男性健康

腸道就像人體的“加油站”和“下水道”，人吃進去的食物營養在這裏分解、吸收，剩下的殘渣將排出體外。腸道通過疼痛、脹氣、腹瀉、便祕等表達“不滿”情緒。如果你的身體有這些症狀，可能就是腸道在給你提意見了。要“治堵......

讓女人在性愛過程中得到滿足是每一位男性都想做到的，女人和男人對性愛的感受有所差異，相比較而言，在性生活中女人一般更難以獲得高潮快感。那男人如何做才能讓她最滿足呢？這其中其實有些小妙招男人可以學習掌握。男人如何......

在調理早泄的時候有很多事情是需要我們注意的，那麼，早泄的調理應該注意哪些事項呢？健康的生活態度是對抗早泄的良藥相信對於每個男性來説，自身的性能力都是最為在乎的事情，隨着工作壓力的逐漸增大，生活節奏的逐漸加快，很多男......

當代中國的中年男人被壓力壓得喘不過氣來，身體也被透支得很多。保健成了當代男性最關注並且迫切需要解決的問題!從營養學的角度來看，好的飲食搭配可以幫助男人保健身體，活力十足!那麼飲食如何合理搭配營養？十種最佳飲食搭......

擁有傲人的腹肌不是夢，只要方法科學、合理，只要能夠持之以恆。下面的一套動作，每天只要8分鐘，就可以徒手練成結實的腹肌如下圖，大腿與小腿成90度，仰起、躺下。如下圖，雙手抱頭，大腿小腿位置不變。依次抬起左、右大腿，頭部向膝......

在這個高節奏的生活，男性朋友承受着巨大的壓力。不少的男性朋友都有脱髮的現象，脱髮不僅讓他們失去了面子，也成為男人心中的一根刺。男性脱髮怎麼辦?脱髮應該吃什麼呢?接下來為大家介紹。第一點、補充蛋白質男性脱髮應該......

健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活着兩億個左右的精子。男性一次射精就消耗這麼大，那如果加上在性愛中消耗的體力，那麼男人一次高潮的性愛要消耗多少精力呢？男......

生活中，洗澡是我們大家經常要做的事情，洗澡不單單只是為了身體的乾淨，更注重的是身體健康，所以男性在洗澡的時候一定要正確的進行，這樣才能對有利於身體的健康！男性如何選擇沐浴產品缺乏運動型男士皮膚類型特點：皮膚易鬆弛，最......

腎虛是男性養生中常見的問題，男人腎虛的表現為性功能降低，遺精、滑精、早泄等。通過飲食可以進行調理，那麼男人腎虛吃什麼食物調理好呢？需要注意哪些問題呢？男人腎虛吃什麼食物調理好1、鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補強壯......

治療男性早泄是保健性生活質量的最必要手段，也是耽誤之急。但在很多時候治療的效果都不是太明顯，有什麼好的方法可以有效的治療男性早泄嗎?其實大家不妨試試在性生活中尋找，以下我們就我大家介紹幾種性愛技巧對治療早泄......

男人的生命節律和“8”有關，每隔8年便會出現一次生理變化，就像花開花謝、四季更替，衰老是人類無法抗拒的自然規律，但及時察覺衰老的信號，並積極調整生活方式，可大大延緩衰老速度。衰老標誌一：乾點活兒就氣喘吁吁隨着年齡的增......

大量的臨牀資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早泄，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨着眾多的男性。上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。......

隨着生活水平不斷提高，人的正常飲食習慣生活習慣發生了翻天覆地的變化，也正因為一些不良的習慣導致疾病的發生，少精子症是男子不育的主要原因，因此影響整個家庭和諧，為避免這種疾病的發生我們如何做好預防工作？如何預防男性......

現在人們的生活節奏越來越快，壓力也越來越重，特別是男人們，每天都很忙碌，很少注意自身的健康，因此患病的機率也越來越高。那麼男人體虛有哪些改善方法呢？接下來就來為您分析。1.男人肝不好怎麼進補喝酒是交際場合的重要手段......

現在的生活節奏越來越快，男人們倍感壓力山大，熬夜已經成為年輕人的一種習慣，加上平時生活規律、愛染頭髮等壞習慣，這樣長期下去會導致頭髮脱落，甚至還會面臨禿頂的威脅。都説“頭可斷血可流，髮型不可亂”，如果變成了禿頂那就......

腎一旦不好就會引發非常多的身體健康問題出現比如説有些人會出現失眠多夢尿頻尿急又或者是精神不振等情況所以在平時的生活當中做好腎部的保養是一件非常有必要的事情。那麼我們平時怎麼做才可以讓自己的腎部永遠保持......

皺紋是歲月的一大問題，男性有抬頭紋用什麼方法去除呢？那麼日常生活中抬頭紋怎麼去除呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。解決辦法一：玻尿酸祛抬頭紋玻尿酸去抬頭紋通常在玻尿酸注入身體數月後，就會被身體吸取並代謝掉，不會永......

腎是男人的根本，腎虛對於男人來説是一件非常丟人的事情，補腎可以讓你重振雄風。那麼男人吃什麼食物補腎呢？下面跟小編一起來看看吧。男生補腎的六種食物1、生蠔對於男性來説，生蠔是補腎的最佳食物。生蠔含有豐富的鋅元素，......

洗澡不僅使皮膚得到了清潔，還可以加速血液循環並促進人體的新陳代謝。不過，對於男人來説，有些事是不可以剛做完就洗澡的。男人做完這事後，千萬不能夠立即洗澡一、運動後不要立即洗澡現在天氣越來越暖和了，人們的户外運動也......

現代社會中，人們工作生活緊張忙碌，很多男性“連上廁所的時間都沒有”。男人們，知道這樣很傷嗎？憋尿和錯誤的排尿方式，都會對性功能造成傷害。男人們，要這樣尿才讓你性功能強大。男人這樣尿才不傷一定要站着排尿男性的尿道是......

男性朋友們最怕的就是性功能的減退，早泄這個問題讓很多男性傷透腦筋。該怎麼有效預防早泄呢？洗澡不僅能恢復人一天的精神狀態，合理正確的沐浴方式，還能預防早泄的發生哦。以下，小編來告訴你預防早泄的小竅門有哪些。沐浴有......

男性作為家庭的頂樑柱，擁有一個好的身體是很重要的。但是在日常生活中，由於工作壓力很大，身體容易產生疲勞。那男性朋友如何抗疲勞呢？下面為男士朋友推薦6種抗疲勞的食物，一起來了解下吧。1.可供維生素的食物:水果、蔬菜疲......

在性感受中，最重要的是觸覺。愛撫親吻性敏感部位，可以充分開啟性快樂之門。人們通常認為女性敏感部位比較多，其實，男人身上也有一張“性敏感區域圖”。我們快來看看男人敏感地帶到底在哪吧！嘴巴/嘴脣男人都對女人性感的雙......

對於所有的男性來説，有一個好的腎臟是至關重要的事情，因為男人的腎主管着他的性能力的強弱，大多數男性對於腎的保養都不是特別的重視，難免到了中年之後發生性能力減退的情況，這讓很多男性都非常的困擾，下面給大家介紹下男人......

貼身內褲和健康密不可分，一項新研究顯示，英國1/5的男性懶得每天換內褲。我國也曾有過網絡調查，結果顯示，僅有近1/5的人每天都換內褲。殊不知，健康隱患就這樣產生了。美國某男性網站的專家為男性提供了在選擇和穿着內衣方面......