中医养生

桑叶粉是一种浅绿色的粉末，它是一种功效出色的中药材，也是一种保健食材，是人们收取鲜嫩的桑叶后经晾晒和烘干研磨加工制成的。那么桑叶粉的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。桑叶粉的功效与作用1.降脂降压桑叶粉中除了有......

生半夏是一种中药，是指未经加工的天然半夏。这种中药具有特别高的药用价值，可以防治一些常见病。然而，服用时也有一些禁忌。下面我们就来看看生半夏的功效与作用及禁忌。生半夏的功效与作用1.镇静催眠生半夏中含有的一些......

石斛是一种名贵的中药材，无论男女老少都可以适当的服用，可以用石斛泡水喝，也可以与其它的药材煎服，对身体有好处，那么吃石斛有什么好处呢？一起来看看吧。吃石斛有什么好处1.护肝利胆石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁......

藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。那么，青海藜麦的功效与作用......

楮实子，为桑科植物构树的干燥成熟果实。主产河南、湖北、湖南、山东、甘肃等地。是比较常见的一种中药材，那么楮实子的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。楮实子的功效与作用1.利尿消炎楮实子可以利尿消炎，促进排尿。作为......

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，除了观赏价值之外，其食用价值和药用价值也很多。那么蒲公英有什么作用和功效有哪些呢？一起来了解一下吧。蒲公英有什么作用和功效1.抗菌蒲公英对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌......

银针，又叫银针茶，又叫白毫，素有茶中“美女”、“茶王”之美称。由于鲜叶原料全部是茶芽，白毫银针制成成品茶后，形状似针，白毫密被，色白如银，因此命名为白毫银针。茶在杯中冲泡，即出现白云疑光闪，满盏浮花乳，芽芽挺立，蔚为奇观。那......

枸杞子早我们日常生活中很常见，而枸杞子泡酒是很受欢迎的一种养生食用方法，很多人都会用枸杞子泡酒喝，尤其是男性朋友。那么枸杞子怎么泡酒呢？接下来一起来了解一下吧。枸杞子怎么泡酒选用在50度左右的白酒，或者选择好的高......

灵芝是一种常见的中药材，服用之后对于身体具有很好的补益作用。日常生活中对于灵芝的服用方法也有很多，最常见并且最简单的一种就是将灵芝泡水服用。那么灵芝泡水喝有什么好处呢？一起来了解一下吧。灵芝泡水喝有什么好处......

三七粉就是用三七磨出来的粉末。三七粉的营养价值很高，对人体有好处，同时三七粉也是一种中药，平时人们吃三七粉能补血活血也能延缓衰老。但很多人对它的正确吃法还了解，不知道它怎么吃效果最好，下面就为大家介绍三七粉的正......

温胆汤，是一道很有名的中药药方，里面包括了很多中药成分，比如茯苓、甘草、半夏等等，这道汤对健康有很多好处，除了口服外，还有人用来泡脚。那么温胆汤泡脚的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。温胆汤泡脚的功效与作用1.......

现如今体内湿气比较大的人并不是少数，而想要祛除身体里的湿气可以通过多种方法，泡脚也能够祛除体内的湿气，那么泡脚去湿气用什么药材好呢？一起来看看吧。泡脚去湿气用什么药材1.艾草艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具......

党参是一种常见中药材，也是一种具有滋补功效的食材，它可以煮粥喝，也可以与鸡肉排骨等食材一起煲汤喝，除此以外还能用来泡水喝，那么党参泡水怎么泡呢？接下来一起来看看吧。党参泡水怎么泡党参可以单独泡水喝，也可以与其他中药......

野山参就是天然的野生人参，它多生长在一些山区的森林中，中国的长白山就是野山参最主要的出产区。野山参的药用功效和养生功效都很出色，下面我们就来具体了解野山参的功效和吃法。野山参的功效1.调节免疫野山参中的人参皂......

四白汤是一种性质温和的中药方剂，它多数时候由白术和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起制成，这些中药材基本没有毒性，但是不同地区流传的四白汤配方并不相同。四白汤的功效与作用1、止咳润肺以藕和雪花梨，还有山药与荸荠为......

灵草，又名甘草、国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子，为豆科、甘草属多年生草本，根与根状茎粗壮，是一种补益中草药。它还是对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。根茎呈圆柱形，......

骨碎补是一种很奇特的植物，虽然是植物但是其内部组织没有绿叶素的。骨碎补作为一种中药，具有极高的药用价值，下面我们寄来看看骨碎补的功效。骨碎补的功效1.保护肝脏骨碎补可以抑制大多西药中对肝脏的损害，减轻药物的毒性......

地胆头是一种药草，又叫苦地胆，它全草都可以入药，是一种在农村和深山中很常见的药草，那么地胆头的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。地胆头的功效与作用1.治疗乳腺炎产后的女性容易出现急性乳腺炎的情况，如果不能及时的治疗......

东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中潮湿砂质土壤里的一种野生灌木植物，成熟期一般为5年以上。也是近年来最广受研究的一种天然药用植物。下面就为大家介绍东革阿里的功效与作用及食用方法。东革阿里的功......

淫羊藿，又称仙灵脾。是一味比较常见的中药材，一般在产在秋季和夏季，那么淫羊藿的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面就为大家介绍。淫羊藿的功效与作用1.增强性欲淫羊藿可以通过提高体内肾上腺素，去甲肾上腺素，血氨及多巴胺......

炒栀子是一种加工性的中药材，它是把中药材栀子，放在锅中用文火慢慢炒至炒到表面为金黄色，然后关火，取出将微量量以后得到的一种中药材，那么炒栀子的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。炒栀子的功效与作用1.燥湿清热炒栀......

经常上火或者是嗓子疼的朋友就可以含胖大海或者是用胖大海泡水饮用，这么就可以缓解嗓子的疼痛感。那么胖大海怎么泡呢？接下来就为大家介绍。胖大海怎么泡用70℃左右的开水进行冲泡，每次冲泡3～5分钟就可以喝了，每次最好只有......

苍耳子是一种较为普遍的中草药材，它是一种植物的地下茎，它的服用方法许多，在其中以泡水喝的方法更为广泛，简易便捷，那么大家对于苍耳子泡水喝正确方法了解多少呢？一起来看看吧。苍耳子泡水喝正确方法人们在用它泡水喝的时候......

金银花根经过中药炮制之后，能够做为中草药材来应用，其药用价值很高，能够用于做到清热去火的功效，如果人体出现上火症状，就可以应用金银花泡水喝，那样就可以具有减轻的实际效果，若是自身身患高血压和发炎病症也是能够选用这类......

玉兰花是我国特有的名贵园林花木之一，它外观像莲花，盛开时，白花花的一片，非常具有观赏价值，而且它的药用价值也比较高，泡饮的益处很多。下面我们来具体看看玉兰花泡水喝的功效。玉兰花泡水喝的功效1.解酒人们喝酒以后及时喝......