运动后出现头晕可能的原因有很多，常见的有运动性低血糖，这是由于人体大量运动的时候，体内热量不足，血糖含量下降，而血糖主要源于食物的消化。运动过程中，又没有食物的不断补充，导致短时间内血糖被大量消耗，使脑细胞代谢所需的......

运动后大腿根部疼痛，考虑是肌肉拉伤或者韧带损伤。是由于长期没有运动，大腿部的肌肉处于松弛状态，在剧烈运动后导致肌肉的紧张，并且短时间内大量产生乳酸引起。由于锻炼时肌肉长时间处于紧张的状态，局部代谢产物增多，局部循......

体检前一天晚上可以进行运动，但是建议不要进行剧烈运动，要避免过度的劳累，导致休息不好。如果平时一直有跑步的习惯，在体检之前保持平时的习惯即可，不会对结果产生太大影响。但如果平时并没有运动的习惯，体检前一天晚上不建......

一般运动完一个小时左右可以吃早餐。每天坚持运动锻炼，可以提高身体的免疫力和抵抗力，有利于增强体质，运动的时间达到三十分钟以上，可以促进脂肪燃烧，加快身体代谢，可以起到减肥的作用，还有利于塑造体型，使身体线条优美。运动......

运动完脸上出现盐粒属于正常现象，是因为运动时身体出汗导致出现的白色晶体。可以通过补充水分、清洁皮肤、使用保湿霜等方法进行处理。具体分析如下：1、补充水分运动完脸上出现盐粒，应及时补充水分，可以喝水或饮用运动饮......

运动后的汗水一般不是脂肪，有可能是在消耗脂肪。运动能够促进身体的热量消耗，运动由于血液循环加速会使体内的温度升高，出现大量的汗水，而且能够将体内的水分及时排出，所以这些水分并不是脂肪。长时间坚持可以达到理想的减......

在生活中很多人平时工作忙，作息，饮食不规律，导致免疫力下降，很多人平时会选择运动来提高免疫力，那么提高免疫力的运动有哪些？提高免疫力的运动有哪些可以提高免疫力的运动是比较多的，首先快走，对于增强免疫力帮助是比较大的，可......

一般情况下，增肌粉可以在运动前喝，也可以在运动后喝。具体分析如下：1、运动前喝增肌粉是由蛋白质、乳清蛋白经过分析浓缩结合而成，可以补充碳水化合物、蛋白质、维生素等。通过在运动前喝增肌粉，可以为肌肉提供更多的能量，......

运动完髌骨疼，可能是由于生理因素或骨性关节炎、半月板损伤等病理性因素所造成的，治疗方法有物理治疗、药物治疗、外科治疗等。一、生理因素运动时间过长，穿着不合适的鞋子，可能会使膝盖受到冲击或摩擦增大而造成疼痛，患者......

哮喘是临床上常见的疾病，由于其易复发，许多人感到头痛。目前，引起人类哮喘的原因有很多，如剧烈运动。因此，许多患有这种疾病的人不知道是否可以在日常生活中继续锻炼，那么哮喘可以运动吗?哮喘可以运动吗哮喘可以运动的。哮......

运动可以改善毛孔粗大，如果比较严重，影响美观，患者可以及时到正规医院处理。毛孔粗大是皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙造成的，通常是毛孔污物阻塞、皮肤松弛老化、吸烟等因素引起的，以皮肤暗沉、干燥、毛孔粗大......

皮肤过敏会给个人带来极大的折磨，尤其是发生在面部对于个人的形象可能会产生影响，另外还会出现剧烈的瘙痒或者是面部红肿，严重的会有皮肤明显的疼痛的，那么皮肤过敏可以运动吗？皮肤过敏可以运动吗皮肤过敏患者可以运动，但应......

锻炼肺部可以通过有氧运动来提高肺活量，例如慢跑、游泳、跳绳等。1、慢跑锻炼肺部可以通过慢跑的方法，在慢跑的过程中应该循序渐进，速度慢慢的上来，尽量不要一开始就跑得很快，要做到量力而行，才能够达到锻炼肺部的目的。2、......

当代社会上，大多肥胖人群会选择通过运动的方式进行减肥，但是有些肥胖人群并不明白最好的运动方式是什么，运动减肥的最好方法是什么肥胖？运动减肥的最好方法是什么肥胖最好的运动减肥方法是有氧运动，如游泳、慢跑、速度跑、......

由于心脏不同于其他的器官，心脏出现了问题那都是大问题，因此对于心脏病我们需要引起重视，患了心脏病对于具体的治疗也需要掌握，这样不仅能够更好的配合医生的治疗，也让患者们对于治疗增加信心，那么心脏病可以运动吗？心脏病可......

大便出血可由痔疮引起，痔疮一般由排便不规律、饮食和生活不规律引起。平时，应该多喝水，吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜，保持大便通畅。那么提肛运动能治痔疮吗？提肛运动能治痔疮吗提肛运动不能治痔疮。痔疮是常见的......

垂体微腺瘤患者可以运动，但是要了解该病的运动禁忌。垂体微腺瘤患者运动的时候要避免运动量过大，运动过于剧烈，运动过于危险等。提倡患者进行有氧运动，增加氧气的吸入量，对患者是有好处的。垂体瘤可以剧烈运动吗如果患者存......

生活当中有些运动可以增加性功能，那么增加性功能的最佳运动?增强性功能的最佳运动增强性功能的最佳运动为提肛运动，首先平躺，双膝弯曲，往上提收肛门，然后放松，吸气时肛门上升，呼气时肛门下降，同时可配伍对会阴部的按摩，这样可......

有很多妈妈们在生完宝宝后，肚子上就会长出许多傲肉，肚子上长赘肉就会让身材变形，这时可以通过运动的方式减肚子上熬肉，减肚子上赘肉运动方法有哪些？减肚子上赘肉运动方法有哪些肚子上的脂肪一般与久坐、缺乏运动、饮食和油......

血压160是指血压160mmHg，运动后血压160mmHg，是否正常需要根据具体情况进行分析。可能是正常，也可能不正常。1、正常当身体剧烈运动时，心跳加快，周围的血管会收缩，血压也会随之上升。血压的变化和运动的强度、运动的持续时间......