水果和蔬菜
水果和蔬菜富含鉀元素和多種礦物質,可以防止骨礦物質的流失,還有利於保持體內的酸鹼平衡。
深海魚
深海魚富含維生素D、脂溶性維生素和OMEGA-3脂肪酸。推薦每週將鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚多次端上您的餐桌。
水果和蔬菜
水果和蔬菜富含鉀元素和多種礦物質,可以防止骨礦物質的流失,還有利於保持體內的酸鹼平衡。
深海魚
深海魚富含維生素D、脂溶性維生素和OMEGA-3脂肪酸。推薦每週將鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚多次端上您的餐桌。
水果和蔬菜
水果和蔬菜富含鉀元素和多種礦物質,可以防止骨礦物質的流失,還有利於保持體內的酸鹼平衡。
深海魚
深海魚富含維生素D、脂溶性維生素和OMEGA-3脂肪酸。推薦每週將鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚多次端上您的餐桌。
水果和蔬菜
水果和蔬菜富含鉀元素和多種礦物質,可以防止骨礦物質的流失,還有利於保持體內的酸鹼平衡。
深海魚
深海魚富含維生素D、脂溶性維生素和OMEGA-3脂肪酸。推薦每週將鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚多次端上您的餐桌。