白露节气的到来意味着气温将会下降得特别的快，温度相差比较大，我们容易遭遇病毒的袭击。因此白露的饮食尤为重要，那么白露吃什么呢？下面为大家解答。白露吃什么1.龙眼福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。民间的意思......

小暑节气，热浪来袭，暑气节节上升，炎热的天气使人体消耗能量块。这个时节吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能最大限度地利用好午......

秋分时节，天亮干燥，养生应以食为先，那么秋分节气养生吃什么菜?下面为您介绍九款秋分节气养生菜谱，平时常吃就能让身体补充营养，秋冬少生病，你一定不能错过!第一道菜：山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏仁30克及大......

三伏天一般是指夏季的三个连续的十天，根据中国农历的节气分布，三伏天通常出现在夏至和立秋之间。具体来说，夏至是一年中太阳直射地球最北点的时刻，通常在农历的6月21日前后；而立秋是秋季的第一个节气，一般在农历的8月7日前......

7月23日，我们将迎来24节气中的大暑节日，大暑节气的到来预示着一年最热的时节到来，这个时候天气酷热，很多人都不能安然的度过，因此做好大暑养生非常重要。那么大暑节气如何养生?下面小编为大家介绍大暑养生全攻略，让你安然度......

番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟果呈淡绿黄色，因其外形特点，外表被以多角形小指大之软疣凸起（由许多成熟的子房和花托合生而成），恰似佛头，故有赖球果、佛头果、释迦果之称。番荔枝的营养价值番荔枝的果实主供鲜......

小寒如何养生?进入小寒节气，预示即进入了最为寒冷的三九天，因此这是一定要注意保暖，而且天气寒冷也是一些疾病的高发期，因此更要引起重视，那么小寒节气养生如何保暖，防疾病呢?下面就一起来看看小寒节气的养生方法。驱寒保暖......

2015小寒节气是哪天?小寒节气是二十四节气之一，小寒标志着开始进去一年中最寒冷的日子，小寒是一年中气温最低的节气。那你知道15年哪天小寒?2015年小寒是几号呢小寒是什么意思呢?现在和小编一起来看看吧。15年哪天小寒?......

今天是二十四节气的小满节气，小满节气到来，气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临，夏季烈日炎炎，防晒成为了护肤的首要任务，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那......

霜降节气到来，意味着天气逐渐变冷，初霜出现，也意味着冬天即将开始。这时要重视养生保健，那么霜降节气如何养生呢?霜降节气养生要注意什么?霜降节气养生，衣食住行都不能忽略，下面为您介绍霜降节气养生的五大要点。下面为您介......

春分节气养生吃什么?春分是二十四节气之一，昼夜平分之意，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长。春分养生少不了食疗，如何通过合理安排膳食才能达到养生的目的呢?最适宜春分节气你养生的食物有哪些呢?下面小编给大家介绍六......

芒种节气如何养生?进入芒种节气，气温逐渐升高，人们的新陈代谢加快，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，心脑血液供给不足，人们常常感到身体困乏，没有食欲，被称为苦夏，还有些人在气候炎热的情况下贪凉喜冷，克伤脾胃，也会出现食欲不......

立夏，指的是指夏季开始了，是二十四节气中的第七个节气，而“立夏”的“夏”，则是“大”的意思，也说是指春天播种的植物已经直立并长大了。那么大家知道立夏的由来吗？一起来看看吧。立夏的由来立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八......

立夏如何养生?立夏是二十四节气之一，也是夏季的第一个节气，立夏节气到来，预示夏季即将到来，这个时候正值换季时节，天气变化多端，如果不注意保健身体，很容易引发各种疾病，那么立夏如何养生呢?立夏的到来你是否做好准备了呢?大......

大暑处于“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高也最容易发生中暑。那么大暑吃什么呢？接下来就为大家介绍。大暑吃什么1.烧仙草仙草又名凉粉草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源，它的外形很......

大暑节气是一年中最热的时节，在大暑时节里，我们面对复杂的生活环境，身体健康经常受到疾病的威胁，那么，在大暑时节里我们该如何养生呢?今天小编就给大家介绍一下关于大暑的养生小常识，一起来看看。一、巧用芳香植物消暑化湿......

小满节气如何养生?小满是夏季的节气，想要适应时节的变化，从衣食住行等方面都要做出调整。小满节气如何养生呢?下面小编为您介绍，一起来看看。1、睡眠：保证睡眠、注意保暖小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日......

营养价值紫菜每百克可食部含水分10.3克，蛋白质28.2克，脂肪0.2克，碳水化合物48.3克，钙343毫克，磷457毫克，铁33.2毫克，胡萝卜素1.23毫克，维生素B10.44毫克，维生素B22.07毫克，尼克酸5.1毫克，维生素Cl毫克，碘1.8毫克。紫菜性味甘咸寒，......

大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，在我国华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金，有“小暑雨如银，大暑雨如金”的民谚。那么大暑是几月几日呢？一起来了解一下......

小寒节气的含义是开始进入一年中最寒冷的日子。小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。于每年公历1月5-7日交节。在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子，这时候注意保暖是很......