我们日常饮食都是离不开食盐的，人体摄入适量的盐分，能有效促进打些，还能平衡酸碱度，也有养胃的作用，但是食盐的摄入量是有限制的，那么食盐一天不超过多少克呢?食盐一天不超过多少克成年人每日食盐摄入量应低于10克，3-5克最为......

如今的健康饮食，是提倡低盐饮食的，一个人一天的盐摄入量，不应超过8克，否则，就会危机我们的身体健康。吃盐太多会加重肾脏和心血管的负担，引起肾病加重、高血压、心脏病和中风。虽然这些都一般人都知道的常识，但是又做到多少?......

现在我们的生活条件变好了，在饮食上面完全能够体现出来，只要想吃的没有什么吃不到的，虽然，这样能够短暂的满足下口感，但是我们不正当的饮食给身体带来了威胁。尤其，是现在很多人饮食口味太重，吃东西不是喜欢吃太咸的就是太辣......

黑头是困扰很多美眉的皮肤问题，有些美眉想要尝试用食盐去黑头，那么食盐去黑头到底有没有效果，使用后会不会留下毛孔粗大的问题呢？食盐去黑头有用吗黑头是因为皮脂分泌过多导致毛囊堵塞，没有及时清除，与空气接触后氧化而成的......

食盐，产自各国沿海地区，部分地区所出品的食盐加入氯化钾来降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。同时，世界大部分地区的食盐都通过添加碘来预防碘缺乏病，添加了碘的食盐叫做碘盐。食盐能起到维持人体渗透压及酸碱平衡的作......

有些重口味饮食的朋友，每一餐都大油大盐，对清淡的食物完全下不了口。我们都知道，清淡饮食才是健康的，长期吃高盐对身体来说是很不好的。食盐量跟血压呈正比也就是人体摄取的盐量越多，血压的水平也就越高。有相关数据显示，一......

食盐家家都有，但是多少人仅仅只是把它当做调味品看待？虽然进不了你家的药箱，但也别让这位“好医生”屈才！食盐可以这样用防治脱发将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治......

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，调整自己的饮食、生活习惯、改善生活和工作劳动环境等等，降低高血......

盐是我们日常饮食中不可缺少的调味品，菜肴中无盐便会食之无味。其实，食盐除了食用价值，用它来洗脸也有很好的美容养颜功效哦!不过注意，要用细盐!!!洁肤消炎盐是一种碱性物质，在与一般的细菌接触之后能将皮肤表面的细菌杀死......

黑头是很多人所苦恼的事情，最近听说了一个方法，用盐洗鼻子去黑头，这是真的吗？用盐洗鼻子能去黑头吗？黑头是很多人所苦恼的事情，最近听说了一个方法，用盐洗鼻子去黑头，这是真的吗？用盐洗鼻子能去黑头吗？用盐洗鼻子能去黑头吗有一......

生活中，对自己的健康得多注意了，食盐是必须品，但是，不能吃太多了，否则，对身体是非常的不健康了。不少女人的口味都比较重，吃的饭菜都很咸，要是口味清淡的饭菜，她们反而吃不下。小编提醒，女人吃得咸并不好，容易出现各种问题，以至于......

食盐是人们生活中所不可缺少的食物调味料，其实除了作为调味料外，食盐在生活中还有很有妙用。用食盐洗脸亮肤，食盐可以去除脚臭等等，下面就一起来看看食盐的妙用吧。食盐的妙用1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、......

食盐泡脚是我们生活中常见的一种养生方式，深受人们的喜爱和欢迎，那么食盐泡脚的功效与作用？食盐泡脚的注意事项是什么？杀菌除臭食盐的主要成分是氯化钠，，对很多细菌类都有一定的抑制作用，浓度高一些的还能使细菌失水过多而失......

如何养胃最有效?现在很多人由于饮食习惯的不良与生活习惯的不良，导致胃功能不佳，引发胃病。很多人治疗胃病都是以吃药打针来治疗，其实从饮食上多加注意，多吃养胃的食物，坚持下来，胃功能自然会恢复，比吃太昂贵的药品都要有效......

盐的调味作用是不可小觑的，不过盐吃多了除了对血压不好，还会对容貌带来影响，作为烹饪的基本调味品，对食物的味道起着决定性的作用。日常生活中我们一日三餐都要吃盐，却很少关注它的营养价值和危害。但是你们知道食盐吃多了......

受访专家：美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心吉林省读者孙女士问：我发现，现在市场上很多食盐加了食品添加剂，有人说原因是“商家为了降低成本、延长保质期……”想问问专家，这是真的吗？答：食盐中加入的添加剂，往......

昨天，市民郭女士向本报反映，前天晚上，她与合租室友因琐事产生口角。第二天早上她就从食用盐内发现异物。很快，郭女士报警求助，警方赶到后将其室友带回调查。目前，投放物仍在进一步化验，案件仍在调查中。起口角次日食盐现异物......

盐可以养胃健胃，补气益气，增强记忆力，治疗便秘，排毒解毒，止痛镇痛。具有补心润燥、泻热便通的功效。还有消炎杀菌、参加体液代谢、补充身体盐分等作用。盐能够维持人体渗透压及酸碱平衡，还能维持神经和肌肉的正常兴奋性，维持......

海蟹蟹（Crab）乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。海蟹属甲壳类动物。我国沿海均产，以渤海湾产的最著名。各地产季不同，大多集中在4～5月和9～10月。海蟹分头胸部和腹部两部分。......

食品既有健康价值，为药者亦不计其数。中医开的处方中，有很多种药材在日常生活中使用，甚至平时就存在于厨房中，例如生姜、大葱、胡椒、花椒、冬瓜、大枣、桂皮、山楂、鸭梨、橘、橙、枸杞、莲藕等，皆可用于医疗中。在生活中......