养生小妙招

孕妇吃什么菜好，蔬菜对于孕妇的摄入非常重要，它可以提供无机盐，我们的膳食纤维，当季新鲜的安全的蔬菜，都可以摄入。需要注意的是，我们每天蔬菜的摄入量，建议是300—500克，而其中绿色，黄色、橙色等深色的蔬菜，至少要占到三分之二......

就是对一些特别的宝宝，我们可能要看这个宝宝有没有遗传病，那么就要进行羊水穿刺。羊水穿刺就是抽取这个宝宝在宫腔内的羊水，这里面含有胎儿的、宝宝的一些遗传物质，一些细胞，我们用这些细胞来进行一些实验学的检查，然后确定......

正常情况下，输液一般是不可以促进伤口愈合的。具体内容如下：输液本身并不直接促进伤口愈合。输液的主要目的是通过补充体液、维持水电解质平衡、输送药物或营养物质来维持患者的生命和健康状态。伤口愈合需要足够的血液......

羊水穿刺的时间，一般来讲根据临床需要，我们认为还有指南也认为，就是16周到24周是最佳穿刺的时间。但是临床上我们的经验认为，是在18周到26，27周都可以进行羊水穿刺。......

一般情况下，高原下来腿肿通常在2-7天可以消肿。具体情况分析如下：高原下来腿肿可能是因为高原反应引起的下肢水肿，如果患者身体素质较差，比如平时缺乏锻炼、患有慢性支气管炎等疾病，高原下来可能会出现高原反应。出现高原......

老年人面色潮红主要有以下几个原因：第一、因为血压高，身体出现一些症状和反应，会面色潮红；第二、情绪激动，导致神经兴奋，内分泌激素调整，脸会觉得特别红，而且运动之后也会特别红。那应该怎么办呢？首先，发现开始脸红的时候，一定要......

对于止疼药成瘾，现在实际上我们严格地说不用成瘾性了，我们分别用精神依赖和躯体依赖来代替。精神依赖就是以前所说的成瘾，但往往是强阿片类药才有这种情况，我们用的一阶梯止疼药，就非甾类抗炎药，比如大家常用的芬必得、扶他......

风疹病毒是一种RN病毒，常常通过呼吸道传播，引起风疹。风疹病毒的抗原结构比较稳定，可以在胎盘或者胎儿体内长期繁殖，但是风疹病毒在体外的生存能力比较差。......

正常情况下，腰疼针灸是否管用，需要根据具体情况来判断，可能有用，也可能没用。具体内容如下：1、有用如果腰疼是由于肌肉紧张、痉挛或劳损引起的，针灸可以通过刺激穴位来缓解疼痛和改善局部血液循环，舒缓肌肉，减轻疼痛。针灸对......

一般情况下，肩膀后背又累又酸又沉可能是过度劳累、肌肉拉伤、颈背肌劳损、肌肉痉挛、筋膜炎等因素引起的，需要根据不同原因进行对症治疗。具体内容如下：1、过度劳累：由于进行重体力劳动可能导致局部乳酸堆积，从而造成每天......

泡性结膜炎属于一种局部免疫反应引起来的结膜炎症，这种情况在青年女性或者儿童比较多见。对于这种情况的治疗，首选药物是糖皮质激素滴眼液，包括氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等。该疾病的症状一般表现为眼部的轻......

唐氏筛查可以看男女吗？这个问题肯定就不需要回答。因为从我们国家的政策来讲，我们国家在胎儿选择性性别筛查，以及选择性引产，都是法律所不允许的。所以说不管技术能不能看，我们都不能看。......

麦粒肿手术是眼科非常常规的一个门诊手术，如果是成年人或者青少年可以在局麻下进行，手术的费用通常需要200元左右，而且不需要住院，做完以后就可以回家。但如果是在儿童，由于年龄太小不能够配合局麻手术，通常要求是在全麻状......

湿疹是一个比较笼统的诊断，大多数是指的特异性皮炎，那么湿疹分为急性、亚急性和慢性湿疹。那么急性湿疹它主要表现是红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液。在这个时候它属于急性期，它的症状比较重一些，那么在亚急性的时候，主要表......

心衰有不同程度的分级。病情较轻的，病人可以做一些生活自理的事情，比如吃饭、刷牙、床边活动。重度心衰的病人要绝对卧床休息的，不推荐做任何的运动，因为心脏功能、全身的代谢功能不好，供氧不够。心脏、大脑都保证不了有氧......

失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，顽固性失眠是指长时间睡眠不好，并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠，与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难以及维持睡眠......

小儿麻醉现在越来越引起人们的重视，因为儿童的年龄越小，其解剖生理和成人的差别就越大.因此麻醉医生必须熟悉小儿解剖生理的特点，采取相应的措施和合适的麻醉方法才能确保手术麻醉的安全。全麻是一种手术时经常需要采用......

当大家完成割双眼皮的手术之后，它有很多的一个注意事项，我给大家简要的叙述一下。尽量要吃三天的抗生素，如头孢或者是阿莫西林。在休息睡觉的时候枕头要垫高一点，减少静脉回流的障碍，可以促进恢复时间，眼睛没有那么肿胀。做......

近视眼的手术治疗，对年龄的要求，目前一般是18周岁以上，而且要求近视的度数稳定两年。在这两年之内，增长的幅度不能超过50度，只有这样才说明眼睛的屈光状态已经趋于稳定，可以考虑手术治疗。如果过早行手术治疗近视，眼睛还没有......

骨科腰麻术后护理应注意以下几方面的问题。手术后应常规吸氧监护，密切观察患者的生命体征，如果血压有波动，应该及时地进行处理。回到病房后，应选择合适的卧位，一般是去枕平卧6小时，以减少腰麻后头痛和血压的波动，由于麻醉后......

尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染所引起，通常通过性接触传播。它是我国最常见的性传播疾病之一，通常发生在肛门及外生殖器部位，通常发生在性活跃的年轻人，一般的潜伏期1—8个月，平均3个月。临床表现为大小不等的疣状的赘生物，......

孕妇能吃甘蔗吗？如果是新鲜当季的甘蔗，大部分孕妈妈是可以食用。需要注意的是，甘蔗含蔗糖量很高，因此对于，血糖水平异常的孕妈妈，建议不吃。......

一般情况下，支架后手术的胳膊一直疼可能与胳膊劳累、血管损伤、血管闭塞、静脉炎以及颈椎病等原因有关，需要对症治疗。具体情况分析如下：1、胳膊劳累若患者进行心脏支架手术的时间较长，长时间保持一个姿势不动，可能会导致......

第一点，避免在高温高热的环境之中长时间劳作：如果是在密闭、燥热的工作环境，要做好通风换气，这样能够降低环境中的温度，对中暑的预防是非常有帮助的。如果在炎热的户外劳作，要多在阴凉处活动，尽量避免太阳直晒，预减少中暑的风......

正常情况下，可以通过观察被拔罐区域的颜色变化，一般会出现红色、淡红色、白色、青色、黑色等。具体内容如下：1、红色如果拔罐后出现红色或紫红色的斑块或瘀斑，通常表示局部血液循环较差或瘀血现象。这可能是由于淤血或气......