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关于远离的养生知识
睡前不能吃什么,让你远离“睡眠杀手”!
想要睡一个高质量的美容健康觉,就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”,可以帮你舒缓情绪、安神助眠,而有的食物则是“睡眠杀手”,不仅会毁掉好睡眠,还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃?下面为你整......
2019-06-12
胆囊炎的症状及治疗 做到了这五点胆囊炎远离你
胆囊炎的发病率比较的高,它的危害也是非常大的,为了有效的避免胆囊炎给我们带来的危害,了解其症状是非常必要的,在胆囊炎初期进行治疗能使病情快速的好转,治疗难度也比较小,下面我们就来看一下。胆囊炎的症状1、如果上腹有......
2018-02-26
远离感冒的对策
近期感冒病毒横行肆虐,我的学生们也纷纷因为感冒病倒。实际上,我也有两次感觉被病毒侵袭,身体异常疲乏,但略加休息之后,很快就恢复正常。这里就和大家讨论一下对付感冒病毒的办法。远离感冒的对策在我们身边,病毒无所不在。......
2016-06-29
乳腺癌怎么预防 这3种生活习惯有助远离乳腺癌威胁!
在女性癌症排行榜中,乳癌发生率是排在前面,死亡率也是名列前茅,乳癌是许多女性的梦魇。那乳腺癌要怎么预防呢?乳腺癌怎么预防美国最新研究发现,有三种生活习惯可预防乳癌发生,包括维持健康体重、规律运动,以及限制酒精摄取量......
2017-01-15
冬天如何预防感冒 十招助你冬天远离感冒
很少有人一年内不患一次感冒,有人甚至一年内要感冒好几次。虽然普通感冒大多可自愈,但感冒毕竟很不舒服,不仅会影响工作和学习,有时甚至还会引发肺炎等并发症。那么冬天如何预防感冒?下面一起来看看吧。冬天如何预防感冒1......
2017-04-13
冬天养心吃什么好 常吃这些让你远离心脏病
心脏是我们人体最重要的器官之一,如果没有心脏,人就没有了活力失去了生命。那么如果心脏生病了的话,不仅对身体健康没有好处,整个人也就没有活力。那么正直冬季吃什么养心呢?下面一起来看看吧。红色蔬菜1、番茄番茄含有丰......
2018-11-12
冻疮怎么根治 7招教你远离冻疮的痛苦
天气越来越冷,入冬时不少朋友的手生冻疮,苦不堪言,年年复发,这里介绍几种治疗冻疮的小方法。冻疮怎么根治独头蒜对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻......
2017-08-12
常吃5种食物让你远离乳腺癌
近年来,乳腺癌发病率不断上升,且出现了低龄化的趋势,越来越多女性朋友受到了乳腺癌的困扰。日常除了定期做检查来预防乳腺癌之外,有些食物其实也能起到很好预防的作用,今天我们就为大家介绍5种可以预防乳腺癌的食物,一起来......
2016-08-20
哺乳期不能吃哪些水果 千万要远离这些
哺乳期的妈妈属于特殊人群,因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内,所以哺乳期的饮食更是要慎重,那么哺乳期什么水果不能吃呢?哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺......
2018-03-24
手足口病怎么预防 这么做让宝宝远离手足口病
在高发期到来之前,妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢?下面一块来看看,学习后一起扩散给更多妈妈知道!手足口病的主要症状手足口病多发于学龄前儿童,4岁以内发病率最高。手足口病的主要症状为口腔溃疡、疼痛、口臭......
2019-02-03
春天喝什么汤最好 春天一碗汤让你远离疾病
春天,是万物复苏的季节。肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。那么春天养生喝什么汤最好?下面一起来看看吧。鲜灵芝清肝汤做法:鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、......
2017-02-08
女性如何预防妇科疾病 教你如何远离5大危险妇癌
乳癌、女性肺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌,都是女性发生率比较高的癌症。除了危险因子、症状与筛检方式以外,还有预防方式也是很重要的。如何远离乳癌危险因子乳癌的危险因子包括有家族史(三等亲以内,如果有乳癌,可能......
2016-07-22
乳腺癌怎么预防 改变生活习惯有助远离乳腺癌威胁
在女性癌症排行榜中,乳癌发生率是第一名,死亡率也是名列前茅,乳癌是许多女性的梦魇。美国最新研究发现,有三种生活习惯可降低乳癌风险,包括维持健康体重、规律运动,以及限制酒精摄取量。改变生活习惯有助降低乳癌风险女性若......
2018-01-03
夏季吃什么豆好 夏季吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病,好处不得了!
炎热的夏季,吃鱼吃肉不如吃豆,这是因为多数豆类食物具有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质。不同的“豆”有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,夏天多吃豆类,对......
2018-05-12
怀孕水肿怎么办 孕期远离水肿五不宜
病态性水肿多由疾病造成,如妊娠期高血压疾病、肾脏病、心脏病、肝脏疾病或其他方面的疾病等,这些疾病不仅会对孕妈妈的身体造成不同程度的影响,还会危害胎宝宝的健康。工作和生活不宜太劳累孕期要保证充足的休息和睡眠,不......
2019-05-28
早上起床后口臭怎么回事 教你几招让你远离口臭烦恼
很多人早上起来哈一口气,气味难闻,身体可能一定程度上出现了健康小问题,真是破坏一早上的好心情。为什么早上起来会口臭,该怎么去除口臭呢?早上起床后口臭怎么回事1、口腔卫生差不经常或不正确地刷牙、用牙线,会让食物碎屑......
2018-02-17
前列腺增生怎么预防 做好这4点让你远离前列腺
前列腺增生是许多男性朋友都会碰到的问题,一般多见于中年男性,但由于生活不规律,或者不良生活习惯的影响,部分的青年男性也会出现前列腺增生的问题,因此青年男性朋友也要重视前列腺增生的问题,做好预防工作。那么前列腺增生......
2018-06-10
冬季脸脱皮怎么办 9个小妙招让你的皮肤远离缺水
冬季脸脱皮不是什么大事,是空气干燥和皮肤缺水造成的,想要解决冬季脸脱皮怎么办这个问题,一些简单的措施就能应对。下面就教你缓解冬季脸脱皮的方法。经常注意饮水皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少......
2016-12-16
喝什么茶有助于睡眠 常喝它让失眠远离你
喝什么茶有助于睡眠?失眠喝什么茶好?这是许多经常失眠的朋友很关注的问题。失眠会导致人们精神恍惚、无精打采,那么到底喝什么茶有助于睡眠?下面一起来看看吧。绿茶研究发现,茶氨酸能明显促进大脑中枢神经系统释放出多巴......
2018-09-08
冬天拿什么泡水喝比较好 常喝这个让你远离疾病
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余,茶成为人们的上选。满足口腹之欲,也要注意养生,喝茶是一种保键养生的简便方法,那冬天拿什么泡水喝比较好呢?下面一起来看看吧。TOP1......
2018-04-03
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