奶水不足怎么办？对于奶水不足的妈妈来说，下奶可是费足了心思，那么到底产后怎么催奶呢？产后催奶的方法有哪些？宝宝频繁的吮吸最初，妈妈的乳腺管有些堵，不管是借助吸奶器还是老公帮忙都很难下奶，但是通过宝宝频繁的吮吸，却能将乳......

想要做出好吃的麻婆豆腐，大家肯定是要学习几种不同的做法，总结出适合自己口味的那一款！下面跟着一起来学习下四种川菜麻婆豆腐的做法，相信总有一款适合你的！做法一豆腐切小方块，姜、蒜拍碎切成末，小葱切成葱花。猪肉切成末；淀......

脚气的形成是真菌感染引起，常会出现在脚的一侧、脚趾间以及脚底等。脚气的出现会让我们感到奇痒难忍，因此忍不住要搔抓，进而出现糜烂、渗液，甚至是感染。对于脚气如何治疗?给大家介绍几个小偏方，可以试试。白糖可治脚气脚......

月经不调是大多数女性朋友都有的妇科疾病，经常月经不调容易让身体衰老，极有严重的贫血，头晕，身体不适等症状。而且月经不正常对已婚妇女生宝宝是个大忌，女性朋友们一定要重视起来，下面跟大家分享下中医的三个药膳，改善女性月......

冬春季往往是流感的高发期，而预防是最重要的，那么预防流感煲什么汤？葱姜豆豉豆腐汤材料豆腐1块，淡豆豉适量，葱白1段，生姜数片，盐少许。做法1.淡豆豉、生姜、葱分别用清水洗净，葱切段，豆腐用植物油煎至微黄待用。2.将煎好的豆腐......

如果要找一个简单好做，不用花多少时间就能对人体作用很全面的动作，那就非拔跟提气莫属了。拔跟提气有什么作用拔跟提气有非常好的强肾固精的作用，像肾阳虚，有头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状的人......

秋冬到了，冷风呼呼的吹，增添一股萧瑟的氛围，令人不禁心情也跟着忧郁起来。很多人都说，心情不好，吃些巧克力吧！但其实这并不妥，营养师强调，大家都会有一些忧郁的心情，饮食上是有些方法可以改善的，此方法就是遵照「地中海饮食」原......

等到宝宝适应米粉之后，妈妈们就可以开始给宝宝添加粥类咯。那么对于这个时候的宝宝可以喝什么粥呢？下面就一起来看看吧！青菜粥所需要的材料有：大米或者是小米，青菜，香油。大米或者是小米，或者是大米小米一起混合，淘洗干净之后......

节假日最少不了的就是吃吃喝喝，各种大餐，甜食，饮品等，吃货都知道吃饱喝足之后，受罪的往往是我们的胃，那吃太饱胃不舒服怎么办才好呢？吃太饱胃不舒服怎么办喝温开水吃太多胃不舒服，建议不要进行剧烈运动，适当的喝几口温开水，可以......

失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。有的人整天没精打采，有的人精神紧张、碰到稍不顺心的事就......

雀斑是一种比较常见的皮肤病，许多女性有时也会遇到这个问题，常常会影响美观，给不少女性带来困扰女性。那么我们日常有哪些方法可以去除雀斑呢？西红柿汁每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红......

有许多的肌肤问题都是因为干燥缺水而导致的，例如肌肤毛孔粗大、滋生粉刺痘痘等等，不及时给皮肤补充水分，那么，很多的皮肤问题就都会找上你。因此，美眉们掌握一些基本的简单肌肤补水的方法很重要！彻底卸妆后的保湿要做到位我......

脚气的出现会让我们感到奇痒难忍，因此忍不住要搔抓，进而出现糜烂、渗液，甚至是感染。对于脚气如何治疗?给大家介绍几个小偏方，可以试试。治脚气最有效的偏方1.白糖脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，......

中医里有些穴位具有利尿的作用，现在就来告诉你按哪个部位可以催尿。水分穴定位水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。功能主治分清泌浊、利尿消肿。主治腹痛，肠鸣泄泻，水肿，蛊胀，以及肾炎等，有催尿的作用。复溜穴定位复......

你有没有经常脖子酸、肩膀僵、腰酸背痛，觉得自己浑身无力，可能有人推荐去做做按摩，也有人会推荐去做拉伸，选哪个好呢？可以试试下面4招。颈部按摩脖子后面这块儿，恐怕是很多人的痛，是最容易不舒服的地方了。首先，享受按摩的人......

最近身边很多人都出现了嘴唇上长泡的情况，有的还非常的痒，难受极了，很想抓一抓，那么嘴唇上长泡很痒怎么办？避免抓挠嘴唇上长泡很痒，许多人都会想要去挠一挠，但抓挠可能会导致水泡破裂，再加上手每天要触摸很多东西，并不卫生，水泡......

肚子长肥肉这可以很多女性朋友最不愿意看到的，那么肚子上面长肥肉了该怎么办才好呢？怎么样才能将这些肥肉给消灭掉呢？想必这是很多女性朋友们都会想要知道的吧！团摩法你们采取站立的姿势，然后用自己的四个手指的指腹或者是......

宝宝的脾胃虚弱要怎么调理？其实宝宝的脾胃虚弱并不是真的虚弱，是因为肠胃功能还没有发育完善，所以有这样的一个虚弱的情况。小宝宝的脾胃天生就很虚弱，并且随着孩子的长大，如果饮食不当就会更加损伤脾胃的健康，导致脾胃不和......

我们都知道现如今抽烟的男性越来越多，甚至在很多学生族中都有体现。众所周知，吸烟对我们的身体有伤害，尤其是肺部，关于吸烟有害的报道相信大家也是看了不少，但是抽烟的朋友还是存在，那么怎么办呢?下面就由小编来为大家介绍......

南瓜是秋冬季餐桌上少不了的食物，也是宝宝辅食添加中的明星食物。南瓜堪称“营养全能王”，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、维生素A和D磷等成分。宝宝吃南瓜的好处增强宝宝免疫力给宝宝添加含有丰富......