一、吃白梨
白梨有助於嗓子的恢復,晚上睡覺前含一片梨,有利於清火排毒;
二、柚子
柚子也是一種有利於清火的水果,可以治療嗓子疼,但不宜吃太多;
三、喝茶治療法
比如金銀花,菊花,淡竹葉,茉莉花泡的茶,都有助於清熱降火,緩解嗓子疼、咳嗽等症狀;
四、紅姑娘皮熬的水
大顆的紅色苦姑娘的皮熬的水,是很有效的,但是一般人很難承受那種苦,所以最好準備一些糖。