現在比較流行使用衞生棉條，因為衞生棉條不悶熱、無異味，但還是有很多人不知道怎麼使用，那衞生棉條多久換一次？衞生棉條怎麼使用？
需要塞到陰道的後穹隆。
衞生棉條又被稱為衞生栓，是由棉、人造纖維或這兩種材質混合而成的棉質圓柱體。是繼衞生巾之後女性生理期最受歡迎的生活用品，使用之後可以使女性不悶熱，感覺比較清爽，其次就是不需要擔心姨媽側漏，但衞生棉條使用需要一定技巧，需要將其塞到合適的位置才可以，否則不僅會不舒服，而且會出現姨媽外漏的情況。
一般來説衞生棉衣需要塞進陰道比較深的位置，也就是女性陰道的後穹隆處，這樣才能有效避免經血外流或漏出。
影響。
衞生棉條使用的時候需要放進女性陰道中合適的位置才可以，否則很容易導致姨媽遺漏，其次使用衞生棉條若是沒有找到合適的點，那麼會比較不舒服，使用感是比較差的。一般來説要是衞生棉條放淺了，這時候建議重新放一個，放在深一點的位置會比較好一些。
建議最好是每2-3小時換一次。
一般情況下來説，生活中對於衞生棉條多久更換一次，並沒有嚴格的時間規定，多長時間更換一次需要看每個人不同的月經量。
通常來説，在自身月經量比較少的時候，可以每4-6小時再更換一次；但要是在月經量比較大的時候，建議每2-3小時更換一次比較好，不及時可能會出現月經血外溢，造成尷尬的狀況發生。
具體如下：
1、進廁所之後，首先清洗手，避免攜帶細菌。
2、之後選一個舒服的姿勢。
3、再拿出衞生棉條拇指和中指捏住花紋握把處。
4、然後開始找位置，將導管以45%角傾斜推入陰道直至手指觸及身體。
5、之後食指一按，將棉條推進體內。
6、最後調整位置，拉出外導管棉繩留在體外即可。
