今日头条

随着运动应用程序和手环的流行，步行也变得越来越流行。有些人主张每天走一万步，认为每天至少要走一万步才能锻炼身体。那么，每天散步真的对你的身体有好处吗事实上，为了在步数上排名靠前，盲目打开“暴怒”模式是不理智的。......

充足的睡眠可以改善整体健康，增强幸福感，让人们远离各种健康风险。它有助于保持体重，改善大脑功能，减少压力和炎症，降低抑郁的风险，促进心脏健康。研究表明，每晚睡眠不足6至7小时的人患各种慢性病的风险也更高。根据最近医学......

挪威蛙王奥恩新闻背景：近日，挪威著名游泳健将奥恩在训练后猝死。中国的孙杨、日本的北岛等世界一流游泳运动员闻讯后纷纷表示哀悼。同时，奥恩的死也给人们带来“健身焦虑”——一个明明有着良好身体素质的小伙......

随着秋风的吹拂，气温下降，空气逐渐干燥。记者采访眼科医生，了解老年人，尤其是患有高血压和糖尿病病史的老年人，应特别注意在秋季保持眼睛温暖，以防止眼底疾病的急性发作引起的失明。眼睛变得干燥，酸痛，眼睛发炎，眼睛不适变得更......

世界领先的学术期刊《科学·机器人》最近报道，美国麻省理工学院（MassachusettsInstituteofTechnology）的研究人员发明了一种“机器蠕虫”，可以在错综复杂的脑血管网络中蜿蜒而行，帮助清除血栓。目前，脑卒中后血管疏通手术完......

据经济之声报道，最新发布的《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》显示，国内职员每天平均工作时间为8.66个小时，30%的职员超过11小时。法定每日工作8小时为何成为一纸空文?中国职员又承受着怎样的工作负荷?“30%的国内......

《瞭望》：男科的难言之隐究竟是什么在阻碍医生选择男科的发展方向?男科疾病的诊疗又遇到哪些突出的难题?6月4日上午7：40，北京大学第一医院男科中心(下称北大医院男科中心)副主任、主任医师辛钟成的20个特需门诊号已经售......

随着人们生活水平的提高，人们对饮食的要求也从“饱”变为“吃得好”。面对琳琅满目的食物，我们如何才能吃到满足味蕾、吃得健康呢？珍惜一切！一个橘子=五种“药”虽然橘子不大，但它充满了宝藏。橘皮、橘络、橘核、橘肉都是......

牛津大学一项针对近5万人的研究发现，纯素食者患中风的几率比肉食者高出20%。这可能是由于降低血液中的胆固醇和维生素B1、B2等营养水平。在当今高脂肪、高脂肪的就餐环境中，素食被许多人认为是一种健康的饮食方式，但最近......

随着社会节奏和工作压力的增加以及年龄的增长，越来越多的人意识到锻炼身体的重要性。通常，有些人选择在工作时爬楼梯，下班后跑步和在周末爬山。然而，他们发现膝关节开始疼痛。我们不禁纳闷，怎么越锻炼越成问题如果我们认为......

近年来北京猝死者比较多，发生几率也呈上升趋势。据北京急救中心主任医师罗怡统计的数据：2011年120接诊的院前猝死患者达到2181例，算下来平均每天转运院前猝死者近6例;而在1998年，北京急救中心转运救治的院前猝死者只有767......

我们吃玉米时，常常都会把玉米须拔除干净。但却不知，玉米须也是一味药用价值很高的中药材。那么下面我们就来看看玉米须的功效与作用及食用方法。降血糖玉米须的发酵制剂有非常显著的降血糖作用。有研究表明，玉米须水煎剂......

蓝光是指波长为400-500nm的高能可见光，广泛应用于电脑、手机、投影仪、LED显示屏、激光笔等领域，在七色可见光中，可见光（如紫光、蓝光）越靠近紫外线区域，能量越强，对人体的危害将越大。说到蓝光的危害，很多人都知道它会导致眼......

一个国际研究小组发现，这可能与脂肪组织中的脂质代谢(储存和清除脂质的能力)有关。随着年龄的增长，人们更有可能增重，即使他们没有吃得更多或锻炼得更少。瑞典卡罗林斯卡研究所等机构研究人员在英国刚刚发表在《自然医学......

1000个快乐的理由生活中常有诸事不顺的时候，让你觉得烦心、郁闷，甚至想大哭一场，这时，怎么才能用最简单的方法迅速找回快乐呢?加拿大《环球邮报》近日报道，一位叫尼尔·帕斯的人打算帮大家找1000个快乐的理由，目前已......

电子烟行业正在经历一场寒流：美国政府最近宣布了禁止所有芳香电子烟的计划；纽约州发布了直接禁止销售调味品电子烟的“紧急行政命令”。大洋彼岸的风也吹进了中国，把电子烟危害性的话题再次推到了舞台的前面。“戒烟很容......

据介绍，武汉市商务区地铁站平均有15名乘客因不急着吃早餐而晕倒。为了劝说年轻人注意身体健康，地铁站反复播放广播，提醒乘客在工作日早高峰时段吃早餐。广播提醒旅客吃早餐，具有无声、不易察觉的润物功能。这不仅是地铁运......

脸上出现雀斑是一个让许多人烦恼的皮肤问题，大大小小的雀斑“盘踞”在脸上非常不美观，为什么会长雀斑呢？看看你的雀斑是否是因为以下原因造成的。雀斑是什么原因引起的1、新陈代谢缓慢内分泌失调会影响新陈代谢，导致身体......

4月25日是第27个全国儿童预防接种日。22日，多位专家在北京呼吁，对抗儿童肺炎球菌疾病，预防比治疗更为重要。“对抗儿童肺炎球菌疾病——我要行动”全国疾病宣传教育活动当天启动。首都医科大学教授、博士生导......

明天是世界无烟日，去年年底延续至今的“烟草院士”争论再起风波。截至昨日，近100位院士联名致函中国工程院主席团，请求尽快复议、重审烟草专家谢剑平当选工程院院士的资格。四个学部院士联名质疑去年12月，郑州烟草研究院......

73岁的张先生多年来一直患有高血压和高脂血症。最近，他去医院检查发现颈动脉斑块血管明显狭窄医生建议他做介入手术，但他坚决拒绝了他从邻居那里听说，经常按摩可以促进血液循环，消除血瘀，并逐渐消除颈动脉斑块于是，张先生来......

近日，国家卫生委员会卫生行政部门发布了《关于印发全国首家儿童血液病和恶性肿瘤（实体瘤）诊疗合作组的通知》。100多家医院已成为中国首家儿童血液病定点医院。同时，建立了70多个儿童恶性肿瘤（实体瘤）诊治协作小组。《通知......

早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，对于正在长身体的孩子来说，当家长的尤其不可以马虎！吃早餐要讲究卫生、营养和多样化，家长也要留心：有些早餐如果食用不当，对孩子的身体的伤害是很大的，千万不能吃！以下五种早餐不能吃1过于冰凉的果......

南京司机戴墨镜，最好选墨绿色太深的颜色让司机反应迟缓，时速达到80公里时，要增加2.2米的急刹车距离对江苏司机来说，灰色是“万能色”;但南京隧道多，墨绿色眼镜更适合对于有车一族来说，夏天开车，免不了要戴墨镜来遮挡刺眼的阳......

今年以来，深圳、成都等地相继修订了包括电子烟在内的控烟条例。业内专家表示，这些规定明确禁止向青少年销售烟草制品，这是保护未成年人免受电子烟影响的重要一步。建议今后相关政策进一步突出对青少年的保护。现象：电子烟......