1菠菜洗净榨汁备用
菠菜洗净榨汁备用。
2菠菜汁和面,揉成翠绿的面团
菠菜汁和面,揉成翠绿的面团。
3韭菜切碎
韭菜切碎。
4猪肉剁碎
猪肉剁碎。
5面团擀成椭圆形面饼
面团擀成椭圆形面饼。
6放上韭菜肉末调的馅
放上韭菜肉末调的馅。(少放,否则一会做造型容易漏)
7像捏饺子一样捏上口
像捏饺子一样捏上口。别漏了。
8做成海马的造型
做成海马的造型。(海马的鬃毛就顺着饺子封口的边做)用牙签或叉子做出海马鬃毛。
平底锅倒油,放海马馅饼,打一个鸡蛋,用小火煎熟。
脆脆肠一头用刀划四刀,做成章鱼脚的样子,也放平底锅煎一下。
9梨洗净切丁
梨洗净切丁。
10煎熟的食材摆盘
煎熟的食材摆盘。
11放上梨、薯片和一小份杂粮粥
放上梨、薯片和一小份杂粮粥。
12一颗红豆当成海马眼睛
一颗红豆当成海马眼睛。完成。营养全面,各种口感都有了。
做卡通馅饼馅少放一点,方便做造型。
给孩子的食物能加热的都加热一下。