23%以上的中国人有熬夜的习惯。国际上把因使用电子产品而耽误睡眠或睡眠过浅的现象称为“垃圾睡眠”“晚上与朋友聊微信，上网看看视频，玩玩电脑游戏，不知不觉就到了夜里12点。洗漱完毕，躺在床上看会儿手机，转眼就凌晨1点了......

吃什么通血管，血管负责输送营养，排走废弃物，万一血管被堵了，我们身体会发生许多疾病如动脉粥样硬化，心脑血管疾病等。尤其是现代人上班几乎是整天坐在电脑桌前，因为工作忙有时饭都不能按时吃，更别说下班后去锻炼锻炼了。长期......

我们人体每天要进食很多食物，来满足人体活动的需要，这些食物进入我们人体后，会经过肠胃的消化，使得其中营养成分进入我们的身体，同时我们的身体还会代谢出很多废物，这些废物很大一部分是肠胃消化后产生的，还有一些是身体器官......

咬一口黄澄澄的炸鸡肉和薯条,配上一口冰凉的汽水,看着电视广告里的小朋友吃得不亦乐乎,许多孩子也把这当作自己梦寐以求的餐点,并发挥软磨硬泡的攻势,让父母们买给自己吃。由此引发的儿童过胖问题愈演愈烈。为了遏制......

平常的生活中，垃圾要及时清理，保持清洁。我们的身体也一样，体内的“垃圾”也需要及时清理，“身体垃圾”就是在五脏之内的毒素，如果不及时排除，对我们的健康有极大的威胁！五脏毒素、邪气藏匿于八虚在中医看来，五脏的毒素就藏在......

广东江门市民爆料：医疗垃圾外流广东江门市民爆料：针管变饭盒见过了用烂皮鞋做老酸奶、用地沟油做药，但是还有你更无法想象的。最近，有广东江门的街坊报料：江门几家医院的医疗垃圾竟然私下外流，有黑心商贩将它们压碎后，卖给塑......

甘蔗是生活中常见的一种水果，味道清甜，很多人喜欢吃，但我们这开始进行垃圾分类，那么甘蔗是什么垃圾分类啊？甘蔗是什么垃圾分类干垃圾和湿垃圾。干垃圾指的是除了可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的回收物，具有难以被回收且分......

色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。下面这些食物，如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌，看完它们的功效要记得要常吃！青椒青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有......

日常生活中，有很多可回收材料制成的物品却不适合回收。记者根据英国大自然网的研究进行了总结，了解它们不适宜回收的前因后果，才能更好地将垃圾分类。餐巾纸、纸巾、湿纸：餐巾纸、纸巾可能已经吸收、包含了其他物质，有太多......

怒火冲天时：树式附带深呼吸的瑜伽动作有助于消解怒火。这个姿势有助于培养身体平衡感和集中力，还可以清脑养血。每天做1遍以上。动作要领：1.双脚并拢站直。2.左脚掌贴于右腿内侧。3.双手在胸前合十。注意绷紧臀部和腹部......

近日，北京市首次公布餐厨垃圾就地资源化处理“新政”，符合相关条件的餐厨垃圾大户，就地资源化处理餐厨垃圾将获政府补助，补助最高将达到134.6万元。明年1月，87所在京高校将建成餐厨垃圾就地资源化处理项目。补助按处理能力......

现在很流行“吃货”这一词，一刷微博里面都出现了好多吃播，关于吃，人们无所不用其极，花了各种心思，做出了很多的美味佳肴，从几乎不断客流的肯德基，到街头的路边摊，大家都在津津有味地品尝着美食。可是，吃了这么多，你有想过你吃的......

山药是冬季常见的一种滋补食材，但大家听说过山药豆吗？山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名“山药蛋”、“山药籽”，但是它的功效却不比山药差哦！山药豆的功效与作用1、健脾益胃山药豆......

现在越来越多的人在喝茶，喝茶逐渐成为了人的日常生活习惯，每天喝一杯茶，心清气爽，那么泡过的茶叶是什么垃圾？泡过的茶叶是什么垃圾茶叶是湿垃圾。湿垃圾，即易腐垃圾，是指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、......

近日，70多岁的张大妈准备下楼倒垃圾，当她弯腰将垃圾扔进垃圾桶后起身时，突然感觉背部一阵刺痛。但这种疼痛还是可以忍耐的程度，张大妈觉得休息一晚应该就没事了，谁知夜里翻身腰背还是痛，第二天早晨连起床都困难。家属得知情......

口香糖是生活中常见的零食，很多人喜爱嚼口香糖，能清新口气，缓解紧张情绪，那么嚼过的口香糖是什么垃圾？嚼过的口香糖是什么垃圾口香糖是干垃圾分类里面的。因为口香糖虽然是食物，但却不是直接食用的那种，而是属于胶制品，但是天......

夏季，有些垃圾扔错了很危险，可能在垃圾车内爆炸，造成人身伤害。台北市环保局专门委员崔浩志在台湾《康健》杂志载文称，车斗内空间密闭，加上天气炎热、气温高，经过机器挤压，很可能产生火花后引爆。他介绍，以下几类垃圾必须要落......

人类只有扫除体内垃圾,养成良好生活习惯才能更好的为身体排毒。近几年来养生专家发出很多文章关于健康的生活方式。下面是最受欢迎的8个排毒方法,让我们一起来看看有哪些。1.多吃绿色食物助排便。深绿色蔬菜富含抗氧......

卷心菜和其他蔬菜的不同在于，它约90%的成份为水，这个水分和白开水不同的是：圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素C。其丰富的膳食纤维、胡萝卜素，可降胆固醇、帮助血压更加稳定，防止动脉粥样硬化。是动脉硬化患者、肥......

红薯是秋冬天的应季食物，最近红薯也开始上市了。红薯是不少人都喜欢的食物，既健康又美味，不仅强健脾胃，清血延寿，而且口感松香软糯，香甜流蜜。红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。因为红薯本身含有......