女性在美容护肤上花费大量金钱，但是也都不见成效，在护肤的道路上走了不是弯路，以下几个护肤技巧，既省钱效果又好，快速改善你肌肤问题。10个美容护肤法1一定要早睡早起，熬夜是没有未来的判断一个人健康水平的标准，就是人的血......

冬季天气寒冷干燥，这对肌肤来说是一个很大的挑战，皮肤面临缺水危机，在冬季补水保湿成为了女性护肤的重头戏，补水保湿不仅要外养，还要内调，吃一些有益于肌肤补水的食物，那么在冬季给肌肤补水保湿吃什么好呢?下面小编给大家推......

我们都非常羡慕肌肤光滑细嫩的明星，看上去完美至极，然而，再回头看看自己的肌肤，却十分的不尽如人意。虽然在美颜护肤的道路上寻觅了许久，但为什么却收效甚小呢?其原因就在于你护肤的方法不对，选对了方法事半功倍，生活中，有一......

步骤/方法牛奶去死皮磨砂膏只需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精华油，调匀后涂在面上，按摩约5分钟。最后，以清水把磨砂膏洗净即可。能帮助软化皮肤，并减轻因磨砂膏而使皮肤......

俗话说“一白遮百丑”就是这个道理。当然，皮肤的美并不仅仅是单纯的“白”，主要是光泽、细腻、富有弹性的健康美。内调注意饮食，外调可用面膜作为辅助，如艾美薇面膜就是一款相对比较好的护肤美白产品，当然，要想使皮肤美，不仅......

1补充维生素B维生素B有利于头发的生长和光泽度，含有维生素B的食物最简单的就是小米了，且含量丰富而充足，小米的食用能够保证到头发生长所需要的维生素B所需要的营养。2补充ω-3脂肪酸大家经常吃核桃但可能不知道核桃里面......

一、睡前面部抹滋养精油在睡觉前给整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部SPA，醒来后你会发现肌肤真的会好很多。你不妨就在今天晚上试试吧!二、通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅，加速废物排......

进入夏季，阳光明媚，紫外线强，如果不注意防晒，那么就会晒成黑美人。都说一白遮百丑，美眉们哪能容忍得了被晒黑呢?如何做好防晒又成为MM头痛的问题，今天小编编辑就为大家收罗了5条防晒美肤的技巧，帮助你在夏日来临之前做足防晒......

不少的女明星虽然年过三十，但是在她们的脸上几乎看不到岁月的痕迹，犹如少女般，青春不老，让人羡慕不已，她们是如何逆生长的呢?她们有什么神奇的护肤秘诀呢?下面是那些冻龄女神的护肤秘诀PK，看完后希望广大的爱美冻龄女性有所......

上火的症状和解决方法1喉干嗓哑饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。2咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有......

冬季的气候是寒冷且干燥的，这会令美眉们的肌肤暗淡无光、缺乏光泽，也容易干燥缺水，甚至还会有皮肤发痒、脱皮、长痘等问题的发生。要想解决掉这些冬季肌肤烦恼问题，就要掌握以下护肤小常识，让美眉们无论是外出还是宅在家里......

警惕这6个常犯的护肤误区经常洗脸可以保持皮肤清爽对于油性肌肤的女孩子来说，经常会出现油光满面的情况，这时候，清洗肌肤可以让皮肤更加清爽，但是每天洗脸次数不能过频，否则也会伤到皮肤的表层，让皮肤出现老化，甚至会出现皮......

春季女性养生吃什么好?爱美是女性的天性，女性为了美貌，不惜代价购买昂贵化妆品;为了苗条身材，节食魔鬼减肥，结果往往事倍功半。相比之下，食补却是一个性价比高的方法，既健康又有效，现在正值春季时节，那么春季女性吃什么养生呢......

夏季如何护肤?夏天到了，阳光越发的刺眼和火辣，肌肤也会随之受到伤害，而整日处在空调房中的美眉都会发现，一旦离开房间，皮肤就会变得更加油腻，那么，如何改善这种恼人的情况呢?今日，小编教各位美女几个护肤的小秘籍，帮你巧除油腻......

元宵节吃什么？今年的元宵节跟西方情人节是同一天，这是难得一遇的，那么大家会选择甜蜜巧克力还是传统汤圆呢?当然少不了汤圆，元宵节吃汤圆是一种习俗，汤圆如何吃才能起到护肤的作用?不同汤圆的功效不同，下面就一起看看这哪些......

1.梨梨应作为春天养生水果的首选，它含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，对于发热和有内热的人有不错的作用，能润喉生津，润肺止咳，滋养肠胃，还能缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较......

夏日护肤小技巧如何选择适合自己的产品夏季肌肤要经受强烈紫外线的照射，很容易就出现各种的肌肤问题，变黑是必然的，但是许多色斑，暗沉的出现就让许多的女人烦恼不已了!你们知道夏季护肤小常识都有哪些吗，生活中大家都有各......

春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。那么春季养颜吃什么呢?下面小编给大家推荐几款春季养颜汤，简单又美容，喝出好肤色，下面一起看看。党参砂仁猪肚汤[用料]猪肚150克，党参15......

让女人从头靓到脚的十种养生好食物护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿......

秋季天气干燥，皮肤也开始变得紧绷。夏天皮肤受到的伤害，现在不及时修复，很容易产生黑色素，使皮肤颜色加深，加速衰老。所以秋季要多加注意护肤，那么秋天要怎么护肤?秋季护肤的主题依然是美白和保湿，下面就一起来看看秋季美容......