痰多是呼吸道黏膜分泌的痰液異常增多的現象,多由病原體、異物、過敏原等刺激引起。痰多要以清淡飲食為主,吃健脾化痰的食物或藥物,那麼具體痰多吃什麼呢,接下來就隨着小編一起去了解一下吧。
痰多吃什麼
1、陳皮
陳皮是一味傳統中藥,能理氣健脾,止咳化痰,對因秋燥咳嗽的人來説格外有用,陳皮性温,味辛、苦,入脾經,胃經,肺經,可理氣健脾,燥濕化痰。臨牀使用陳皮多治痰濕不化,咳喘痰多。
2、白蘿蔔
白蘿蔔,其性甘平味辛,歸肺脾經,具有下氣,消食,除疾潤肺,解毒生津,利尿通便的功效,主治肺熱,便祕,吐血,氣脹,食滯,消化不良,痰多,大小便不通暢等。
3、多飲水
多飲水可以輔助化痰,喉嚨裏面痰液較多時可以多喝温開水稀釋痰液,利於痰液及炎性物質的稀釋,減少其對氣道黏膜的刺激,幫助痰液排出。同時患者需注意飲食清淡。
4、化痰的藥物
食療僅起輔助化痰的作用,患者還可在醫生指導下選擇祛痰藥物,如口服乙酰半胱氨酸泡騰片、鹽酸氨溴索口服液或複方鮮竹瀝、蜜煉川貝枇杷膏等。如果是細菌感染導致的痰液增多,可遵醫囑口服抗生素藥物抗感染,如阿莫西林等藥物。
日常注意事項
1、根據氣温氣候適當增減衣物,不貪涼,尤其晚上睡覺時要注意腹部的保暖。
2、控制蔬菜水果和高纖維素多渣食物的攝入,不飲酒以及不喝碳酸飲料,避免辛辣刺激性的食物。