冬至養生

馬上就要到冬至節氣了，聽長輩説冬至在家鄉還有很多的傳統風俗習慣，像過節一樣熱鬧，不知道這冬至是算節日還是節氣呢？冬至是節日還是節氣既是節日也是節氣。冬至，又稱日短至、冬節、亞歲、拜冬等，它既是二十四節氣中第22個節......

立冬和冬至都是冬季的節氣，是很容易讓人混淆的節氣。在我國北方，一些地區的人們有立冬吃餃子的習俗。而大體上是，冬至吃餃子。那麼立冬和冬至哪個吃餃子？一起來看看吧。立冬和冬至哪個吃餃子立冬跟冬至都可以吃餃子。1、......

冬至是24節氣中很重要的一個節點，很多人都知道冬至這個節氣吧，那，冬至前後的節氣是什麼你知道嗎？冬至前一個節氣是什麼冬至前一個節氣是大雪。大雪節氣，反應了降雪的程度。這時我國大部分地區的最低温度都降到了0℃或以下......

新年將至，大寒已到。中醫講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨着時間的變化而適當調整。二十四節氣則是中華文化的瑰寶，一年之中物候的變化都與節氣密切相關，大寒節雖是一年中的最後一個節氣，但卻是一年運、氣循環......

每年的冬至其實都不是固定的。根據年份不同，一般固定在12月21日或22日。因其日子不確定，也稱為“活節”。每年冬至各地也有不同的過節方式。吃餃子這是最常見最普遍的習俗了，冬至到吃餃子幾乎是家家户户的傳統了。冬至前......

冬至是一個非常重要的節氣，但每年冬至的時間都不太一樣，有時候21號，有時候是22號，這是為什麼呢？又是為什麼到了冬至的時候需要吃羊肉呢？想知道就一起來看看吧。冬至為什麼有時候21號有時候22號太陽直射南迴歸線的日子被稱為......

2013冬至節氣要到了，這意味着天氣將會變得更加寒冷，這段時間我們該如何養生?專家提醒，很多健康暢銷書裏不少觀點新穎、通俗、實用，但部分觀點還應因人而異，切忌盲目照搬。那麼冬至節氣如何養生呢？冬至節氣養生要注意什麼呢？......

冬至已經過去了，很多人認為冬至後天氣會慢慢回暖，但也有人説不會，那冬至之後越來越暖和嗎？冬至過後天氣多久回暖？一起看看吧！冬至之後越來越暖和嗎冬至後會越來越冷。冬至是冬季的大節日，冬至這天太陽直射點南行的極致，冬至這......

冬至這一天，太陽黃經為270°，陽光幾乎直射南迴歸線，我們北半球白晝最短，黑夜最長，開始進入數九寒天。那麼冬至是幾月幾號2020年？一起來了解一下吧。冬至是幾月幾號2020年2020年12月21日，星期一，農曆冬月初七。冬至的習俗1.祭......

冬至吃什麼養生?冬至節氣到來，天氣更加寒冷，冬至是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是我國漢族一個傳統節日，這一天，家人圍在一起吃頓飯。冬至也是進補的最佳時期，那麼冬至吃什麼養生呢?下面給大家介紹四菜一湯，讓你的家人暖......

12月22日就是我國非常重要的節氣冬至，冬至後數九開始，這也標誌着冬季進入到最冷的時節。嚴寒天氣使機體禦寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病發生，或誘發加重哮喘、慢性支氣管炎以及心腦血管疾病等病，影響健康。因此防......

冬至是中國的二十四節氣之一，過了冬至冬天也就要遠去了，2017年冬至是幾月幾號呢？下面就一起來看看吧！2017年冬至是幾月幾號2017年冬至時間：12月22日00：27：53。冬至，是中國農曆中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日......

冬至是我國重要的一個節氣，在生活中很受歡迎的，那冬至早上吃餃子還是晚上吃餃子？冬至的來歷和風俗？冬至早上吃餃子還是晚上吃餃子都可以。冬至不僅是我國二十四節氣之一，也是是中國民間的傳統祭祖節日，被稱為四時八節，是冬至......

綠茶是生活中很常見的一種茶葉，茶葉的類型有很多紅茶，茉莉，有很多患有糖尿病的患者就想要喝一些綠茶，那麼冬至糖尿病可以喝綠茶嗎？冬至糖尿病可以喝綠茶嗎糖尿病人可以喝茶。而且，喝了正確的茶，對健康有好處。茶葉中含有蛋白......

福建歷史文化悠久，有着獨特的閩南文化，冬至到了，福建也有自己的傳統民俗，比如一些極具特色的飲食文化，下面就一起來看看福建冬至吃什麼吧！泉州人吃丸泉州風俗有“冬節不回家無祖”之説，故出門在外者，都會盡可能回家過節謁祖。......

冬天出來大太陽的時候，人們喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。冬天怎麼樣曬被子最健康呢？下面我們來談談被子怎麼曬最健康的問題。秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裏生......

想着到12月了，期間的存在的冬至節氣在中國民間是十分重視的，那麼冬至這天是白天長還是夜晚更長呢？冬至是日長還是夜長冬至當天夜晚最長。冬至是中國二十四節氣的一個重要節點，在這一天太陽光直射南迴歸線，是太陽直射點南行......

入冬之後，天氣寒冷，人們習慣喜歡食用熱食來取暖健身，而把冷涼食品拒之口外。其實這裏存在着一個誤區，在嚴寒的冬天，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季養生的一種另類保健方法。中醫指出，其實冬季也上火，建議吃些涼性食......

為什麼説冬至前後艾灸好冬至是一年中最冷的日子，這時陰氣已達到極盛，陽氣開始萌芽，所以中醫養生上講冬至養生亦應適當補養陽氣。怎麼補養呢？而艾灸的作用正好是温陽補氣、温經散寒，在穴位上施行艾灸，就是把初生的陽氣穩固下......

最近一段時間，氣候寒冷乾燥，為了抵禦寒冷，身體的交感神經就會發揮作用，讓肢體各個部位的肌肉和皮膚血管收縮，使得局部血液循環降低，皮脂和汗水的分泌隨之減少，導致皮膚乾燥，甚至脱屑，進一步刺激到神經末梢時，就會產生癢的感覺。......

馬上就要到冬至了，感覺每年的冬至日期都差不多，不知道這冬至的時間是不是每年都固定的呢？冬至有固定的日期嗎沒有。冬至不僅僅是二十四節氣中的第22個節氣，還是我國傳統重要的四時八節之一，被視為冬季的大節日，在古代民間有......

在寒風中，我們迎來了冬至。寒冷的氣候，讓感冒成為了人們的常客。然而，感冒這種最普通的病，百姓似乎“越來越看不起了”。《生命時報》記者隨機調查了10位北京市民。結果顯示，如果自己買藥，大家通常會購買一種西藥成分感冒藥......

冬至意味着進入數九天，最寒冷的天氣來臨，這個時候是進補的好時節，不少人關心冬至養生吃什麼這個問題，那麼你知道冬至養生吃什麼嗎？冬至養生少不了六大傳統食物，如餃子、湯圓、羊肉等。下面小編為您介紹冬至養生吃什麼。冬至......

現在已經進入大雪時節，天氣日漸寒冷乾燥。不少人的手腳也開始脱皮，這算是一種病嗎？冬天的氣候寒冷乾燥，讓冬季疾病有了可趁之機，冬季手腳脱皮也因勢而發，那你知道是得了哪種手腳脱皮嗎？Q：每到冬季，我的手腳就會無端地脱皮，它只......

俗話説：藥補不如食補。冬至後氣温趨於寒冷。冬至這一天，陰極陽生，人體內陽氣蓬勃，最易吸收外來的營養，從而發揮其滋補功效，因此冬至前後是飲食進補的最好時節，那麼冬至如何進補呢?進補註意什麼問題呢?下面就跟小編一起去了解......