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关于心血管的养生知识
心血管疾病患者适宜的运动有什么
心血管疾病患者适宜的运动有网球、慢跑、游泳等运动。1、网球:网球属于挥拍运动的一种,对于保护心血管有着绝对的优势。这种运动的动作能加强上下肢和腰部肌肉的力量,加快血液循环,加强心血管系统和呼吸系统,可以有效地加......
2023-10-16
秋季吃它胜过吃肉 让你远离心血管疾病
吃鱼吃肉不如吃豆。这是因为豆类食品几乎不含胆固醇,却含有丰富的磷脂和豆固醇,有助于降低血清胆固醇。对于中老年人来说非常适合。不同的“豆”有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,秋天多吃豆类,对身......
2023-10-19
吃辣椒有什么好处 辣椒维护心血管健康,降低血小板黏性
很多人在冷冷的天,都喜欢配上些微辣椒,不管是增加食材口感或是让自己身体暖和些,辣椒几乎都是家家户户不可缺少的食材。营养师表示,辣椒能够维护心血管健康,降低血小板黏性,但身体属于燥热者,比较不适宜摄取过多的辣椒,以避免......
2018-12-11
为什么心血管疾病越来越年轻化
心血管疾病越来越年轻化可能与生活方式不健康、环境污染、压力过大等原因有关。具体分析如下:1、生活方式不健康如果存在饮食不规律、高脂高糖饮食、缺乏运动等不良生活习惯,可能会导致体重增加、血脂异常、高血压等多......
2023-10-30
国内首个心血管医疗大数据中心在北京成立
“在心血管疾病领域开展大数据的实践,不但是解决目前各类问题的新尝试,更是势在必行的大趋势。”北京安贞医院心脏内科中心主任、中国医师协会心内科医师分会会长马长生教授,在近日举行的国内首个心血管医疗大数据中心的......
2017-12-11
游泳对心脏有好处吗 游泳对心血管的好处
游泳对心脏有好处吗?游泳是一种对身体健康很好的健身运动,不但有健身塑形的作用,同时还有助于改善心血管系统,下面就来看看游泳对心血管的好处。水的浮力促进血液循环人在水中,人体的重力大部分被水的浮力所抵消,使游泳者......
2018-03-06
静脉曲张挂心血管外科吗,静脉曲张是不是挂心血管外科
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。那么,静脉曲张挂心血管外科吗?静脉曲张挂心血管外科吗看静脉曲张到医院可以挂血管外科,或心血管外科。静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等......
2023-10-14
高温天气下心血管病人需避免“快速降温”
炎炎夏日,外出回家,一身大汗,这时如果能洗个凉水澡,吹吹空调,喝喝冷料,真是太“给力”了。不过,江苏省人民医院心内科卢新政副主任医师特别提醒,心血管病患友们祛暑时切勿“快速降温”。入夏后心脑血管病“发力”“不少心脑血......
2019-06-15
第九届中国健康传播大会呼吁关注心血管健康
中新网北京11月22日电(记者董子畅)第九届中国健康传播大会22日在北京清华大学召开,大会倡导每年11月25日为“心血管养护日”,呼吁大众重视心血管健康,尽早养护心血管。据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2012》......
2019-03-14
心血管疾病比较适合哪些运动
心血管疾病比较适合进行步行运动、慢跑或快步走、太极拳等。1、步行运动心脑血管病的患者可以通过步行运动来锻炼。步行运动是一种全身性运动,也是最简单最基础的运动。运动量不是很大,可以全面锻炼四肢和腰部、腿部,同......
2023-10-14
医生介绍:心血管患者会因发怒而猝死
顾菊康,心脏病内科主任医师,医学教授,现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要:与较多的症状相反,体格检查缺乏有重要病理意义的阳性体征。可发现心率增快,心音增强,可有短促收缩期杂音或早搏,血压轻度升高,腿反射较活跃。心血......
2018-08-09
正常情况下为什么心血管内的血液不会发生凝固
正常情况下心血管内的血液不会发生凝固可能是血液流动快、血管内膜光滑、动态平衡等因素造成的。属于正常的生理现象,不用过于担心。心血管是心和血管组成的人体结构,位于胸腔的中部,由心和血管组成,其中血管又包括动脉、......
2023-10-13
心血管患者 过年保持“平常心”
春节前后,是急性心肌梗死等心血管意外的高发期,这与心血管病患者在过年前后饮食、血压监测及服药习惯被打乱有密切的关系。专家提醒,心血管病患者春节要保持“平常心”,别打破平日的生活作息及服药规律,避免发生心梗等意外......
2016-08-21
跑步对心血管有好处吗 坚持跑步对心血管的四大好处
跑步锻炼不但可以健身,对于身体的一些健康问题也可以起到明显改善作用,而且对于人体重要脏器还可以起到保养作用,那么跑步对心血管有好处吗?跑步对心血管有好处吗跑步对心血管有好处。心血管系统功能的提高,对于身体素质......
2018-07-11
打鼾也是病危害心血管 我国患者已有约5000万
记者从中国医师协会、中国医师协会睡眠医学专业委员会于今日举行的“2015世界睡眠日新闻发布会”获悉,我国睡眠呼吸暂停低通气综合征(俗称“打鼾”)患者约5000万,且随着我国人群生活方式的改变、肥胖人口的增加,该病患病......
2019-07-07
吃核桃对心血管好不好 核桃怎么吃对身体好
核桃的营养价值在坚果类食物中是比较出色的,吃核桃给身体带来的好处有很多,那么吃核桃对心血管好不好呢?吃核桃对心血管好不好吃核桃有一定的保护心血管作用。核桃仁含维生素B1、维生素C,亚油酸等,能促进胆固醇转移到毛细......
2019-11-19
心血管疾病患者能吃生花生吗
心血管疾病患者是否能吃生花生,需要根据具体情况来判断,具体内容如下:1、能心血管疾病指的是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病。生花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,有助于......
2023-10-29
夏季对心血管疾病有何影响 心血管疾病在夏季如何应对
进入盛夏,人们以为这是冠心病心肌梗死的低发季节。实际上,由于夏季气温高,出汗多,血液黏稠度高,加之休息不好、活动量减少,反而会诱发冠心病的发作。夏季特别是天气闷热、空气湿度升高,人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加......
2023-10-15
无氧运动对心血管好吗
无氧运动对心血管好不好需要根据情况判断。如果身体比较健康,适量无氧运动对心血管是好的,如果患有心血管疾病,无氧运动可能会危害心血管健康。具体分析如下:1、好健康人群适量的无氧运动可以提高心肺功能、增强心脏肌肉......
2023-10-30
冬季保护心血管的注意事项 护心血管的好食物
冬季,是心血管疾病的好发期,因为天气寒冷血管容易紧缩,很容易出现脑中风丶心脏病发的问题,尤其是长辈丶中老年人更是危险群。今天就让我们一起看看,冬季保护心血管的注意事项,以及护心血管的好食物。记得提醒家人、朋友注意......
2018-03-22
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