泡芙外面是一層面皮，裏面包裹着奶油，吃上一口，甜甜的，非常好吃。那麼一個泡芙的熱量是多少呢？接下來一起來了解一下。一個泡芙的熱量泡芙的熱量(以100克可食部分計)是245大卡(1025千焦)，單位熱量適中。28克大約就81大卡。每......

很多人都有吃過大米，但是吃黑米的人相對比較少，對於減肥人羣來説選擇米飯也是很重要的，那麼黑米和大米哪個熱量高呢？黑米和大米哪個熱量高白米的熱量比黑米高一點。每100克白米的熱量為391大卡，黑米的熱量為每100克333大卡......

一般情況下，牛胸口油的熱量是197大卡\每100克。具體內容如下：牛胸口油是一種特殊的牛肉製品，由牛胸口肉製成。牛胸口油味道清淡，色澤紅亮，質地柔軟。牛胸口油的熱量要比一般牛肉要低得多，每100克牛胸口油的熱量約為197大卡......

糯米粉是生活中常見的粉末，很多人家裏面都會常備糯米粉，糯米粉比較是米制品，糯米粉吃了會發胖嗎？下面一起來看看吧！糯米粉吃了會發胖嗎適量食用糯米粉製品並不會發胖。糯米粉是用乾淨的糯米經過機器研磨而成的粉末，在糯米粉......

泡椒鳳爪是以雞爪為主料，老壇泡菜水、檸檬、洋葱、芹菜、野山椒或小米椒、鮮花椒、桂皮、八角、胡椒粉、大蒜、老薑，其它蔬菜為輔料製作成一道美食。那麼怎麼做的泡椒鳳爪最正宗呢？下面為大家介紹。泡椒鳳爪的最正宗做法......

饅頭是北方人生活中常見的主食，主要為碳水化合物，是身體能量的主要來源。減肥的時候很多人為了更好的減肥效果把主食斷掉，但是不吃主食會引起多種問題，對人體的健康並不利，那一個饅頭的熱量有多少？需要跑多久能消耗掉？一個饅......

現在很多人都對奶茶十分的鐘愛，但是又擔心會長胖，於是選擇喝無糖奶茶，但是無糖奶茶真的就不會長胖嗎？下面就一起來看看吧！無糖奶茶的熱量高嗎大家都知道奶茶的熱量很高，所以選擇喝無糖奶茶，但其實無糖奶茶的熱量也同樣很高。......

減肥是很多人都在做的一件事，在減肥期間離不開的就是吃，而炒飯經常出現在生活中，俺麼一份炒飯的熱量怎麼消耗呢？一份炒飯的熱量怎麼消耗不處理或者運動消耗。100g的炒飯其熱量是在188大卡，而一份炒飯的重量大約是400g，所以......

夏天到了，西瓜是大家必吃的一種水果了，不過在減肥的朋友就不敢吃太多，但是西瓜的熱量太高。下面我們就來看看西瓜的熱量是多少大卡。西瓜的熱量西瓜的熱量是多少大卡100克西瓜的熱量是25卡左右，如果你一次吃半個西瓜(瓜瓤......

最近身材有些走樣，打算減肥控制飲食，而中午丈夫買了些麪粉打算製作蛋糕或麪包，那麼麪包和蛋糕哪個熱量高呢？吃了蛋糕怕胖又要怎麼補救呢？以下為你解答。麪包和蛋糕哪個熱量高同等重量下，蛋糕熱量較高。麪包和蛋糕都是用麪粉......

減肥是現代年輕人常見的字眼，而油條又是生活中常見的一種美食，口感酥脆，很受人們的喜愛和歡迎，那麼減肥期間吃一根油條會胖嗎？炸油條的熱量是多少？減肥期間吃一根油條會胖嗎不建議食用。很多人認為一根油條不算什麼，減肥期間......

紅薯是減肥餐中常見的碳水化合物來源，但是紅薯的熱量並不算低，那麼紅薯到底適不適合減肥期間食用呢？我們接下來就一起快來看看吧！紅薯的熱量每100克新鮮紅薯中，僅含0.2克的脂肪，產生的熱量也只有99千卡，是大米的三分之一，其熱......

平時常見的玉米油糯玉米和水果玉米，最近在減肥，想問一下糯米玉米減肥還是水果玉米減肥？糯米玉米的熱量？糯米玉米減肥還是水果玉米減肥水果玉米屬於甜玉米，它是在籽粒還沒有成熟的時候被採摘下來的，水分多，含維生素C，含有可溶......

波比跳是一項很好的運動項目，50個波比跳大概能消化多少熱量呢？為什麼有些人跳波比跳不瘦是因為什麼原因呢？讓我們一起來看看吧。50個波比跳燃燒的熱量大約1000大卡左右。波比跳是一種高強度的運動項目，可以在短時間內提高......

泡椒鳳爪是一道非常開胃的小零食，好吃的東西就每次忍不住多吃，所以熱量就成為了首先想到的問題，那麼泡椒鳳爪的熱量是多少呢？泡椒鳳爪的熱量是多少193大卡。100g的泡椒鳳爪其熱量是在193大卡，而一隻泡椒鳳爪的重量大約是20......

豬黃喉是豬的心室出來的大動脈血管，一般為主動脈，是一種非常特別的食材，通常用來涮火鍋吃，吃起來爽滑脆嫩，那豬黃喉有什麼營養價值及功效呢？豬黃喉的營養價值及功效豬黃喉來自於於豬心室出來的大動脈血管，一般為主動脈，主要成......

最近身材有些走樣，開始了減肥的計劃，而今天突然想吃雙皮奶和奶茶了，那麼雙皮奶熱量高還是奶茶熱量高呢？雙皮奶和奶茶哪個容易胖呢？以下，我們帶大家來看看吧！雙皮奶熱量高還是奶茶熱量高雙皮奶略高。奶茶和雙皮奶相信很多人都......

燒麥是我們生活中常見的食物之一，經常被人們用來當做早餐食用，但很多減肥的人羣是不吃燒麥的，那麼燒麥的熱量是多少？減肥可以吃燒麥嗎？燒麥的熱量是多少大約每100克的燒麥中含有220大卡左右的熱量。燒麥是生活中常見的麪食......

油條是我國的一個傳統早點，很多人在早上的時候會來一根油條，那麼一根油條的熱量大概是多少呢？一根油條的熱量大概是多少272大卡。油條每100g的熱量在388大卡，而一根油條大約是70g左右，所以一根油條的熱量大概是272大卡。同......

折耳根又叫做魚腥草，是一種田邊很常見的野生中藥材，它入藥有消炎殺菌的作用，作為菜餚食用又能開胃通便，很多女性非常喜歡吃這個菜，但女人都愛減肥，不知道這折耳根吃了有沒有減肥作用呢？折耳根吃了可以減肥嗎有一定的輔助減肥......