产妇产后个人卫生，可通过注意个人卫生、产后乳房护理、产后排尿与排便卫生等来注意，具体情况如下：1、注意个人卫生生产过后，需定时对会阴部进行清理与护理，清理时应避免用凉水，以免对身体造成一定的影响。2、产后乳房护理在......

最常见的比如说要忌食刺激性食品，比如说辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具体有以下这些：1、不能吃坚硬的食物。2、流产以后不能吃生冷的食物，特别是是......

剖腹产，是现如今非常流行的一种生产方式，有优点，当然也存在一定的缺点。女性在剖腹产后不仅要护理好自己的伤口，饮食生活上也要注意。那么，剖腹产后饮食上需要忌什么？剖腹产后饮食上需要忌什么刨腹产后女性在日常饮食上应该......

生孩子后乳房不分泌奶水，这是所有妈妈们头痛与心焦的事情。那么产后没奶怎么办？产后没奶怎么办产后没奶，要让宝宝多吸吮，增加宝宝吸吮的次数以及时间，宝宝在吸吮的时候会刺激到乳腺，乳腺在受到刺激后会分泌出乳汁，宝宝在吸吮......

在生完宝宝后就需要多吃一些下奶的食物，才有利于乳汁分泌让宝宝，有充足的奶水可以吃到，产后下奶食谱有哪些？产后下奶食谱有哪些如果产后需要母乳喂养，需要多吃高蛋白、高热量的食物，多喝汤类促进乳汁分泌，如鲫鱼汤、猪蹄汤等......

很多宝妈，在生完孩子以后，就会出现头痛的现象比较严重，还会对患者的生活和工作带来不便，严重影响了带孩子的心情；那么，产后头痛怎么缓解？产后头痛怎么缓解产妇头痛需要根据病因缓解，具体如下：偏头痛：适当放松，保证充足睡眠，进一步......

生产过后除了坐月子照顾宝宝之外，还有一件很重要的事情，就是产后恢复。产后恢复不仅是体形恢复，还是对自己身体机能的恢复；而且产后恢复对方式方法要求比较严格，需要用科学的方法严格执行或是定期到恢复中心进行身体产后恢......

产后想要分别是月经还是恶露，可以从阴道分泌物的颜色、时间以及出血量等因素进行区分，首先女性在产后42天需要进行身体检查，如果身体恢复正常是可以正常来月经了的。产后来月经的量是比较少，而且月经颜色是暗红色的，恶露的......

如果女性流产后不注意身体调理，很容易留下一些病根，也会对身体造成很多不好的伤害。那么小产后多久来月经？小产后多久来月经正常流产后，30天左右会出现月经来潮，但流产期间一定要禁止性生活。只要排除了怀孕的可能，就不存在......

产后恶露干净了又有血了，可能是因生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如阴道损伤、盆腔炎等，具体分析如下：一、生理因素在妊娠期间，子宫处于稳定状态，并且子宫内膜较厚，抑制卵巢排卵，就会出现停经表现。在产后，子宫收缩造成......

产后漏尿多见于顺产分娩的女性，一般是在顺产的时候，由于胎儿过大或者产程时间太长，引起阴道壁肌肉的过度扩张，没有及时收缩恢复，而导致阴道前壁和膀胱的膨出，所以才会出现产后漏尿现象。那么，产后漏尿怎么办呢？接下来就为大家......

每一名孕妇都会经历分娩这个阶段，但是有一部分孕妇在分娩之后对坐月子的知识缺少了解，孕妇产后要恢复多久？孕妇产后要恢复多久产后恢复一般定义为六周，从胎盘娩出至母体除乳腺外的所有器官恢复或接近正常状态而未怀孕时，我......

如果产后月经量多就要去医院进行检查，明确具体原因，及时进行针对性治疗。有的患者会是因为子宫恢复的不好，导致月经量多。也有的是子宫内有残留物，引起阴道出血的情况。这些都是要去检查才能进行判断。还有的和子宫肌瘤，子......

痔疮，是一种慢性疾病，伴有排便出血、疼痛、肛门瘙痒和痔赘脱肛的症状，多见于经常站立者和久坐者。痔疮，包括内痔、外痔等，随年龄增长，发病率增高。那么，产后痔疮便血怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。产后痔疮便血怎么办......

产后70天同房是否会怀孕，需要根据具体的情况来判断。具体分析如下：1、会女性在生产70天后发生无避孕措施性行为时，很有可能导致精子和卵细胞结合，形成受精卵，着床后体内HCG值会发生明显改变，这时使用验孕棒检测时可发现已怀......

盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群，即盆底肌肉。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能；且盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。那......

产后10天恶露突然增多暗红色可能是子宫出血、子宫感染、残留胎膜或胎盘等原因引起，需要根据病因选择治疗方式。具体分析如下：1、子宫出血如果产后子宫收缩不够，血管未能充分收缩，就容易导致血液仍旧流出。这时产妇需要及......

当产妇产后进行子宫恢复期的时候，揉捏子宫是很有必要的。产后揉子宫的正确方法有采取正确姿势、按压子宫、揉捏子宫等。具体分析如下：1、采取正确姿势产妇需要平躺在床上，膝盖屈曲，脚掌放在床上，双手交叉放在腹部上方。注......

女性生产之后也会面临各种各样的问题，有很多女性在产后出现了阴道松弛的现象，性生活的时候就没有那么强烈的感觉了，还有的女性产后出现了阴道干涩的现象，这样对性生活的影响也是比较大的，同房的时候会出现疼痛，甚至出血等现......

有一些女性在产后出现小腹坠痛，很多人是比较担心紧张的。因为下腹坠痛的情况如果不注意既很可能是大出血的前兆，也很可能是子宫下垂的前兆，所以需要好好注意。那么，产后小腹坠痛是什么原因引起的呢?产后小腹坠痛是什么原......