现代人压力大，很多时候即使回到家也会觉得排遣不到压力，从而忧心忡忡，最终难以入睡，形成失眠。睡眠对于恢复人体精力的作用很巨大，不能很好的入睡休息也就是不能让人体恢复精力，所以寻求治疗失眠的方法对于人体很重要。下面......

很多人都有一套自己的养生理论，殊不知，很多习以为常的观点其实并不正确。近日专家对8个常见养生误区进行了纠正，看看你中了几条。误区1天冷时易感冒气温较低这个单独因素并不会导致人患上流感。相反，身体中对抗病毒的细胞......

冬季天气寒冷，天寒地冻的，这个时候要注意保健身体，做好养生工作，现在不少人越来越重视养生，那么，在寒冷的冬季该如何养生呢?不妨试试冬季养生食疗，既能饱腹，又能养生，一举两得，何乐而不为!厦门就一起来看看冬季饮食养生小常识。......

白内障的原因1、孕期生病孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。2、眼外伤防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。3、缺水防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。......

虽然现在社会发达，人们的思想不再那么封建，但是对于家居风水，人们还是很注重的，那么大家知道哪些行为会招来恶风水吗?下面就一起来看看。1、脚下恶风水：有人走路不看脚下，不知道回避路面上的排水窨阱。长期以往，其实无形中已......

八个月宝宝趴着睡觉可能会导致宝宝的脸部不对称，而且宝宝比较小，在趴着的时候可能还会引起窒息，如果宝宝长期趴着睡觉，可能还会对肺部的发育造成影响。八个月宝宝趴着睡觉会有什么影响吗八个月的宝宝在趴着睡觉时，如果长期......

宝宝身体健康才能让父母的心情更加愉悦，而宝宝发生疾病的时候，也会牵扯到父母的心情，八个月宝宝拉肚子怎么办如何治疗？八个月宝宝拉肚子怎么办如何治疗8个月大的婴儿如果孩子伴有呕吐或发热，这种情况就认为是传染性的，也就......

长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。下面专家总结了最有益长寿的8种个性特征，快来看看你有没有。1.认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿......

健身瘦腹方法大罗列，选择适合你的完美瘦腹方法吧！踩单车动作:踩单车动作是针对腹直肌(即六块腹肌)和斜肌(即腰部)最好的健身动作。正确的动作做法是：仰面躺在地板上，两手交叉抱在头后;两膝向胸部收，把两肩胛骨提离地板，但不......

近几天气温下降，深夜回家用热水泡脚是件很惬意的事情。然而，武汉一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。专家提醒，有脑血管基础性疾病的市民，近期应注意防寒保暖，少用过热的水洗澡、泡脚。冬季天气寒冷，最适......

你是否觉得自己老是记不住事情，总觉得自己的记忆力不够好，老是被人说健忘?今天小编就来教大家一些提高记忆力的方法，让你记牢事情，摆脱健忘的称号。1.愉快的交谈。密歇根大学最新研究发现，消极型或竞争型谈话对大脑活动没......

积食就是消化不良的一种表现，积食的主要症状就是口气比较重，舌苔比较厚，食欲不振，腹痛，腹胀，哭闹或者大便异常，大便干结，大便有奶瓣儿等，这些都是积食的表现。那么，八个月宝宝积食怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。八个月宝......

冥冥之中总有一种错觉，吃完饭、喝个酸奶、拉个肚子，自己又瘦了。酸奶是个好东西，“特殊时期”我们还能正常喝吗?可不少人觉得，自己没有特殊疾病，但有时会处在“特殊时期”。比如腹泻、想减肥、经期等等，此时能不能喝酸奶呢?......

八个月宝宝消化不良怎么办？可以从改善饮食、腹部按摩、热敷、药物治疗等方式进行调理。1、改善饮食八个月宝宝出现消化不良应首先对饮食进行调整，如母乳喂养的宝宝，妈妈需注意避免摄入过多高糖、高脂的食物，可以多饮水、......

如何有效舒缓压力1善于整体规划“一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又......

我们来看一下这一张生长曲线图，这是咱们中国2岁到18岁的女童的身高和体重的一个曲线图。我们看一下什么范围是正常的。在这个图表当中的倒数第二根线，到从上面数的第二根线之间，这么大的范围之内都是在这个年龄段的女孩......

如何养胃最有效?养胃的方法有哪些?肠胃道是人体最大的消化系统，也兼具免疫系统的功能，想要不老、不病，就要养好肠胃，那么日常生活中该如何养好肠胃呢?下面专家给大家总结了八个养肠胃的小常识，大家可要牢记了，保胃健康。好......

吸烟有害健康这点是毋庸置疑的，况且大部分的人都会认为吸烟，不过就是打开一包香烟点燃，就抽了呗!其实抽烟也是有其学问的，抽烟本身就是对健康不利的，如果加上不好的抽烟习惯，那么疾病侵袭就不可避免了。所以要了解并且要做......

你天天还在为减肥的事情而发愁吗?为了减肥却不吃饭或是很少吃饭吗?如何减肥呢?减肥到的方法有哪些呢?现在小编就决定教你一些最佳的减肥的好方法，希望你能够记在心里好好地学习学习，并把减肥的这个问题快速的解决掉。赶......

如何防癌？癌症真是可以预防的。这句话在全球医生口中都是通用的，多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。专家提出，一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力，让癌症离我们更远些，下面就一起来看看八个抗癌新招。手机用得越少......