茉莉花芳香怡人,不僅有較高的觀賞價值,還可以用來泡茶喝,那麼,夏天喝茉莉茶有哪些好處呢?隔夜的茉莉蜜茶能喝嗎?
茉莉花芳香怡人,不僅有較高的觀賞價值,還可以用來泡茶喝,那麼,夏天喝茉莉茶有哪些好處呢?隔夜的茉莉蜜茶能喝嗎?
茉莉花氣味芳香,還含有茶多酚、咖啡鹼等有效成分,具有抗菌消炎的作用,因此,常喝茉莉花茶可以清新口氣,能有效改善口臭症狀,還能預防口腔炎症、齲齒等情況。
茉莉花性温,味辛、甘,具有理氣闢穢的功效,用茉莉花泡茶喝,不僅可以改善胸悶不舒、氣滯等症狀,還有生津止渴的作用,夏季適量飲用,可以緩解口乾舌燥、口苦口臭等不適。
茉莉花具有平肝解鬱的功效,常喝茉莉花茶,可以改善煩躁、鬱悶等不良情緒,對於精神緊張的人羣而言,還可以緩解疲勞、消除壓力等,非常適合工作壓力較大的上班族飲用。
茉莉花茶具有一股獨特的香氣,具有提神醒腦的功效,其還含有茶多酚、咖啡鹼等成分,有助於大腦進行局部調節,能促使中樞神經興奮,常喝茉莉花茶有提高記憶力、消除疲勞等作用。
茉莉花中含有多種維生素和微量元素,可以促進新陳代謝,有抗衰老的作用,常喝茉莉花茶,可以美容護膚、排毒養顏,能有效改善面色暗啞、無華的情況。
茉莉花茶中含有豐富的咖啡鹼,可以促進胃液分泌,有幫助消化的作用,還能加速人體對脂肪的分解,另外,茉莉花茶清香爽口,可以消除油膩,尤其適合飯後飲用,因此,常喝茉莉花茶有輔助減肥的功效。
不建議喝。
茉莉花茶中含有多種成分,若隔夜存放不當,不僅容易滋生細菌,還可能會破壞某些營養成分,從而降低了茉莉花茶的營養價值,因此,不建議飲用隔夜的茉莉花茶。若茉莉花茶泡多了,可以密封后放入冰箱冷藏,這樣能保存2個小時左右。