奶酪的營養價值1奶酪的主要原料是牛奶，而牛奶是一種公認的營養佳品。製作1kg的奶酪大約需要10kg的牛奶，因此，奶酪又被稱為“奶黃金”。除含有優質蛋白質外，奶酪還有糖類、有機酸、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等微量礦物元素，鐵、鋅......

雖然秋天已經到來，但是天氣依舊炎熱，烤驗還在繼續，所以要特別注意利尿和消暑，炎熱的天氣讓人的身體內積累一定的毒素，要通過尿液及時排除體外，同時暑氣比較重，也要適當吃些消暑的菜，今天小編就推薦3款美味助你夏季利尿消暑，趕......

膽囊炎的偏方膽豆丸藥物：豬膽(連同膽汁)10個，綠豆250克，甘草50克用法：將綠豆裝入豬膽中用線紮緊，洗淨豬肚外污物防鍋內煮2小時，取出搗爛，再用甘草煎汁混合為丸烤乾，每天早中晚各服10克，10天為1療程。胖女人愛吃蟹小心發膽囊炎......

夏季各種水果紛紛上市，西瓜是最受歡迎的解暑水果，炎熱夏季很多人都會食用西瓜降温消暑，其實除了西瓜肉之外，西瓜皮也有益處的，西瓜皮也是可以入藥做菜，甚至美容養顏的。下面為大家推薦幾款瓜皮打造的美食，簡單易學，營養豐富哦......

夏天高温的到來，使得人們到來夏季以來，就變得食慾不振。時令果蔬既能補充維生素，又能清熱解乏，美容養顏，蓑衣時令果蔬就成了人們夏季最好的選擇。今天就給大家推薦一些夏季開胃降暑的時令果蔬。瓜類食物一到夏季，各種瓜類食......

夏天氣温過高，所以一不留神可能就會中暑。因此夏季氣温高我們常常要吃消暑的東西。如果在夏季你沒有什麼胃口，那可以試試熬這幾種消暑粥，下面給大家推薦九種消暑粥，美味十足又營養，最適合夏季。1.荷葉粥鮮荷葉一張洗淨煎湯......

夏日裏如果長時間在高温環境下工作或活動，容易使身體體温調節功能出現障礙，水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害，這就是所謂的中暑。中暑患者一般會出現體温上升、心跳加速、虛脱、肌肉鬆軟、噁心等症狀，嚴重者會嘔......

立夏如何養生?立夏是夏季的第一個節氣，立夏的到來預示夏季的開始，進入夏季，氣温升高，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。下面就一起來看看立夏養生遵循哪些......

現在進入三伏天天氣，天氣更加炎熱，為了保障健康的身體，我們必須懂得如何養生，掌握夏季養生方法，那麼夏季該如何養生呢？夏季養生方法有哪些呢？下面就跟隨小編一起去了解一下。1、清熱消暑夏日氣温高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此......

現在已經進入盛夏，天氣更加炎熱，這樣的天氣讓人有點招架不住，為了降暑，人們吃冷飲冷食量會加大，殊不知，吃太多冷飲對我們的身體傷害很大，那麼吃什麼能降暑呢?不妨做一些清涼菜，健康飲食健康降暑，下面小編就給大家推薦三款清涼......

現在天氣越來越炎熱，很多人都會出現上火中暑的症狀，如口渴、目赤、頭暈的感覺，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等，這個時候要注意降火消暑，那夏季吃什麼才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些含水量較高或者性涼的蔬菜，苦瓜、......

夏季如何消暑?現在正值盛夏時節，天氣酷熱，高温天氣讓人心裏煩躁，不知不覺的會躁動起來。身體中也會出現濕氣和熱氣，那麼在這個炎炎夏日，我們應該怎麼清心解暑呢?夏季如何消暑呢?有哪些方法有效呢?下面就讓小編給大家介紹一......

8月是一年中最熱的月份，應該多喝茶。天熱喝熱茶比喝冰水更爽，那是因為喝一杯熱茶後，通過人體的皮膚毛孔出汗散發的熱量，相當於這杯茶的50倍，所以會使人更感涼爽解暑。那麼8月喝什麼茶呢?下面小編推薦11款解暑消暑茶。1、荷......

夏季天氣炎熱，喝花茶不僅是一種樂趣，而且對於女性來説，還有養顏美容等保津功效。但是很多女性對於花草茶都不是很瞭解，只是聽説好就買來喝，其實喝花茶也是有講究的，下面這3大喝花茶禁忌，一定要注意。花茶不能隨便混搭不知從......

夏季是個大秀身材的季節，炎熱的天氣讓性感夏裝紛紛派上用場，可是胖美眉們就要開始着急了，因為太胖了，根本穿上清涼夏裝該怎麼辦?難道那麼熱的天氣還要穿長袖來遮住肥肉呢?減肥才是王道，今天小編就為你帶來當季的一些瓜類蔬......

天氣越來越炎熱，生活上或是飲食上一不小心就會出現上火的症狀，還容易引起心情煩躁。那麼在這種炎熱的天氣下我們的飲食上要多吃一些清淡的利於我們調節情志的食物。例如筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。筍又分為：萵筍......

夏季喝湯，能補充夏天最容易流水的水分，體貼地為家人消暑補水。何樂而不為呢?那麼趕緊來學習下夏季養生養生湯吧。清甜微苦——苦瓜蛤蜊湯解暑寶物介紹：——苦瓜：含有豐富維C，清熱消暑、益氣明目、祛火......

暑，熱也，大暑，大熱。大暑就是這個夏季中頂級炎熱的時段。此節氣正值中伏前後，高温悶熱；且是雷陣雨最多，易挾濕。暑濕之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。相傳大暑是一年中最......

夏天自制消暑飲品清涼三鮮飲：鮮竹葉30克，鮮荷葉30克，鮮薄荷適量。製法：將以上3味藥用清水2000毫升浸泡半天，加熱煎煮約10分鐘，過濾後，再加入適量蜂蜜攪勻。冷卻後代茶飲，有清熱去暑、生津止渴的作用。冷凍後口味更佳。消暑三......

夏日天氣炎熱，很多人都會沒有胃口去吃飯，甚至不吃或者只吃點水果，其實這樣的做法是相當不對的!夏季體內營養流失較快，一天忙碌的生活後，更應該及時的補充營養。下面不妨一起看看夏季清涼食譜有哪些吧!番茄炒苦瓜原料：苦瓜半......