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关于生津的养生知识
舌苔厚口不生津怎么回事 食疗吃什么好
舌苔厚属于比较常见的异常症状,那么口不生津舌苔厚口不生津怎么回事?食疗吃什么好?里热证舌苔厚是病情严重,里证而非表证的体现,而口不生津最可能,最常见的原因是热盛伤津,由于外感热邪入里,或者寒邪入里化热,抑或是内生里热等......
2019-01-01
什么茶生津 能生津的茶有哪些
秋天天气比较干燥,对于很多人来说,都会感觉到口渴,特别是一些糖尿病患者,在喝水的时候永远都不能解渴,这个时候大家可以选择一些生津的茶,那么什么茶生津呢?接下来就为大家介绍。什么茶生津1.菊参枸杞茶材料:菊花3克,枸杞子5克......
2023-10-17
立秋养生一定要增强体质 清热生津
立秋节气,也是进入秋季的第一个节气。过了立秋后,天气将会在早晚逐渐变凉,但是不要忽略了秋老虎。在初秋的季节,不少地区还是处于炎热之中,再加上早晚温差大,对人体的免疫力也有一定的影响。因此,在立秋要加强体质,防止感冒的......
2017-07-01
准妈咪吃什么能润燥通便? 孕妇冬季应多吃这些水果
孕妇冬季吃什么水果好梨子吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的作用,可治疗妊娠水肿......
2023-10-17
秋季润燥首选莲藕 八款莲藕食谱滋补一秋
秋燥最伤肺!秋季气候变化差异大,某些疾病在此时很容易复发或加重,如气喘、过敏性鼻炎、肺炎等。另外,由于早晚温差大,极易感冒。因而,衣服不要加太多,忌捂,但也不能过凉。莲藕是秋季滋补的最好食材,不仅可以润肺养肺,还能健脾......
2023-10-16
夏季养生多吃六种食物 柠檬生津解暑
夏季来了,各种夏季当季食材也纷纷上市,新鲜的蔬果让这个夏季可以吃个痛快了,那么夏季应该多吃哪些食物呢?下面就来了解一下小编为您推荐的6种适合夏季吃的食物。莲子:养心心静自然凉,所以夏天到了,首先养心,说到养心,莲子是最......
2023-10-17
老鸭汤滋补养颜,养胃生津 夏天养生常备
因为老鸭汤具有滋补养颜,养胃生津的作用,而且男女老少都可以吃哦,另外老鸭汤也可以说是一样保健的补品了,而且营养价值也是蛮高,下面就来具体了解一下老鸭汤的养生功效。【老鸭汤的养生功效】由于夏季气候炎热而又多雨,暑热......
2023-10-07
生津的食物有哪些 吃什么可以生津
季节气候变化,人容易烦躁,中医认为,“燥易伤肺”,需多吃一些滋阴润燥,养胃生津的食物,下面我们来看看生津的食物有哪些。生津的食物有哪些1.马蹄中医认为,马蹄性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。......
2023-10-17
初秋时节宜吃5种水果润肺生津
进入秋季后,天气变得干燥,空气中的湿度大大减小,很多人会出现皮肤干燥、毛发干枯、干咳少痰、燥热等症状。营养专家表示,这个时候最适合通过饮食来给身体补水了,建议多吃水果和蔬菜,从内而外对抗干燥。秋季市面上的水果、蔬......
2018-08-14
推荐5款简单又滋补的秋季润燥
一场秋雨一场寒,随着几次降雨的光临,秋寒也迫近了。秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。......
2023-10-15
生津止渴的14种食物 14种生津止渴的食物
不少人经常会感到口渴,喝再多的水也没用,其实多吃生津止渴的食物才是解决方法。那么生津止渴的食物有哪些呢?下面小编为您介绍14种食物。生津止渴的食物1、柚子柚子味道酸甜,略带苦味,富含维生素C及其它多类营养元素。柚子......
2023-10-28
生津滋阴降火的方法是什么 生津滋阴降火的中成药有哪些
可以采用以滋阴养脾,补虚强身的方法来调整脾胃,改善脾胃功能,达到补虚强身增强免疫力,解除疲劳,改善睡眠质量,抑制炎症,抗衰老等功效,是改善人体健康的最佳选择。如果本身就属于火热体质,那么很容易就会在生活中引发上火,伴有牙......
2023-10-28
冬季干燥 这些水果能润燥
大枣:干大枣,味道鲜美营养丰富,不仅可以润燥,也可以补气养血,是爱漂亮的姐妹们的首选。板栗:冬季吃板栗,刚炒出来的糖炒板栗热乎乎的吃起来又香又甜,真是一大美味。板栗含有很丰富的维生素和矿物质,有养胃健脾、润燥功效;其脂肪......
2023-10-07
润喉生津 喝二冬一参茶
受访专家:广东省中医院副院长、脑病内科主任医师杨志敏冬天寒冷干燥,不少人的脸上会起皮,也常口干舌燥。北方供暖之后,冬燥往往比秋燥更厉害。大家平时最好喝点润喉生津的茶汤。本期为大家推荐一个“二冬一参茶”,常喝能补......
2016-11-02
教你酸梅汤四种做法 有益生津止渴除烦
夏季天气酷热,这个时候来杯酸梅汤是再凉爽不过的了,酸梅汤是炎热夏季不可多得的保健饮品。有消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身之功效,那么你知道如何制作酸梅汤吗?下面小编就给大家介......
2023-10-16
立秋吃什么水果好 这6大润燥生津水果必吃
立秋吃什么水果好?立秋以后吃什么水果好呢?立秋之后,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物。养生专家为你推荐适合立秋之后食用的水果,帮助你滋润的过渡到秋天。1、葡萄:营养......
2023-10-16
食用柠檬预防肾结石
肾为先天之本,寓元阴元阳,在人类孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。虽然说肾结石不是什么大问题,但是肾结石疼痛起来也是很要命的。肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内,......
2023-10-15
嘴唇干裂脱皮吃什么菜 滋阴、润燥、生津是关键!
在天气干燥的时候,许多人都会出现嘴唇干裂脱皮的情况,而且喝再多水都没用,这其实是阴虚少津的表现,那么嘴唇干裂脱皮吃什么菜来食疗呢?白银汤材料:白萝卜200克,银耳30克,鸭汤500毫升。做法:将萝卜切丝,银耳水发后分成瓣儿,放入清......
2018-04-13
秋季天干物燥,五种水果帮你润肺生津
进入秋季后,天气变得干燥,空气中的湿度大大减小,很多人会出现皮肤干燥、毛发干枯、干咳少痰、燥热等症状。营养专家表示,这个时候最适合通过饮食来给身体补水了,建议多吃水果和蔬菜,从内而外对抗干燥。秋季市面上的水果、蔬......
2018-02-07
冬季健康饮食常识 宜多吃润肺生津食物
冬季养生饮食尤为重要,譬如食大枣可以益气补血、安神驱寒,食羊肉可以驱寒解表,饮茶能够益气养肺,食生姜可促进血液循环并有助消化,增进食欲的作用。那么你知道冬季养生饮食注意哪些问题吗?冬季养生饮食小常识有哪些?下面就......
2023-10-16
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今日头条
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雨水节气饮食养生
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缓解便秘的食物有哪些 如何预防便秘
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