维生素d是人体多需的一种重要营养物质，维生素d的主要功能是调节钙代谢、促进钙吸收和骨组织形成，并且补充适量的维生素d可以提高身体的免疫力。另外，研究发现维生素d能通过阻断一种增加血管收缩的激素来改善动脉健康。其......

宝宝的生长发育，离不开钙的补充。食物是补充钙的重要方式之一。①母乳，母乳营养丰富，人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，被称为是最佳接近完美的婴儿食品。其次是牛奶或者奶粉。最好在宝宝1岁以后才开始......

胃是帮助人体储存食物和促进消化的重要器官。这对人体非常重要，一旦胃有问题，就会引起很多症状和疾病。在严重的情况下，它还会导致胃癌并导致死亡。胃癌的发生与胃溃疡长期不治疗有关，胃溃疡是一种长期慢性病，那么胃溃疡应......

胃是帮助人体储存食物和促进消化的重要器官，这对人体非常重要。饮食不当可能会造成胃肠疾病，在严重的情况下，还会导致胃癌并导致死亡，因此饮食上要特别注意，那么胃溃疡不可以吃什么食物？胃溃疡不可以吃什么食物对于胃溃疡患......

气胸这种疾病其实是比较严重的，严重也可致死，因此一旦患上气胸有什么治疗方法就是大家所关注的了。治疗气胸的方法除了遵医嘱进行医学治疗之外，我们也可以采取一些其他的方法有效治疗气胸，比如今天要讲到的饮食疗法。气胸......

一般情况下，食物进入胃后的顺序是小肠、大肠。具体分析如下：吃食物时，口腔中开始咀嚼食物，使其变得更细并与唾液混合。然后，经过咽喉，食物被推送到食道。在食道中，食物被推送到胃部的过程称为食道阶段。这是由于食道肌肉的蠕......

现实生活中，面对经常生病、体质虚弱的人，我们常说这种人免疫力比较差；那么，吃什么可以增强抵抗力？吃什么可以增强抵抗力吃一些富含维生素的食物，如蔬菜和水果，以及一些动物肝脏和坚果。富含钙、铁、硒的食物主要存在于动物性......

中耳炎是一种非常疼的疾病,而且经常会在晚上发作,疼得无法睡觉。饮食上也要注意调理，那么，中耳炎不能吃什么食物？中耳炎不能吃什么食物发酵食品，包括鱼、蟹等。食用不当可能会引起过敏反应，不利于身体的恢复，还可能加重中耳......

人体就像自然界，有阴阳之分，想要身体健康，则须阴阳调和，否则无论是阳盛、阳虚还是阴盛、阴虚都会其引起身体上的各种疾病，当人体变得阴虚时，就很容易会出现急躁上火、口干舌燥等现象，这时候可以通过吃一些滋阴补肾的食物来帮......

人工流产手术这种避孕失败之后所采取的补救措施，虽然并不是大手术，但是对于女性的身体健康的影响还是很大的。因此，女性在接受人工流产手术以后，一定要注意好好修养，同时还要注意好自己的饮食习惯，以便更好恢复。具体内容如......

水果是生活中很常见的一种食物，都知道各种水果所含有的营养价值也是不同的，甘甜可口，丰富的微量元素对人身体也有着很好的调理作用。而有些凉信的水果吃了就容易下火的。那么上火的食物和水果有哪些？上火的食物和水果有哪......

一天三顿饭是人们生活中必不可少的，若吃的正确那不仅营养会很好，而且还能起到抗衰老的作用。现代女性一直在追求永葆青春，所以抗衰老的所有相关知识和饮食都是大家追求的目标，其实女人在吃上要选择好，是可以延缓衰老的，而且......

低血压高通常指的是舒张压高。舒张压高不存在吃什么食物最好的说法，但是适量吃清淡食物、高纤维食物、含有优质脂肪的食物，对改善舒张压有比较好的作用。1、清淡食物舒张压高饮食上适量吃刺激性比较小、油脂含量比较低......

一般情况下，没有舌癌最怕的7种食物这种说法，舌癌患者需要及时在医生的指导下进行手术治疗，生活中可以适量食用白菜、萝卜、海带、西蓝花、香菇等易消化、养脾胃的食物，具体分析如下：1.白菜：白菜含有大量的水分和维生素，具有......

气胸是需要及时进行治疗，气胸简单的来讲是空气或者是其他的气体进入到了胸膜腔内，这种疾病是比较严重的呼吸性疾病，是需要及时进行治疗的，不然是会引起严重的后果的，气胸手术后在饮食上是需要特别注意的，良好的饮食习惯可以......

尿酸高是指由于嘌呤代谢紊乱或其余导致血液中尿酸水平超过正常生理范围，那么尿酸高的人吃什么食物好?尿酸高的人吃什么食物好尿酸高的患者最好吃碱性食物，减少酸性食物的摄入，因为酸性食物食用后需要排泄酸性代谢产物，会......

一般情况下，黄瓜黑木耳是能一起吃的。黄瓜和黑木耳的成分没有冲突，不会发生反应，人们在共同食用二者后，也不会出现身体不适的情况，所以黄瓜黑木耳是能一起吃的，并且共同食用黄瓜和黑木耳还可以起到改善口感的作用。黄瓜中含......

在日常生活中，有许多人喜欢通过粗纤维食物来给身体补充营养，能够预防身体的一些疾病，粗纤维食物有那些？粗纤维食物有那些粗纤维食物主要包括谷物，如玉米、高粱、荞麦、燕麦等。其次，很多绿色蔬菜也含有粗纤维，如芹菜、菠菜、......

并没有食物中毒前兆的说法，但是食物中毒后可能会出现腹泻、恶心、发热等症状。具体分析如下：1、腹泻食物中毒是指人们食用被细菌、病毒、寄生虫、真菌或毒素等有害物质污染的食物后，引起的一系列症状。因为有害物质刺激......

鼻炎，是由于细菌、病毒以及过敏原导致的鼻腔黏膜的炎性反应；那么，鼻炎不能吃什么？鼻炎不能吃什么第一，鼻炎不适合吃容易上火的食物和辛辣食物，如辣椒、韭菜等。第二，鼻炎不能吃刺激性太强的食物，比如烟、酒、太甜太咸的菜。因......