回南天要開窗還是關窗 回南天會導致濕氣重嗎

回南天是南方地區一種天氣現象的稱呼，是指春天天氣回暖，但是濕氣升高的現象，那回南天要開窗還是關窗？回南天會導致濕氣重嗎？

回南天要開窗還是關窗

關窗。

在回南天的時候最好是關窗，尤其是關上朝南的窗户，因為外面的濕空氣會從窗户中進入到房間中，關窗能防止潮濕空氣大幅度進入。

此外，在回南天的時候，早上和晚上濕氣會比中午重，此時開窗户的話反而會讓濕氣進入房間，正確的做法就是要關上窗户，但是一直關窗空氣又不流通，所以會需要在外層吹北風的是開窗通風，並且開窗時間不宜過長。

回南天會導致濕氣重嗎

有加重濕氣的可能性。

濕氣是中醫的一種理論概念，中醫認為氣候潮濕和滋膩的食物會濕氣的來源，而身體濕邪加重和自身原因和外界環境都有關係，自身體脾胃運化不佳就可能會導致水濕滯留體內，此外，長時間待在較為潮濕的環境也可能會導致體內濕邪加重。

而回南天指的是春天氣温開始回暖卻濕度猛烈回升的現象，在回南天的時候，天氣是比較潮濕的，長期待在這種比較潮濕的環境可能會導致濕氣加重的。

回南天空調除濕有用嗎

有用。

空調除濕能降低室內空氣濕度，所以在回南天的時候開空調除濕是有用的，但是空調除濕不需要開很長時間，因為人體長期待在空調室內會容易導致口乾舌燥等不適，可以在回南天開空調除濕的時候及時喝水補充水分。

並且，抵抗力低下的人長期在空調除濕的環境下，會容易受寒導致感冒，所以回南天可以開除濕，但不建議長時間開啟。

回南天空調除濕開多少度合適

比室內温度低2℃。

回南天開除濕能減少室內空氣濕度，進而緩解因為濕氣過重帶來的不適，部分空調在開除濕的時候無需單獨設置温度，這種情況的話直接打開即可。

如果是需要手動設置除濕温度的話，建議除濕的温度比室內環境温度低2℃左右會比較好，也就是説如果空調製冷温度設置在26℃的話，除濕模式設置為24℃比較好。