嗓子干痒总是想咳嗽的感觉是很难受的，这个时候我们可以采取一些措施来缓解症状，那么喉咙干痒咳嗽吃什么好？冰糖雪梨银耳汤材料：雪梨1个银耳2朵冰糖6块成品是4.5炖盅做法：1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。2、把银耳、......

每天设定一个固定的就寝时间，到了时间就去洗洗脸刷刷牙，躺在床上听听音乐或者看看书。因为每个人的爱好和习惯不同，准妈妈可以根据自身情况建立一套专属的“睡前流程”。孕妇失眠如何缓解失眠的治疗方法主要包括药物治疗......

一般情况下，打哈欠打一半很难受可通过深呼吸、喝水、进行精神活动、活动伸展、改变环境的方式进行缓解。具体分析如下：1、深呼吸当感到哈欠不舒服时，尝试做几次深呼吸，可以增加氧气供应，帮助放松身心，减轻不适感。缓慢地吸......

精神病性强迫症如何治疗，这是许多患者关心的问题。现在强迫症患者的数量越来越多，因此强迫症的治疗方法也受到了广泛的关注，有许多治疗方法。那么精神强迫症如何缓解？精神强迫症如何缓解精神强迫症可以用药物治疗、精神治......

寒冷的冬季就要来了，对于户外工作者来说，这样的天气无疑是难以忍受的，而且身体也会受到寒潮的影响。那么脸冻伤了怎么办呢？轻微冻伤如果是轻微的冻伤，可以先将双手揉搓出温度后再放到脸颊上，之后再用双手在脸颊旁边进行适当......

一氧化碳中毒就是我们常说的煤气中毒现象，主要是由于含碳物质燃烧不完全的产物，被吸入人体内引起的中毒，那么一氧化碳中毒严重吗?一氧化碳中毒严重吗一氧化碳看中毒的严重程度，还有缺血、缺氧的时间长短，如果比较轻，一般来......

脖子出现疼痛的时候，可以将手指的四指并拢，沿着脊椎从上至下轻轻的按压，找到有疼痛感处，再对症进行按摩，那么脖子疼按摩哪里可以缓解呢?脖子疼按摩哪里可以缓解按摩风池穴风池穴位于我们脖子上方，处于最下面头发与脖子的交......

仰卧起坐因其简单易行且有效的特点受到非常多人的欢迎，但是每每锻炼后都腹痛难忍，我们应该如何解决呢？仰卧起坐腹疼怎么缓解按摩是促进恢复的重要手段之一，这是因为适度的按摩可以促进血液循环，加速损伤部位的修复。为什么......

平时在饮食上避免过饱和油腻饮食，同时口服一些消炎利胆或溶石类的药物。防止胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫等病变的发生，如果已患有上述病症，则不要吃辛辣煎炸及过于油腻的高脂肪饮食，尤其是富含高胆固醇的饮食，如肥肉、动物内......

民以食为天，食物对于人体来说是非常重要的，而且有些食物还可以缓解精神焦虑，那么精神紧张焦虑吃什么食物可以缓解？下面一起来看看吧。低脂牛奶调查发现人体在摄入比较多的钙后，心情会更加的好，更容易获得快乐，不再容易紧张、......

冬天天气寒冷，人们喜吃辣子、姜、葱、火锅等，辛辣的东西吃多了容易上火，出现牙痛症状。另外，多吃狗肉、羊肉等热性补品也容易引起上火牙痛。冬天上火牙疼怎么办？按摩内庭穴位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像......

痛经会让很多人感到更加困扰，因为一旦发生，就会伴随着难以忍受的疼痛，所以很多人都想尽快缓解。事实上，每个人都有不同的痛经症状，其中有些是轻微的，有些是严重的，甚至感到坐立不安。那么什么东西可以缓解痛经？什么东西可以缓......

很多的人会有胃酸的经历，感觉胃很难受，胃酸过多吃什么好?有的人只是觉得胃不舒服，并不知道自己是胃酸过多。胃酸过多想吐怎么缓解1、含碱成分的食物如果胃酸分泌过多，在日常生活中就应该多吃一点儿含碱成分比较丰富的食物......

过敏性鼻炎发作时，经常给患者的身体造成很大的痛苦，也严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么，过敏性鼻炎怎样缓解？过敏性鼻炎怎样缓解淡盐水洗鼻后的用药治疗，用淡盐水冲洗鼻孔可有效冲洗鼻腔分泌物，缓解......

当月经前后或月经期间出现腹痛、背痛、腹胀或其他影响生活和工作的不适时，称为痛经。痛经主要是阵发性疼痛，通常发生在阴道出血前几个小时。疼痛会在月经第一天达到高峰，持续时间会有所不同，那么女性痛经的缓解办法？女性痛......

腰椎间盘突出在日常生活中要避免剧烈运动，还要多休息，避免受凉，如果出现疼痛厉害的话，应该遵循医嘱，选用合适的方法来缓解，那么腰椎间盘很痛怎么缓解呢?腰椎间盘突出很痛怎么缓解腰间盘突出很痛可以采用以下方法缓解。第一......

腰间盘突出症发作的时候，患者会感到疼痛难忍，而且这种病是不可能自愈的，那么腰椎间盘突出疼痛怎么缓解呢?腰椎间盘突出疼痛怎么缓解所以说，通常要采取一些治疗的手段。第一点是中药的內治，第二点是中药的外敷，第三点可以进......

眼睛疲劳在如今已经成了一种特别常见的问题，无论是需要长期对着电脑工作的人群，还是喜欢玩手机的人群，都会出现不同程度的眼睛疲劳。长期的眼睛疲劳，会给人们的视力带来很大的影响，甚至会导致近视问题的出现。而眼睛疲劳可......

今天，朋友请吃饭，想吃啤酒配烧烤，那是相当的美味，暴饮暴食之后就感觉腹部不舒服。胃肠炎是夏季常见病，常由饮食不洁引起，导致胃肠粘膜细菌感染；那么，胃肠炎的缓解方法？胃肠炎的缓解方法胃肠炎的缓解方法可以通过热敷腹部和按摩......

在我们生活中，有很多人都喜欢去理发店烫头发，那你知道烫发后掉头发怎么办吗？接下来就一起去了解一下吧。烫发后掉头发要勤洗发洗头的间隔最好是2-3天。而且在洗发的同时要一边搓一边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮......