玉米是我们常见的农作物，并且也是一种热门的保健食品，因其含有丰富的营养和维生素，对人的身体健康大有好处而经常出现于餐桌上。玉米的可以煮玉米粥，可以做玉米馒头，也可以做成玉米汁。那么我们知道玉米汁对我们都带来哪些......

玉米是日常生活当中营养非常丰富的一种粗粮，很多人喜欢吃玉米。那么，腹泻可以吃玉米吗?腹泻可以吃玉米吗拉肚子不能吃玉米。腹泻是胃的消化功能不好，要避免吃。难消化且含高蛋白的食物。玉米属于五谷杂粮，有丰富的膳食纤......

玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。玉米绝对是减肥MM的不二之选啊。今天小编要为大家介绍的是7道玉米减肥食谱，减肥功效非常给力，减肥的MM选择一道菜，专属自己的减肥菜哦。一、玉米海带龙......

现在我们不少人都是不吃玉米当主食了，其实玉米的味道独特，而且营养丰富，含有大量的叶酸，营养价值要比大米高更多的，而且玉米也有很多的养生疗效的，下面我们就给大家说说玉米的养生疗效吧。玉米的养生疗效1.保护视力玉米中的......

玉米中，含有丰富的纤维素，不仅可以刺激胃肠蠕动，防止便秘；还可促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。此外，玉米胚榨出的玉米油中，含有大量不饱和脂肪酸，可清除血液中的有害胆固醇，从而防止动脉硬化的产生。那么，胆囊结石能吃玉......

胃肠道功能正常的人群早上空腹吃玉米，一般不会对胃部造成影响。但是胃肠道比较虚弱的患者，早上空腹吃玉米，可能就会导致患者出现胃部不适的症状。玉米是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有大量的膳食纤维和维生素以及......

禾本科的一年生草本植物，又名为苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。玉米原产于中美洲和南美洲，是世界重要的粮食作物之一，那么吃玉米会上火吗？吃玉米会上火吗吃玉米是不会上火，因为玉米味异，甘性平，具有调中开胃，益肺宁心，清湿......

玉米是生活中常见的食物，每个人都吃过玉米，常见的食用方法是吃玉米棒或者熬成粥。有些人听说玉米吃多了会长胖，下面我们就来了解一下玉米吃多了会胖吗。玉米吃多了会胖吗玉米吃多了不会胖。如果长期吃玉米，减少其他主食的......

水果玉米是玉米的另一种比较特殊的品种，市场需求量非常大。与普通玉米相比，水果玉米的皮比较薄、鲜嫩多汁。那么水果玉米煮多久呢？接下来一起来看看吧。水果玉米煮多久水果玉米煮的时间要看玉米是老的还是嫩的，如果玉米比......

一般情况下，健身吃玉米的好处有很多，比如润肠通便、增强饱腹感、保护视力等。但也要注意适量食用，以免对身体健康产生不良影响。1、润肠通便：玉米是粗粮的一种，含有丰富的粗纤维，适量食用后有助于促进胃肠蠕动、润肠通便的......

孕期控糖可以适量吃玉米，但是只能吃老玉米，不建议吃甜玉米和糯玉米。甜玉米中含糖量高达8%，糯玉米含糖量在7%~9%，血糖较高的孕妇不建议吃这两种玉米，以免导致血糖升高。可以适量食用老玉米，老玉米中的含糖量比较少，并且含有......

我们心脏的血管系统统称为冠状心脉血管，由于某些原因导致血管斑块的形成，便会造成血管的管腔狭窄，心脏便会因缺血缺氧出现胸闷胸痛的症状。那么，冠心病可以吃玉米吗？下面就一起来了解一下吧。冠心病可以吃玉米吗冠心病患者......

木瓜中含有大量的蛋白分解酵素，注入人体分解蛋白质和淀粉，那么糖尿病可以喝木瓜玉米吗？糖尿病可以喝木瓜玉米吗对于糖尿病患者可适当食用木瓜，木瓜的糖度为7%，含有水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种维生素和钙、铁等，还......

嫩玉米升糖指数不算高，但是也不可以过多食用。嫩玉米属于全谷类食物，含丰富的膳食纤维属于一种健康食品，其含糖量并不高，而且升糖指数适中，不算高。丰富的膳食纤维可以延缓糖的吸收，而且还可以延缓胆固醇的吸收，使用之后可以......

玉米是生活中常见的一种食物，玉米还有丰富的膳食纤维和微量元素，玉米也可以给人体提供能量，那么扁桃体发炎可以吃玉米吗？扁桃体发炎可以吃玉米吗如果出现扁桃体炎症状，可以吃玉米。玉米是纤维素丰富的食物，对胃肠没有刺激作......

夏天是玉米成熟的季节，很多人为了图方便都会一次性购买很多回家，但是玉米放几天后就蔫，口感会变差。今天就为大家介绍玉米怎么保存新鲜时间长。玉米怎么保存新鲜时间长1.冰箱冷冻保存把玉米外层的老皮去掉，只留里面两三层......

玉米是生活中常见的食物，每个人都吃过玉米，常见的食用方法是吃玉米棒或者熬成粥。有些人听说玉米吃多了会长胖，因此，吃玉米时会非常担心体重增加。那么吃玉米真的会胖吗？下面一起来了解一下。吃玉米会胖吗吃玉米不会胖。玉......

食材虾仁300g青豆300g嫩玉米粒300g蛋清2个葱5g姜5g香油3g盐5g方法/步骤：调馅儿青豆下锅，待水煮沸后下玉米粒，共同煮3分钟后关火，沥水待用虾仁，拨壳，去虾线，切碎待用鸡蛋清，葱姜待用所有食材混合到一起，加入盐，不加味精，搅拌均匀；......

现在好多人的饮食习惯都不是很健康，不仅吃饭没有规律性，经常暴饮暴食，还喜欢吃一些对肠胃刺激性大的辛辣或者生冷食物。久而久之就患上了严重的胃炎，此时就会胃疼胃酸，所以要尽快治疗。那么，胃炎可以吃玉米吗？胃炎可以吃玉米......

玉米的吃法很多，可以做菜熬粥，也可以直接煮着吃，都可以给人体提供很多的营养成分，许多人煮玉米吃不完都会选择放冰箱，第二天再吃，那么煮熟的玉米可以隔夜吃吗？煮熟的玉米可以隔夜吃吗玉米煮熟隔夜，如果闻起来没有异味，表面光泽......