食材

海棠果是植物海棠的果实，也叫沙果或者海红，是一种外观与苹果相似，但是个头比较小的水果，多出产于中国的山东与河北，它口感脆嫩，营养丰富，保健功效特别出色。下面就为大家介绍海棠果的功效与作用及食用方法。海棠果的功效与作......

蟠桃是水果桃子的一种，是桃中的优质品种，它不但口感好，肉质细嫩，营养价值也极高，那么蟠桃的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下。蟠桃的功效与作用1.预防缓解贫血蟠桃是一种营养价值极高的美味水果，它含有丰富的微量元......

提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。那么提子皮可以吃吗？下面为大家介绍。提子皮可以吃吗提子皮可以吃。提子皮中含有丰富的花......

早上吃玉米好。玉米是一种天然粗粮，里面含有丰富的维生素E、淀粉、钙、赖氨酸以及食物纤维。早上吃玉米不仅可以及时为身体补充能量，还能增加饱腹感，还有美容养颜、降血压血脂、预防心血管疾病和抗衰老的作用。但是如果......

水果玉米也叫甜玉米，是玉米的一种，它具有皮薄、汁多，味甜的特点，很多人都喜欢食用它。那么水果玉米的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。水果玉米的功效与作用1.延缓衰老水果玉米中含有大量的维生素E，这种物质是一种......

李子是炎炎夏日一款非常好的生津开胃的水，李子酸甜的口感能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，那么李子吃多了有什么坏处呢？接下来一起来看看吧。李子吃多了有什么坏处1.肠胃不适李子中含有酸类物质、纤维素......

孕吐是孕早期出现的正常妊娠反应，一般怀孕早期的女性会时不时的呕吐，孕妇体质不同，呕吐的严重程度也不一样，而每次孕吐后孕妈妈都非常的不舒服，食欲不振的，不想吃任何东西，今天为大家介绍孕吐吃什么水果可以缓解。孕吐吃什么......

橙子、橘子统称柑橘类水果，柑橘类水果有着庞大的家族。含有大量的抗氧化物质，在帮助人体补充营养元素的同时，抵抗氧化以及病菌对身体的侵袭。那么，橙子上火还是下火呢？今天我们就一起来看看吧。橙子上火还是下火橙子一般是......

西红柿作为我们日常生活当中十分常见的一种水果，营养十分的丰富，口味也特别的好吃。不过我们都知道，什么东西都有一个量，吃多了反而会引起相反的效果。下面我们就来看看西红柿吃多了有什么坏处。西红柿吃多了有什么坏处1.......

香蕉是一种常见的水果，营养价值那是相当丰富。吃香蕉有很多的好处。那么一天吃几根香蕉最好呢？接下来一起来了解一下吧。一天吃几根香蕉最好一般一天吃三根最多，两根香蕉是最为适合的。香蕉虽然营养丰富，但不宜多吃，因为香......

豆芽是菜市场一种常见的蔬菜，又叫黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等，又称如意菜，含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效。那么泡豆芽怎么泡呢？接下来一起来了解一下。泡豆芽怎么泡清洗时注意将全部......

茄子煮熟后，口感软糯，并且茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。那么茄子怎么做好吃？下面为大家介绍。茄子怎么做好吃1.鱼香茄子准备食材如下：茄子2条，食盐1茶匙，醋1汤匙，鸡精1茶......

榴梿，原产于东印度和马来西亚，属于热带水果。榴梿的营养价值极高，民间有“一只榴梿三只鸡”的形象比喻，说明榴梿大补。下面我们来详细了解一下榴梿的营养价值与功效。榴梿的营养价值榴梿中不仅含较多水溶性维生素像维生素......

蓝莓是高营养中的特色水果之一，它不仅富含丰富的糖和酸物质，还含有多种维生素和一些苷类。被人们称之为“水果皇后”和“浆果之王”的美誉。下面我们来看看蓝莓的功效与作用及禁忌。蓝莓的功效与作用1.抗癌蓝莓果实中的......

榴梿是一种具有很大争议性的水果，因为榴梿自身散发着强烈的气味，喜欢的人爱不释手，不喜欢的人避之不及。其实榴梿含有丰富的营养元素，女性月经期间吃榴梿还有很多好处，下面我们来具体看看月经期间吃榴梿有什么好处。月经期......

榴梿是一种热性的水果，它的营养物质比较高，可以有促进食欲的作用，榴梿不要一次性买太多，吃不了容易坏，如果你不会保存的话，最好知道一下应该如何去正确保存，下面就为大家介绍榴梿怎么保存。榴梿怎么保存1.冷水保存准备一盆冷......

一提起“水果之王”，各种水果立刻来劲，这可是植物界的“热搜”话题，每次争论，总是暗流涌动，甚至引起惊涛骇浪，那么水果之王是哪种水果呢？一起来了解一下。水果之王是哪种水果1.世界水果之王——榴梿榴梿果肉中含有大量淀粉、......

凤梨是很多人都喜欢吃的水果，闻起来非常的香甜，吃起来也是甜甜的，那么凤梨需要用盐水泡吗？接下来一起来了解一下吧。凤梨需要用盐水泡吗凤梨不需要用盐水泡。虽然菠萝和凤梨都属于同一物种，但凤梨与菠萝在营养成分、味道口......

菠萝蜜是热带水果的一种，因其味道香甜，香气浓郁，很多人都喜欢吃，有的人一次还会吃很多，那么菠萝蜜吃多了会怎样呢？接下来一起来看看吧。菠萝蜜吃多了会怎样1.上火菠萝蜜产于热带地区，是一种较常见的热带水果，营养成分中碳水化......

苹果蕉是香蕉的的一个品种，因其蕉蒂像苹果蒂，且有苹果的口感，甜中带酸，所以称为苹果蕉。那么如何区分苹果蕉和香蕉？一起来了解一下吧。苹果蕉和香蕉的区别1.口味不同苹果蕉吃起来有苹果的味道，酸中带点甜，香蕉吃起来味浓甘甜......

很多食物在放置时间过久后就会出现发芽的现象，红薯也不例外，那么发了芽的红薯能不能吃呢？接下来一起来了解一下吧。发了芽的红薯能不能吃红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃......

肺结节是一种病因不明的多系统多器官肉芽肿性疾病，通常侵犯肺、双侧肺门淋巴结等器官。肺结节属于肺病的一种，可以通过吃水果来进行调养，那么肺结节吃什么水果好呢？接下来一起来看看吧。肺结节吃什么水果好1.火龙果火龙果......

冬季，温度差异大，保暖没有做好全套。很容易感冒咳嗽。治疗咳嗽的方法多，但是药效慢。喂宝宝吃药又很难受的，我家俩宝，每次都是一起生病，伤不起啊昨晚咳嗽厉害，早早起来蒸橙子吧，每次咳嗽必用此方。那么蒸橙子治咳嗽的做法？下面......

又到了吃桃子的季节，桃子也是很多人都喜欢吃的水果，爽口酸甜，营养价值非常高。那么，桃子是凉性的还是热性的呢？下面就起来看看吧。桃子是凉性的还是热性的桃子既不是凉性也不是热性，而是温性的。桃子味甘、酸，性温，归胃、大肠......

生活中很多人都被肥胖所困扰着，而减肥的方法有很多大部分人会通过饮食来进行体重的控制。比较常见的一种说法是减肥的时候要多吃苹果，苹果中的营养物质是比较丰富的，而且也有一定的减肥效果。但是也需要了解苹果中的热量......