2020年的初伏已经到了，天气也越来越热，但家里的老人会说三伏天的时候不要吃凉的东西，那么三伏天是不是不能吃凉的东西？伏天不吃凉的有什么好处？三伏天是不是不能吃凉的东西根据实际情况而定。三伏天的温度一般比较高，人体体......

三伏天是夏天最热的时候，也是失眠的高峰期，那么三伏天热晚上怎么睡呢？下面我们一起来看看吧！晚上热睡不着怎么办1、开空调夏天到了特别热的时候，特别是三伏天，那有空调的话，肯定是要开空调的，直接开空调降温就好。不过，开空调......

夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就会导致我们的中暑。有什么方法可以解暑呢？伏天吃什么解暑？绿豆夏季三伏天高温，人易出汗，使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱，而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温......

在平常，很多人在艾灸之后，会出现排气，放屁的情况，那么三伏天艾灸后打屁是怎么回事呢？三伏天艾灸后打屁是排毒吗？下面我们一起来看看吧！三伏天艾灸后打屁是排毒吗1、当你通过艾灸的方式激发了人体的正气想把邪气赶出体外时，那......

伏天了，吃的对可以达到食补的功效，吃不对往往会造成胃肠不适，中医认为炎炎夏日多酸多甘、补气去火、多果蔬是夏季食补的重要原则。1、多酸多甘：古代学者认为夏季暑湿，适宜清补。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入......

三伏天做天灸是夏天一项火爆的养生项目，天灸疗法又称之为是发泡疗法，通过调配特殊药物将其敷在特定的穴位上，通过调理经脉来调节脏腑，从而提高身体免疫能力。2018年三伏天灸时间表2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7......

三伏天是天气非常炎热的时候，在三伏天也会有很多人喜欢运动，喜欢大汗淋漓的感觉，那么三伏天运动出汗好吗？三伏天运动出汗有什么好处呢？下面我们一起来看看吧！三伏天运动出汗好吗好三伏天适当运动出点汗是很有好处的，按照中医......

转眼间又到了一年一度的三伏天了，俗话说冬病夏治，很多人喜欢趁着伏天做个身体保健，伏天拔罐子好吗？拔完罐子能健身吗？下面一起来看看吧！伏天拔罐子好吗伏天拔罐子有一些好处。伏天的时候，是一年之中温度最高的时候，此时去拔个......

我们将全年中温度最高的一段时间称之为：三伏天，三伏天有做艾灸的传统，三伏天艾灸有什么好处呢？三伏天艾灸能天天灸吗？冬病夏治三伏天温度高，身体阳气大盛，此时毛孔都是处于张开状态，此时是为身体祛除寒湿伏邪的最好时机，艾灸就......

末伏还热吗?立秋已过，进入三伏天的最后一伏——末伏。那么末伏还热吗?立秋是秋天的节气，但末伏仍在三伏天，到底末伏还热吗?末伏如何养生?下面小编为您介绍。末伏还热吗?三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段......

产妇的身体比较特殊，中国人讲究坐月子，坐月子可以调理身体，三伏天坐月子非常热，三伏天坐月子可以开空调吗？夏天坐月子可以开窗吗？三伏天坐月子可以开空调吗可以开空调。传统说法中认为女性在生产之后不宜吹风，以免受风着凉后......

三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，三伏天如何调理身体？热水泡脚很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化......

三伏天是一段高温炎热的时期，很多人会利用三伏天这段时间来调理身体，听说三伏天的时候晒背对身体是很有好处的，请问伏天晒背的好处及作用和时间是怎样的呢？伏天晒背的好处及作用和时间伏天晒背的好处及作用1、补充阳气中......

最近三伏天，气候十分炎热，再过一阵子就要立秋了，立秋之后还有个秋老虎，也是炎热的代表，2018年秋老虎多少天？秋老虎热还是秋老虎热？秋老虎多少天秋老虎的持续时间一般是7-15天。“秋老虎”的开端是立秋节气，结束在处暑节气，时间......

2018年7月17日入伏，从这天起就正式进入三伏天了，在此之后，温度会逐渐上升，很多人平时喜欢游泳，三伏天可以游泳吗？三伏贴后可以游泳吗？下面一起来看看吧！三伏天可以游泳吗可以适当游泳。三伏天是一年之中温度最高的时候，此时温......

在我国三伏天有吃羊肉汤的说法，三伏天吃羊肉汤可以帮助人体滋补身体，那三伏天吃羊肉汤会不会引起咳嗽？三伏天吃羊肉汤会不会引起咳嗽？散寒祛湿三伏天是一年中天气最热的时候，这时候也是冬病夏治的好时期；而羊肉汤性质温和，适......

三伏天进行晒背是很好的，很多人喜欢进行，那伏天晒背的好处及作用？夏天晒背多久逼出寒气？补充钙质太阳光含有大量的紫外线B，而紫外线B能促进维生素D的形成，伏天的时候进行晒背，可以为人体补充大量的钙质，其次还可以为人体补充......

姜是生活中常见的调味品，具有很不错的养生功效，是一年四季必不可少的食品，三伏天的时候身体突发状况多，三伏天能吃姜吗？夏吃姜从什么时间开始？三伏天能吃姜吗三伏天可以适量吃姜。三伏天虽然是一年之中最热的一段时间，与此同......

三伏天是出现在小暑与秋分之间，是一年中气温最高的季节，入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，所以一天会比一天热。三伏天最热原因入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以......

三伏天是全年中温度最高的一段时期，2019年什么时候进伏天呢？每年的三伏时间都不同，2019三伏天多少天？2019年什么时候进伏天2019年7月12日开始进入伏天。初伏是三伏天气中的第一个伏天，此时温度还不特别高，随着时间的推移，到......