關於挑選的養生知識

怎麼挑選萵筍怎樣保存萵筍

萵筍為去皮類蔬菜，污染危害的機會較少，但是一般家庭最好不要長期存放萵筍，不新鮮的萵筍可能含有亞硝酸鹽類物質,對人體健康不利。不新鮮的萵筍，食用時應把變色比較深的地方去掉。怎麼挑選萵筍細長彎曲的不要買。優質的萵......

2017-01-24

怎麼挑選新鮮藍莓藍莓怎麼洗才幹淨

藍莓是種營養豐富的水果，吃起來有點酸酸的，含有大量的膳食纖維。怎麼挑選新鮮藍莓新鮮藍莓果實緊緻，乾性，飽滿，表皮細滑，相對來説不帶樹葉和梗。大小並不是衡量藍莓果實是否成熟的標誌，但是顏色卻是。成熟藍莓的果子應該呈深......

2016-12-04

帶魚有養殖的嗎挑選帶魚什麼樣的好

一般市面上的魚類通常有野生的，也有養殖的，那麼帶魚有養殖的嗎？帶魚有養殖的嗎目前的帶魚還沒有養殖的，雖然説在2017年的新聞報道中，提到過舟山市水產研究所已經嘗試人工養殖帶魚成功了，但也只是證明了帶魚能夠在淺海地區存......

2016-08-06

紫甘藍怎麼挑選吃紫甘藍的注意事項

紫甘藍又名紫包菜，是我們生活中比較常見的一種食材，常被一些人拿來製作沙拉食用。紫甘藍雖然含有很高的營養價值，但是如果挑選不到好的也會讓功效大打折扣，那麼紫甘藍怎麼挑選呢？下面一起來看看吧。紫甘藍怎麼挑選1、手感......

2019-01-31

牛肉加豆腐可以吃嗎怎麼挑選豆腐

豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。牛肉加豆腐可以吃嗎牛肉是可以和豆腐一起吃的，牛肉蛋白質含量高、脂肪含量低，富含多種氨基酸和礦物......

2018-01-18

怎麼挑選豆腐買回來豆腐怎麼保存

豆腐的好壞主要是看點豆腐的是什麼料，是用滷水還是石膏，點豆腐的質量決定豆腐的好壞。怎麼挑選豆腐乳白色或微黃色為佳。從色澤.上鑑別，優質豆腐呈均勻的乳白色或微黃色，稍有光澤;豆腐塊形完整，軟硬適度，富有一定的彈性，質地......

2019-05-25

怎麼挑選苦瓜怎樣保存苦瓜

苦瓜凹凸不平的表面易藏細菌和蟲卵,快速升高周圍温度，可殺死苦瓜上原有的病原菌和蟲卵。怎麼挑選苦瓜不要買陳苦瓜。1、選購苦瓜時，一要觀色，顏色碧綠的最好,外表呈青色的太嫩，呈黃色的已老,顏色發灰的是幾天沒賣完的陳瓜......

2018-03-04

羊肉適合和什麼菜燉怎樣挑選好羊肉

羊肉是生活中很常見的一種肉類，也是一種適合進補的食材，那麼羊肉適合和什麼菜燉呢？羊肉適合和什麼菜燉1、沙鍋羊肉燉土豆材料:主料:羊肉(瘦)300克,土豆(黃皮)300克,調料:醬油5克,料酒10克,甜麪醬15克,鹽5克,大葱15克,姜5......

2017-04-29

堅果有哪些種類各種堅果的挑選

經過炒制的堅果有着誘人的香味，而且我們都知道吃堅果的好處多，但是，堅果雖好，不能亂吃。那麼哪些堅果不能吃呢？堅果有哪些種類1、松子長壽之果松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸,具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而......

2016-07-23

西芹怎麼挑選西芹的挑選方法

西芹跟芹菜相比，營養價值要相對高一些，價錢也稍微高一點，很多人都分不清西芹與芹菜，那麼在購買西芹的時候，西芹怎麼挑選呢?查看西芹根部顏色在購買西芹的時候，首先觀察它整體的顏色，一般新鮮的西芹根部是翠綠色的，顏色也非常......

2017-07-01

鮑魚吃了為什麼胃痛買鮑魚怎麼挑選質量好的

鮑魚生活是屬於高檔菜了，一般上檔次的大飯店都有鮑魚這道菜，可見鮑魚營養價值是相當豐富的。鮑魚吃了為什麼胃痛因為鮑魚是高蛋白質的食物，難消化。一定要烹透，不能吃半生不熟的，有些人每啖鮑魚就胃痛，這是因為它的高蛋白質......

2019-05-02

怎樣防止芒果長黑斑挑選芒果有什麼技巧

芒果不經放，很容易就長黑斑了，長了黑斑的芒果不止步好看還容易變壞，那麼我們應該如何才能防止芒果長黑斑呢？怎樣防止芒果長黑斑1、由於芒果是熱帶水果，熱帶水果怕冷藏，不適宜放在冰箱中冷藏，,否則果皮就會變黑了,買來的芒果......

2017-04-11

怎麼挑選好的五花肉如何做五花肉不油膩

五花肉位於豬的腹部，豬腹部脂肪組織很多，其中又夾帶着肌肉組織，肥瘦間隔，故稱“五花肉”。那麼怎麼挑選好的五花肉？怎麼挑選好的五花肉肥瘦適當五花肉就是層層肥瘦相間,比例接近吃起來才會不油不澀,口感恰到好處。富有彈性......

2017-07-08

買香蕉怎麼挑選香蕉怎麼儲存

香蕉容易因碰撞擠壓受凍而發黑,在室温下很容易滋生細菌。香蕉的安全性很高,營養豐富，鮮果肉質軟滑、香甜可口，是廣受歡迎的一種比較安全便宜的熱帶水果，可以放心購買和食用。買香蕉怎麼挑選發黑的香蕉不要買。從外形上來......

2017-08-15

聖女果不能和什麼一起吃聖女果的挑選方法

聖女果就是我們常説的小番茄，它的味道跟番茄一樣，但是常作為水果來吃的。下面來看看聖女果不能和什麼一起吃。聖女果不能和什麼一起吃聖女果不能和胡蘿蔔一起吃，因為聖女果中含有非常豐富的維生素c，而胡蘿蔔含有一種可以......

2018-01-12

蓮霧裏面的籽可以吃嗎蓮霧怎麼挑選好吃的

蓮霧是生活中常見的水果，味道可口，營養豐富，美容養顏。蓮霧有很高的營養價值和保健功效，那麼蓮霧的籽可以吃嗎？蓮霧裏面的籽可以吃嗎蓮霧的籽能吃。蓮霧通常每年的5-7月份是它的繁殖期（自然情況下，因為蓮霧人工干預其結果的......

2017-11-14

蜜柚是哪裏的特產蜜柚怎麼挑選甜的

很多人都吃過蜜柚，但不少人都不清楚蜜柚是哪裏產的，哪裏的蜜柚最正宗最好吃，那下面就告訴你蜜柚是哪裏的特產，快來了解一下吧。蜜柚是哪裏的特產是福建省平和縣的特產。蜜柚的品種很多，產地也不少，但最出名最好吃的蜜柚產自......

2017-02-16

怎麼挑選好吃的蓮霧蓮霧的吃法

蓮霧的水分很足，味道香甜，是一種營養價值很高的水果，那麼在購買蓮霧的時候，怎麼挑選好吃的蓮霧呢?怎麼挑選好吃的蓮霧看顏色在挑選蓮霧的時候一定是要先看外觀，看色澤，如果蓮霧的顏色越是暗紅就是説明蓮霧就是越成熟了，而且......

2016-10-12

蘋果和什麼一起吃好如果挑選蘋果

蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸止瀉、解暑、醒酒、降低膽固醇的功效。其特有的香味可以緩解人們因壓力過大造成的不良情緒,有提神醒腦的功效。蘋果和什麼一起吃好蘋果+魔芋蘋果搭配低熱量、高......

2016-05-25

怎麼看牛肉新不新鮮買牛肉怎麼挑選嫩的

在日常生活中，牛肉是很多人喜歡吃的肉食，通常涮火鍋及日常烹飪都會用到牛肉，那麼怎麼看牛肉新不新鮮呢？怎麼看牛肉新不新鮮看色澤新鮮牛肉的肌肉有光澤，紅色均勻，脂肪潔白或淡黃色；變質牛肉的肌肉色暗，無光澤，脂肪黃綠色。摸粘......