如果氣血不足，可能會出現面色萎黃、脣甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發麻、多夢健忘、月經量少，經期延遲等症狀，因此氣血是否充足，對於女性來説是很重要的。補氣養血最簡單的方法就是飲食得當，那麼補氣補血需要吃什麼呢......

女人如花，鮮豔絢爛卻總有凋零時，留住青春是每個女人的夢想。最好的保養品不在美容院，而是藏在菜市場中。養氣補血棗。性温味甘，健脾補血，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3~5......

許多女性長期不注意飲食健康，而且總是努力工作，導致月經不調。月經不調最明顯的表現之一是月經來時會感到腹痛，臨牀上也稱為痛經。那麼女人痛經正常嗎？女人痛經正常嗎女人痛經一般是正常的。一些女性有痛經，這是正常的，而另......

女人左眼跳與好兆頭無關，屬於封建迷信的説法。女人左眼跳考慮與用眼過度、細菌性結膜炎、面神經炎等原因有關。具體分析如下：1、用眼過度長期睡眠不足或經常使用手機、電腦等電子設備，有可能會導致視覺活動增高，從而引起......

女人頭暈可能是因為生理原因導致，也有可能是因為貧血、頸椎病等病理因素引起，具體分析如下：一、生的原因如果平時睡眠不足，工作壓力比較大，容易導致神經系統功能紊亂，引起頭疼、眩暈等症狀。平時還需養成良好生活方式，避免過......

很多女性想調理身體，讓自己更健康，但是總是不得其法。以下這個運動與飲食計劃最適合了，這個計劃是根據女性月經週期各個階段的特點而制訂的，可以幫助女性平衡身體健康哦，感興趣的你可以試試。女人調養身體的方法月經期（第1~......

隨着人們生活節奏的加速，熬夜是我們日常生活中不可避免的問題，有人説熬夜會瘦，但女生熬夜的壞處是較大的。下面我們就來説説女人經常熬夜的危害。女人經常熬夜的危害1.記憶力減退因為熬夜後會導致大腦處於極度疲勞狀態，腦......

宮頸炎是女性常見的婦科疾病，已婚的女性是很容易患有宮頸炎的，那麼女人宮頸炎有什麼症狀？女人宮頸炎有什麼症狀宮頸炎的一般症狀有白帶增多，且白帶膿，顏色偏黃；分泌物可伴有血絲和少量血液，也可出現接觸性出血症狀。患者由於......

經期的女性朋友是一個特殊的羣體，這一時期女性體質的免疫力會降低，因此這時候女性朋友可以通過某些食物加強自身免疫力，那麼哪些食物對經期的女性朋友有益呢？接下來就介紹以下食物給您。胡蘿蔔女人在月經期間應該吃一些菜......

在這個巾幗不讓鬚眉的社會，很多女性朋友既兼顧工作又要兼顧孩子和家庭，久而久之身體勞累就出現了腰疼的症狀。那麼腰疼女人是什麼原因引起的呢？接下來一起來看看吧。腰疼女人是什麼原因引起的1.子宮內膜炎女性的子宮內存......

燕窩是非常多女人的最愛，是一種比較名貴的滋補品，據説女人常吃燕窩對身體有諸多好處，但女人吃燕窩的好處具體有哪些，非常多人並不瞭解，今天我們就來説女人常吃燕窩的6大好處。女人常吃燕窩的6大好處1.美容養顏燕窩當中含有......

血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起着營養作用。血虛主症為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。因此，患有血虛的人，應該及時飲食調理，那麼女人血虛吃什麼補最快呢？一......

一些女性雖然平時比較注重身體以及皮膚的保養，但是懷孕期間或者是身材發胖時，仍然能夠發現大腿或者是腹部以及臀部等部位有妊娠紋的存在，那麼妊娠紋怎麼形成的？妊娠紋怎麼形成的妊娠紋是懷孕期間體內激素水平升高，且伴隨懷......

尿頻尿急是以下尿道的一個臨牀症狀，尿頻就是指呢小便次數增多，同時呢每次小便的量比較少，尿急就是有尿液的時候不能控制，就是還沒到廁所的地方就尿出來了就是尿急。一般尿急是急迫性尿失禁的症狀，但是尿頻尿急也有很多原因......

夏天到來，細菌滋生，除了要預防各種疾病外，特殊的那幾天更要注意!夏季使用衞生巾，私處容易潮濕、滋生細菌，從而誘發過敏現象。現在泡泡小編教你如何正確使用及選擇衞生巾，預防過敏。夏天導致衞生巾過敏原因一、女性本身皮膚......

毛孔粗大是很多女人都會感覺到很煩惱的意見事情。女人對於自己的面容是非常在意的。美容護膚已經成為了很多女人經常探討的話題。讓我們來看看如何縮小毛孔及毛孔粗大怎麼治。女人毛孔粗大怎麼解決蔬果緊膚多吃蔬果對......

不管是什麼人都希望自己的身體可以變得健康，最近幾年來養生這件事是越來越多人都有參與了，很多人希望可以通過吃三七粉來治療。女人喝三七粉有什麼好處？女性喝三七粉可能會帶來以下好處：1.調理內分泌三七粉中的三七皂苷等......

女人什麼時間會受孕，是很多夫妻都想咬了解的。這是為什麼呢？瞭解女性何時是最易受孕的時間，不僅可以選擇和增加懷孕機會，對避免意外懷孕也有指導意義。以下就來看看吧。女人易受孕的時間段一般來講，女性在排卵前後的兩三天......

如今早戀的越來越多，有很多少女因為過早發生性行為而患上了陰道炎，所以周杰倫的未婚妻昆凌的一句“婚前守貞”就備受讚賞，女人確實應該潔身自愛、守身如玉。女人如何護陰１、乾爽透氣女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣......

生活活中很多女性朋友都有貧血的煩惱，而營養學認為女性朋友們日常只要注意飲食就可很好的預防貧血的問題了。那麼女性貧血應該多吃什麼呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。阿膠呈長方形塊、方形塊或丁狀。黑褐色，有光澤。......