受孕需要精子和卵子的結合，女性每個月只會排出一個卵子，如果錯過了最佳時機，受孕的概率就會變小。那麼什麼時候同房容易懷孕呢？一起來看看吧。
什麼時候同房容易懷孕
通常在女性的排卵期同房是容易懷孕的。如果女性的月經週期規律，排卵發生在下次月經來潮倒數14天左右，排卵日前5天，後4天，算上排卵日當天，都屬於排卵期。可以在月經徹底乾淨7天后，使用排卵試紙或者到醫院做B超監測卵泡發育，來找出排卵期。也可以做基礎體温測量，或者觀察宮頸粘液的變化，來找出排卵期。
備孕期間女性注意事項
1.不隨便減肥
盲目減肥後，體重過低，腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，卵子的生產數量會減少，懷孕的機率更小。
2.避免熬夜
準媽媽在備孕的過程當中一定要合理避免熬夜的習慣，讓自己的身體可以變得更加的健康，每天必須要養成早睡早起的好習慣，這樣才可以讓自己的備孕達到更好的標準狀態，也可以讓鹼性體質的調理速度更快。
3.保持膳食營養均衡
一個健康的身體是備孕的前提。為了保證身體能跟得上備孕的節奏，保持每天的膳食營養均衡是關鍵。在備孕期間，要做到不挑食，不偏食，肉類、蔬菜和水果都要吃。
4.戒煙酒
在懷孕前，女性應該戒煙戒酒，並通過合理均衡的飲食和適當的運動，達到正常的體重範圍（不要太瘦）。身體和心理都準備好了，才能孕育健康的寶寶，享受做媽媽的快樂。
5.沖洗陰道要謹慎
沖洗陰道容易破壞陰道內的環境平衡，如果沒有特殊的情況，或者沒有醫生的指導，女性儘量不要隨便沖洗陰道，以免導致輸卵管炎和盆腔炎。
6.注意經期衞生
在經期，女性的生殖道粘膜處於損傷狀態，此時同房，不僅精子的活力會變差，女性陰道和子宮還容易受到細菌感染而產生炎症。
通過上文的介紹，相信大家對什麼時候同房容易懷孕已經有所瞭解了，此外文中還為大家介紹了備孕期間女性注意事項，希望可以幫助到大家。
