维生素b12，又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。维生素b12是我们人体中不可或缺的一种元素，自然界中的维生素b12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素b12。那么，维生素b12功能与作用有哪些呢？接下来就给大家解答这......

一般青菜含有的维生素，主要是维生素A、维生素C和叶酸。含维生素高的蔬菜有以下几种：含维生素A丰富的蔬菜有：胡萝卜、紫苏、西蓝花、番茄等。含维生素C丰富的蔬菜有：甜椒、苦瓜、芥蓝、西蓝花、黄瓜、香菜、苋菜、水萝卜、......

维生素B群常被当成是提神的重要辅助因子，原因就是来自它作为辅酶的功效。维生素B群可以辅助把碳水化合物、蛋白质、脂肪分解成我们需要的能量。那么，维生素b的功效有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。维生素b的功效1、维......

很多人都觉得头发掉的太多是缺乏维生素B6，然后每天补充维生素B6，那么维生素b6治疗脱发吗？维生素b6治疗脱发吗治疗脱发，首先要弄清脱发的原因。头部头皮屑较多时，可能是脂溢性脱发，与细菌、病毒的感染有关，而维生素b6是营养神......

在日常生活中，许多人患有口臭，这可能导致严重的口臭。在口臭期间，你可能不敢与人近距离交谈，因为害怕被人闻到，产生厌恶感。从长远来看，你可能会感到自卑。因此，您需要找到原因并及时服药。那么口臭缺什么维生素？口臭缺什么维......

现在很多的人有偏食的习惯，因此身体可能会缺少一些重要的维生素，这些维生素对我们的身体也是很重要的。那么维生素EC咀嚼片起什么作用的？女人吃维生素EC咀嚼片的作用女性服用维生素EC咀嚼片的作用有以下几个方面：能够促进......

单纯口服维生素c的话，你要想变白还是比较困难的。因为VC它虽然有美白的作用，但是光是口服维生素c直接变白的可能性还是比较小的。当然我们现在有一些药物，比如说熊果苷、传明酸这一类的药物可以外用来美白，还有氢醌乳膏，它......

当今社会，由于生活水平的不断提高，现代人的身体大都营养过剩，但是有脚气病的患者却是因为缺乏某种维生素造成的，那么，长脚气是缺什么维生素？长脚气是缺什么维生素脚气病患者主要缺乏维生素B。如果患者穿鞋盖住脚，会促进真菌......

结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源。那么肺结核吃哪种维生素好，接下来就为大家解答这个问题。肺结核吃哪种维生素好肺结核病人，如果食欲正常，没有必......

许多人无法正常睡眠，导致失眠。失眠后，由于睡眠质量差，患者会出现头痛、头晕、身体疲劳和注意力不集中等其他症状。今天，让学习吃什么治疗失眠，那么失眠补充什么维生素？失眠补充哪种维生素失眠可以口服维生素B。除了维生素......

在生活中很多人一到夏季手上就很容易蜕皮，一定是缺乏维生素了，还有很多人容易口腔溃疡，也是缺乏维生素，那么维生素c可以提高免疫力吗？维生素c可以提高免疫力吗可以提高免疫力，维生素C能提高免疫力，维生素C具有促进抗体形成的......

维生素c的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物。具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素c。众所周知，维生素c具有强大的抗衰老、抗氧化的功能，所以每天适当吃些含维生素c的食物，对身体是非常有利的。那么，哪些水果含维生......

维生素B5也被称为泛酸，是b族维生素。泛酸在机体正常生理功能中起着非常重要的作用，可以参与体内能量代谢，也是大脑和神经的必需营养。那么，维生素b5对皮肤有哪些作用？维生素b5对皮肤有哪些作用维生素B5，是一种乙族抗生素，作......

由于一些人群在日常生活中非常不喜欢吃蔬菜，因此导致身体缺少维生素。那么，服用善存维生素有什么好处？服用善存维生素有什么好处服用善存维生素可以调节消化吸收功能。山村维生素对消化系统的益处最大，可显着改善腹痛、腹......

维生素A有维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。那么，吃什么补维生素a最快呢？接下来为大家解答一下。吃什么补维生......

每一个女性朋友都希望自己的皮肤白皙，但是往往有一些女性朋友的皮肤很泛黃，皮肤泛黃缺什么维生素？皮肤泛黃缺什么维生素如果面色发黄，人憔悴，那应该与缺乏维生素无关。主要原因是近期饮食不均衡或休息不佳所致。建议大家注......

维生素e，是一种脂溶性维生素。其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水。而维生素e软胶囊是常见的维生素e制品。那么，维生素e的作用与功效有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。维......

在生活中，很多人都会得口腔溃疡，口腔溃疡是由多种原因引起的，有的患者出现口腔溃疡的情况，是缺乏某种维生素；那么，口腔溃疡缺乏哪种维生素？口腔溃疡缺乏哪种维生素口腔溃疡缺乏的维生素主要是复合维生素b和维生素c，但口腔溃疡......

脂溶性维生素指维生素家族中不能溶于水，而溶于脂肪及非极性有机溶剂的一类维生素，包括维生素A、D、E、K。我们来看一下它们的不同作用。维A包括维A1及维A2，其中维生素A1也被称为视黄醇。维生素A有助于促进生长、繁殖，维持......

为什么失眠，失眠本身有很多原因，如心气不足，心脾两虚，或气血不足等，这些原因都可能导致失眠，所以很多人会特别用药。七叶肾安片是治疗气虚的常用药物，可改善多梦现象。那么失眠吃维生素几？失眠吃维生素几失眠患者有时可以适当......