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关于精神的养生知识
疲劳没精神或内分泌紊乱 哪些原因影响精神状态
疲劳打不起精神或内分泌紊乱哪些原因影响精神状态受访专家:北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙南京军区南京总医院男科主任商学军早上起不来、饭后昏昏欲睡、下午犯迷糊、晚上无精打采……这些“没精神”......
2019-02-19
7成人不知自己处于精神心理疾病中
昨天是第23个世界精神卫生日,据世界卫生组织公布的数据显示,有72.3%的人并不知道自己处在失眠症、抑郁症、焦虑症等各类精神心理疾病中。同时,近年来精神病患者的人数比例仍在快速增长中。昨日,沈阳市精神疾病预防控制中......
2017-12-17
一精神异常男子向邻家喷油漆
21日中午,一名男子向警方报案,声称进户门被一男子喷满红色油漆。据了解,该名男子当时手持4灌红色油漆,将受害者家门上喷满油漆后逃跑。屋主成,他们之间并无过节,可能是该男子精神有问题。据街坊介绍,喷油漆的男子30多岁,就住......
2017-07-03
我们的养老生活:坚持运动,精神旺
受访:吉林省德惠市读者徐仁吉我今年85岁,长期从事科普写作,而且会把其中的知识运用到生活中,早晚都坚持锻炼。这里也想和老伙伴们分享一下。搓胸,激活胸腺。胸腺在儿童期最发达,但到60岁基本就萎缩了,所以老年人不愿意动。搓......
2016-08-30
精神出轨的表现
精神出轨是相对于身体出轨而言提出的,主要是指通过书信、短信、网聊、电话而达到精神上“越狱”,对另外一半而言,伴侣精神出轨的表现有哪些呢?经常找借口不回家假如你发现她常常找借口不回家,即使回家,也是宁愿一个人独处。......
2017-04-14
精神紧张焦虑吃什么食物可以缓解 精神紧张如何放松
民以食为天,食物对于人体来说是非常重要的,而且有些食物还可以缓解精神焦虑,那么精神紧张焦虑吃什么食物可以缓解?下面一起来看看吧。低脂牛奶调查发现人体在摄入比较多的钙后,心情会更加的好,更容易获得快乐,不再容易紧张、......
2018-01-13
精神性失眠有什么症状 怎样预防精神性失眠
失眠是一个慢性反复顽固性心理性疾病,要注意自己的心态,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念,思想快乐你就是一个快乐的人,那么精神性失眠有什么症状?精神性失眠有什么症状1、入睡困难,大脑处于持续兴奋中。2、不能熟睡......
2019-12-09
整天没精神可能有炎症
炎症是把双刃剑,一方面有助于保护人体免受感染,另一方面会对身体造成破坏。老人身体长期有炎症,可导致2型糖尿病、心脏病、老年痴呆症、癌症、抑郁症等疾病。美国“积极的力量”网站总结了老人身体有炎症的7个迹象。1.慢性疲......
2017-02-20
儿童精神问题更需要关注 八成未能得到正确诊治
北京儿童医院中医科主任陈昭定介绍,小儿多发性抽动症是神经精神系统的疾病之一,起病儿童时期以多种运动和发声抽动为主要表现,并常伴有强迫多动等行为和精神障碍。根据近五年的资料显示,我国儿童行为问题的增长率在13.97%......
2016-09-24
老人获赠亡妻人偶 老人注重身体更应注重精神健康
“确实很不错,像看到了年轻时候的她一样。”等待两个多月后,11月8日,居住在成都崇州的张文良(化名)收到了来自大连爱心厂家为他定制的“亡妻”人偶,让他能更好地寄托对亡妻的思念之情。去年8月,在妻子去世后,70岁的张文良以......
2018-07-02
精神内耗严重怎么办
精神内耗严重可以通过保持健康生活方式、寻求专业帮助、使用药物等方法改善。具体分析如下:1、保持健康的生活方式保持健康的生活方式可以提高身体和精神的抵抗力,减少内心的压力。平时可以适当锻炼、保持良好的饮食习......
2023-10-30
常吃这10种补脑游戏 唤醒脑补精神
吃什么会变聪明呢?哪些食物可以促进大脑发育呢?很多的人都以为吃一些保健品就可以很好的进行补脑了。却忽略身边经常见的一些食物。今天小编就带大家一起来了解一下吃什么补脑变聪明。吃什么补脑子变聪明1、鱼鱼是促......
2019-06-12
中加精神医学专家聚厦“讨伐”抑郁症
本报讯(记者楚燕通讯员李灿瑜)连日来,由福建省康复医学会精神病专业委员会主办、厦门市仙岳医院承办的福建省康复医学会精神病专业第五届委员会2014年学术年会暨换届选举会议及首届中-加精神医学教学与科研研讨会,在仙......
2016-06-14
精神不好对白癜风患者的影响
许多人在疾病的治疗中更加关注疾病的治疗,而忽视了患者的精神疾病。任何疾病都会给患者带来心理不稳定和恐慌。白癜风是一种皮肤病。对患者的精神冲击更为严重。当患者患有白癜风时,很容易造成身体伤害。一些比较注重外......
2019-12-07
睡眠2小时精神一整天 梦中果蝇给出答案
睡眠2小时,精神一整天。这样的梦想,正在被科学家们的努力逐渐照进现实。一则来自浙江大学的消息,为阐述昼夜节律回路和睡眠回路的连接机制提供了非常重要的实验依据。科技日报记者近日获悉,该校医学院郭方研究员以果蝇为......
2016-06-26
精神因素会引发牛皮癣吗
精神因素会引发牛皮癣,越来越多的医学界人士认识到精神因素对银屑病起到很大的影响,就如同悬在头上的“双刃剑”一般,利用好了治疗效果事半功倍,利用不好就可能让患者陷入万劫不复而无法自拔。精神因素引起银屑病:1、精神......
2019-09-26
如何调理失眠 常吃这些食物睡眠好更精神
失眠是现代生活中很多人都会遇到的一个问题,会导致我们第二天精神不振和注意力不集中。很多人对于失眠都是非常无奈,下面小编给大家讲讲如何调理失眠、失眠吃什么好以及治疗失眠的食疗方有哪些。如何调理失眠1、调整情......
2018-02-05
世界精神卫生日 黑龙江京科脑康医院开通精神心理干预热线
心理健康社会和谐我行动10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是"心理健康社会和谐我行动"。值此世界精神卫生日来临前夕,黑龙江京科脑康医院积极主题,行动起来,开通黑龙江精神心理干预热线,成立精神心理干预专家组。据黑龙......
2019-10-10
上班族这样午睡精神一下午
对于大部分上班族来说,每天的工作,是从起床开始,每天醒来之后,满脑子想的就是工作,经过一个上午的工作,身体往往疲惫不堪,此时就迫切需要午睡来给身体“充充电”。不过许多上班族午睡后醒来发现自己反而更加累了,一个下午都是......
2019-04-04
女人精神出轨的表现
女人是一种很感性的生物,感动女人也许不需要什么豪车,豪宅,一个不经意间的关爱,一个用心的小礼物都会让她们感动得不要不要的。如果有其他男人穷追不舍,女人精神出轨也是有可能的,那么女人精神出轨的表现有哪些呢?态度冷淡,漠......
2017-04-17
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