03-20
清明节吃什么,十二种传统美食不要错过

清明节吃什么,十二种传统美食不要错过

青团子清明时节江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅时,另放......
2023-10-18